הסיפור הזה הופק בשיתוף עם Enfamil, היוצרים של עטור הפרסים לעורר השראה, הנוסחה היחידה עם לקטופרין התומך במערכת החיסון כמרכיב.
החודשים הראשונים של ההורות הם סערה כאוטית - אין דרך אמיתית לעקוף את זה. תינוקות לא מגיעים עם מדריכים ויש להם צרכים פשוטים לכאורה, אך מבלבלים באופן מפתיע. אלה כוללים שינה (איפה? מתי?), להיות מוחזק (האם זה נכון?), החלפת חיתולים (ככה?), וכמובן, לאכול. על כך: החדשות הטובות הן שההאכלה, במקרה זה האכלה בבקבוק, תהיה בקרוב אחת הזמנים הנינוחים - והאהובים ביותר שיש לך עם התינוק שלך. אבל לפני שאתה צולל לתוך זה אתה צריך קצת מידע - על איך לבחור פורמולה, להכין בקבוק, לתמוך בתינוק שלך במהלך האכלה, ופתרון בעיות שיהוקים (תרתי משמע או אחר) לאורך הדרך.
מתכוננים להאכיל
שוחח עם הרופא של ילדך על הצורך להשתמש במים מקוררים ומורתחים לערבוב עם חלבון לתינוקות. כמו כן, שאל את הרופא שלך אם אתה צריך להרתיח כלים נקיים, כוסות, בקבוקים ופטמות במים לפני השימוש.
אם הרופא שלך אומר שצריך להרתיח את המים או מְעוּקָר, מביאים את המים לרתיחה מתגלגלת במשך דקה אחת במחבת נקייה על הכיריים, ואז מניחים מיד למים להתקרר לטמפרטורת החדר (בערך 75 מעלות פרנהייט) או פחות לפני הערבוב.
שטפו את הידיים היטב במים וסבון וייבשו אותן היטב לפני הכנת הפורמולה. עקוב אחר ההוראות על תווית נוסחת האבקה כדי לוודא שאתה משתמש ביחס הנכון בין מים לפורמולה. תחילה יש למדוד את המים, לאחר מכן להוסיף אותם לבקבוק ההאכלה, להוסיף את האבקה על גבי המים ולנער היטב כדי לערבב.
5 שלבים להכנת הבקבוק של התינוק שלך
הדקיקה של ייצור בקבוקים יכולה להיראות מעט מרתיעה, אבל ברגע שתורידו את ההליך, זה יהפוך לטבע שני. להלן השלבים לביצוע נכון, מ כריסטינה ג'יי. ולנטיין, M.D., מנהל רפואי בצפון אמריקה לפורמולות תינוקות ותזונת ילדים ב-RB.
שלב 1: שטפו ידיים. יש לשטוף ידיים היטב במים וסבון ולייבש אותן היטב לפני הכנת פורמולה או משקאות. היגיינה נכונה, הכנה, דילול, שימוש ואחסון חשובים בעת הכנת פורמולות או משקאות.
שלב 2: עקוב אחר הוראות התווית. "הרבה אנשים לא מבינים שאם אתה משתמש באבקה, אתה מכניס קודם את המים לבקבוק ואז את האבקה הנמדדת", אומר ד"ר ולנטיין. "כמו כן, יש לארוז אבקות מסוימות לתוך הסקופ בעוד שאחרות פורקות - חפש הוראות על התווית והשתמש תמיד בסקופ שסופק."
שלב 3: לנער היטב. כדי ליצור עקביות אופטימלית ולוודא שהתינוק שלך מקבל את כל אבות המזון החשובים, נער את הבקבוק עד שיתערבב. לעולם אל תחמם את הבקבוק במיקרוגל, מכיוון שהדבר עלול לגרום לכוויות.
שלב 4: שימו לב לריכוז. נוסחאות נוזליות אולי נראות קלות יותר לשימוש, אבל זה לא תמיד המקרה. "חלקם 'מוכנים להאכיל' ואינם דורשים מים, אבל אחרים הם פורמולות מרוכזות", מסביר ד"ר ולנטיין. "אם על התווית כתוב 'תרכז', יש צורך בדילול 1:1 במים. בצע את כל התוויות בזהירות רבה."
שלב 5: שגה בצד של זהירות. שגיאה בהכנת הבקבוק של תינוקך עלולה לגרום לפרופורציות שגויות, להוביל לרעב או לבטן צרות, אז אם אתה עייף ומאמין שעשית טעות, כלל האצבע הטוב ביותר הוא לזרוק את זה להאכיל משם.
