שלבי גיל ההתבגרות מתחילים עם תחילת ההתבגרות; המצב הלימינלי שבו ילדים מתפתחים פתאום, צמיחה מופרכת (בְּדֶרֶך כְּלַל), ו ריחות איומים (תמיד). שלבי גיל ההתבגרות מלאים בגוף דרסטי, פסיכולוגי, שינויים רגשיים וחברתיים. הרבה קורה לילדים באותן שנים, והרבה קורה להורים שמנסים לרעות אותם.
"למרות שיש וריאציות אינדיבידואליות בציר הזמן לצמיחה זו, בדרך כלל ניתן לחשוב על גיל ההתבגרות בשלושה שלבים משלהם מאפיינים ומשימות ספציפיות: גיל ההתבגרות המוקדמת, האמצעית והמאוחרת", מסבירה ד"ר לסלי קפלן, המתמחה בבני נוער ומבוגרים צעירים. רפואה ב- מרכז הבריאות לרפואת ילדים קלבסאס בקליפורניה.
גיל ההתבגרות המוקדם
"גיל ההתבגרות המוקדם הוא תקופה סוערת פיזית המאופיינת בהתחלת ההתבגרות", מסביר קפלן. זה בדרך כלל מתחיל מגיל 10 עד 13 שנים, ואולי אפילו מוקדם יותר לבנות. השינויים הגופניים הללו כוללים הופעת שיער גוף, התפתחות שדיים לבנות ואיברי מין גדולים יותר לבנים, והריחות הנוראיים וקפיצות הגדילה הנ"ל. למעשה, זוהי התקופה של הצמיחה האנושית המהירה ביותר מחוץ לגיל הינקות. כל כך הרבה שינויים בבת אחת - ומקלחות בשיעורי התעמלות שהופכות את השינויים הללו לברורים - מובילים לעתים קרובות ילדים להיות מודעים לעצמם ולהשוות את עצמם לעמיתיהם.
סוג זה של מחשבה מרוכזת בעצמה אופיינית למוח המתפתח של מתבגר מוקדם. "הם נאבקים לראות בעיה מנקודת מבט של מישהו אחר או להתחשב ברגשות של אחרים", אומר קפלן. זה לא פגם אופי; בעוד שהם מסוגלים יותר למחשבה מופשטת מבעבר, הקורטקסים הקדמיים שלהם עדיין מתפתחים. עם זאת, זה יכול להפוך אותם לרגישים יותר להשפעות רעות. "בני נוער צעירים אינם טובים במשימות הדורשות תכנון ארוך טווח ונוטים לעסוק בהתנהגויות אימפולסיביות", מסביר קפלן. "[הם] גם מתחילים את משימת ההיפרדות מהוריהם וממשפחתם."
"יש להם פחות עניין לעשות דברים עם הוריהם והם עלולים להתחיל לנזוף בעצת הורים קבוצות חברים הופכות חשובות יותר, ולעתים קרובות הכמות גוברת על האיכות כשמדובר בחברים."
הבנת שלבי גיל ההתבגרות
- זה יותר מפיזי - גיל ההתבגרות הוא תקופה טרנספורמטיבית הכרוכה בצמיחה פיזית, פסיכולוגית, רגשית וחברתית עמוקה.
- זה מתחיל מוקדם באופן בלתי צפוי - בעוד שגיל ההתבגרות מתחיל בהתבגרות ההתבגרות, ההתבגרות עצמה יכולה להתחיל לפני 10, והתפתחות הורמונלית יכולה להתחיל כבר בשש או שבע.
- זה מאוד אישי - שלבי ההתפתחות הספציפיים משתנים מאדם לאדם. מגוון זה בהתפתחות הפיזית והרגשית יכול להוביל למודעות עצמית וללחץ לגבי זהות.
- הם צריכים לגדול בדרך שלהם - התרחקות מההורים היא תהליך נורמלי, וזה עוזר לילדים לפתח קבלת החלטות עצמאית. זה לא מקל על זה.
- זה מסתיים באיחור בלתי צפוי - התפתחות המוח נמשכת לאחר התבגרות פיזית, וקליפת המוח הקדם-מצחית (המקור לקבלת החלטות טובה, בעצם) בדרך כלל לא מתפתחת במלואה עד אמצע שנות העשרים.
גיל ההתבגרות התיכון
שינויים גופניים נמשכים באמצע גיל ההתבגרות, או בערך בגילאי 14-16. הרכב הגוף ומסת השלד מתחילים להשתנות, מגדילים את מסת הגוף הרזה אצל גברים ומקטינים אותה אצל נקבות. במילים אחרות, בנים מתחילים "להתנפח" ובנות מתחילות "להתמלא".
חשיבותן של קבוצות חברים שמתחילות בתחילת גיל ההתבגרות עולה, למורת רוחם של ההורים. "קונפליקטים עם הורים ומטפלים נפוצים יותר, ובני נוער מבלים יותר ויותר זמן עם בני גילם", אומר קפלן. "אינטראקציות חברתיות מתרחבות וכוללות מערכות יחסים רומנטיות ועשויות להוביל לניסויים מיניים ולפעילות מינית."
זו יכולה להיות תקופה קשה עבור הורים וילדים, כי למרות שמתבגרים בינוניים יכולים להזדהות, לחשוב ולתכנן בצורה מופשטת יותר מאשר ילדים צעירים יותר, עדיין יש להם אשליה של ילד אי-הרס. "תקופה זו מאופיינת גם בתחושות של אומניפוטנטיות ואלמוות, המובילות לנטילת סיכונים מוגברת", מבהיר קפלן. "הם מתוגמלים על ידי גירויים חברתיים הקשורים לקבוצות עמיתים ועל ידי לקיחת סיכונים מלהיבים, והתגמולים הללו נוטים לעלות על חשיבה הגיונית או סיפוקים מאוחרים."
גיל ההתבגרות המאוחרת
גיל ההתבגרות המאוחרת יכול לנוע מגיל 17 עד 25 - עד לבגרות, במיוחד עבור גברים. מבחינה פיזית, ילדים רבים יהיו בוגרים. אבל המוח עדיין מפתח את סממני הבגרות: היכולות לתכנן מראש, לדחות סיפוקים ולהתפשר. "התבגרות קוגניטיבית מלאה נמשכת בבגרות", אומר קפלן. "קליפת המוח הקדם-מצחית לא מתפתחת עד אמצע שנות העשרים."
מאז שלב זה חופף לגיל הבגרות, בני נוער ביססו את עצמאותם. באופן מפתיע, זה גורם להם יותר לבקש עצות מההורים. "קבוצות השווים הופכות פחות חשובות כדרך להגדיר את זהותם", מסביר קפלן. זו עשויה להוות נחמה להורים שצפו בילדם מתרחקים במהלך גיל ההתבגרות, במסע לבגרות. זו אירוניה מרירה ומתוקה שגידול מבוגר מוצלח פירושו לאבד את התלות המעריצה בילדות.
