החשיבות של שעמום ולתת לילדים שלך להשתעמם

ילדים נהג להתלונן על משעמם. זה הפך נדיר יותר בעידן שבו לא חסר דברים לעשות כשמשעממים, כולל אפליקציות, פודקאסטים, קטעי אינטרנט, משחקי וידאו, סרטונים ויראליים, ספרים אלקטרוניים או הודעות טקסט לחברים "אני משועמם". הרעיון של אפילו להיות משועמם הופך בסכנת הכחדה.

קָשׁוּר: הרבה הורים מאושרים משועממים מהילדים שלהם

לפי תרזה בלטון, עמית אורח בבית הספר לחינוך ולמידה לאורך החיים באוניברסיטת מזרח אנגליה ומומחה לשעמום, בלי עבודה ובלי משחק לא הופכים את ג'ק לילד משעמם - זה גורם למוח שלו לעבוד טוב יותר. היא מצטטת מחקר שמראה שזמן השבתה לא מובנה עוזר לילדים להפוך לחושבים יצירתיים ועצמאיים. "אין צורך לחשוש מהשעמום, וניתן לראות בו הזדמנות." הנה הסיבה שאתה צריך להתנגד לדחף לבדר אותם:

שעמום עוזר לילדים להבין מי הם

רוצה שהילד שלך יגיע לרעיונות ודעות משלו? תן להם לאמץ את השעמום. בלטון אומר שהמחקר מראה שכשהם לא תפוסים, ילדים "לוקחים יוזמה ולא צריכים להיות תלוי לחלוטין במבוגרים או כל דבר מוכן". כמובן שקודם כל הם עלולים להסתובב על הרצפה ו יְלָלָה.

בקטע על השיחה, דן בלטון כיצד שעמום עוזר לטפח "סקרנות, התמדה, שובבות, עניין וביטחון עצמי". אתה אוהב את הדברים האלה. אלו התכונות החשובות שבאופן אירוני עוזרות להם לצמוח לאנשים חכמים ולא משעממים.

אל תרגיש אשמה על כך שאתה משעמם את הילדים שלך

הנה החלק המהנה בעזרה לילדים שלך להתחבר לשעמום: אתה לא צריך להרגיש אשמה כשאין להם מה לעשות. למעשה, אתה כנראה צריך לתכנן "ללא תוכניות" כמה פעמים בשבוע. "נסה לא להרגיש שזו האחריות שלך למלא כל רגע מזמנו של ילדך", היא אומרת. נעשה ונעשה.

רגע - יש עוד. היא גם אומרת שחשוב להבין את אי הנוחות הזו. זכרו: שעמום שווה הזדמנויות. מוחות שאינם עסוקים בהחלקת טאבלטים, השלמת פאזלים או כל דבר אחר נוטים יותר לנסות דברים חדשים, להתנסות ולהשתתף במשהו שהם בדרך כלל לא היו עושים או לומדים. חוץ מזה, אם תסתכל על הורות ארוכת טווח, יהיו הרבה דברים להרגיש אשמה לגביהם. תחסוך לאלה.

יותר: אבות משתעממים עם הילדים שלהם. זה בסדר. הנה איך להתמודד.

השעמום לא נותן להורים לרדת מהקרס

ילדים יכולים להעסיק את עצמם - לזמן מה. לפי בלטון, בסופו של דבר תצטרך לעזור להם לכוון אותם למצוא משהו מעניין לעשות כשהם מרווחים. תן להם הנחיות. שאל אותם מה הם צריכים לעשות עם צינור נייר העטיפה הזה. איזה חטיף הם חושבים שהמפוחית ​​שלהם תרצה לנשנש (בתקווה לעטוף צינורות נייר)? סוג זה של דחיפה קשה יותר לילדים קטנים מכיוון שיש להם פחות ממה לצייר מאשר לטרום-מתבגרים ולמבוגרים יותר. אבל זה הכרחי עבורם להגמיש את השרירים היצירתיים האלה ולהיעזר באותן תכונות אישיות שעדיין נתגלו.

שעמום הוא גם טוב עבור הורים

זה שהיום שלך לא מאפשר לך להשתעמם, לא אומר שגם אתה לא יכול להרוויח. "עכשיו מגלים שללתת למחשבה לשוטט כשהיא ערה יש פונקציות חשובות מאוד", אומר בלטון. קל לומר מאשר לעשות, בהתחשב שהראש שלך מתערבל עם כל דבר, החל מהודעות Slack בעבודה ועד לוחות זמנים של תרופות לתינוקות בבית.

אבל, תמצא קצת זמן. מוח שיש לו קצת זמן לנשום טוב יותר בהמצאת רעיונות בלתי צפויים ופתרונות יצירתיים למצבים מסובכים. "אנחנו צריכים זמן רק כדי להרהר על הניסיון המיידי שלנו, הניסיון העבר, ואולי לחשוב על העתיד", אומר בלטון. אחרי הכל, הרעיונות הטובים והבלתי רצויים שלך מגיעים למקלחת. (שהם הדברים היחידים שאי פעם תרצה ללא בקשה במקלחת.)

גַם: אני מלמד את הילדים שלי (וגם את עצמי) להשתעמם שוב

להשתעמם טוב יותר

לפני שאתה לא עושה כלום, אתה צריך לעשות משהו. כדי לסייע, לבלטון יש כמה הנחיות כדי שתוכל לעזור לילדים שלך להעסיק את עצמם.

• שכב על הדשא וראה את העננים חולפים.קלַאסִי ו מובן מאליו. אם אתה לא יודע מה זה, הייתה לך ילדות מובנית בצורה מוזרה. "עצם שכיבה וחשיבה יוצרת מערכת יחסים חדשה עם העצמי", אומר בלטון. לא אותו סוג של מערכת יחסים עצמית שחשבת עליו.
• תמציא קצת משחק צללים.אה, בוקסינג הצללים של הפציפיסט. כן, קח פנס ותראה מי מכין את הטריצרטופס הטוב ביותר. זה קשה יותר ממה שזה נראה.
• תכנן סעודה אמיתית (או דמיונית)..אולי גם לדמיין משהו לאכול בזמן שאתה בזה. "כלי משחק פשוטים הם יותר צדדיים ומעוררים תושייה ודמיון באופן שצעצועים ומשחקים מעוצבים בקפידה, עם כוונה מיוחדת, אינם עושים זאת", אומר בלטון. זו הסיבה ש-Play-Doh יכול להיות מתאבן, מנה ראשונה וקינוח במיכל אחד.

הדבר החשוב ביותר הוא שבזבוז זמן אינו בזבוז זמן. המוח יכול להתאושש מעולם מגורה יתר על המידה וילדים יכולים להיות פחות סומכים עליך כמקור הכיף וההתרגשות שלהם. אז, בפעם הבאה שאתם עומדים לפוצץ את כל הצעצועים ביום ראשון גשום, למה שלא תתרחקו ותתנו לשעמום להשפיע על זה?