כניסה לתפקיד
דבר ראשון: מצא לעצמך מושב נוח התומך בגב שלך כדי שתוכל להירגע ולהתמקד בחיבור התינוק. כן, הרוקרים היקרים הגולשים האלה שאתה רואה בחנויות לתינוקות הם נוחים בטירוף כפי שהם נראים - החלק הלאה, אבא. לאחר מכן, ערסל את תינוקך בעקיפת זרועך, תוך שמירה על ראשו גבוה מהאמצע. השתמש בזרוע העליונה שלך כתמיכה שהם יכולים להניח עליה את הראש. אם קר, זרקו שמיכה קלה או מגבת על שניכם. הרעיון כאן הוא שיהיה לכולם נוח. עבור הילד שלך, זה נותן תחושת ביטחון. עבורכם, זו תזכורת שזהו זמן מיוחד, לא למהר, אלא להתענג עליו.
בחסות Enfamil Enspire
נוסחה עטורת פרסים
מחפש פורמולה שתוכל לסמוך עליה שתתמוך בתינוקך? Enspire היא הנוסחה הקרובה ביותר של Enfamil לחלב אם אי פעם. יש לו רכיבי לקטופרין ו-MFGM אשר נקשרו עם פחות בעיות עיכול ונשימתיות.
כדי להתחיל להאכיל, לחץ על פטמת הבקבוק על שפתו התחתונה של תינוקך - זה מפעיל רפלקס האכלה שגורם להם לפתוח את הפה. הטה את הבקבוק לכיוון הפה של תינוקך. זה אידיאלי לשמור את הבקבוק במצב זה במהלך כל ההאכלה כדי לשמור על הפטמה מלאה בחלב (הזזת הבקבוק קדימה ואחורה מאונך לצדדים יכניס אוויר לפטמה שעלול לגרום גַז).
טיפ מומחה: זה לא תמיד ברור עם תינוק אם בכי אומר שהוא רעב - או סתם טרדן, עייף, צריך להחליף חיתול או מיליון רצונות אפשריים אחרים. חפשו סימני רעב כמו פתיחת הפה, מציצת אצבעותיהם או הזזת ראשם מצד לצד.
האכלה מתקדמת בבקבוק
ברגע שתבינו את העמדה, הגיע הזמן לשים לב יותר בדיוק אֵיך הילד שלך מאכיל. זה יעזור לך להימנע מגזים במיוחד - דבר שמוביל לילד לא נוח (וחסר שינה). לאחר שהתינוק שלך נצמד לפטמת הבקבוק ומצץ, משוך מעט את הפטמה (עדיין משאירים את הקצה בפה). זה מאפשר להם למצוץ את הפטמה בחזרה פנימה להזנה רבה יותר כפי שניתן היה לעשות במהלך ההנקה.
כדי לעזור עם עצבנות או גזים, בדוק שהפטמה והכובע תקועים אך לא כל כך הדוקים שהיניקה גורמת לפטמה להתמוטט, שכן אוויר נוסף במהלך האכלה הוא האשם העיקרי. אם זה לא מבטל את הגז, חפש גיהוק. ל גיהקו תינוק קפדן, החזיקו אותו זקוף או על הברכיים וטפחו בעדינות או עסו את גבו. "אם זה לא עושה את העבודה והתינוק שלך עדיין בררני וגזים, ייתכן שהוא חווה רגישות לחלבון פרה או ללקטוז", אומר ד"ר ולנטיין. אם זה המקרה, חפשו פורמולות לבטן רגישות כמו Enspire Gentlease, שיש בה חלבונים קלים לעיכול וכחמישית מפורמולות הלקטוז לשגרה. "זה נועד להיות קל לפיתוח מערכות עיכול", אומר ד"ר ולנטיין.
טיפ מומחה: אתה יכול לבדוק את זרימת הפורמולה מכמה פטמות על ידי הפיכת הבקבוק. הפורמולה צריכה לצאת טיפה אחת בכל פעם - במהירות, אבל לא בזרם קבוע. פורמולה שזורמת מהר מדי עלולה לגרום לתינוקך לירוק. פורמולה שמטפטפת לאט מדי עלולה לגרום לתינוק שלך לסבול גזים ו/או לירוק. כדי להתאים את הזרימה, הדק או שחרר את טבעת הפטמה עד שהנוסחה מטפטפת במהירות כשהיא הופכת על פיה.
זה טבעי שהורים טריים יתמקדו בלהבטיח שילדם יקבל מספיק תזונה, אבל לרוב, תינוקות מווסתים את עצמם כשהם רעבים או שבעים. תדאג פחות לגבי כמה הם אוכלים, והשקיעו יותר אנרגיה ביצירת הקשר שלכם. הסתכל לתוך עיניו של הרך הנולד שלך כשאתה מחזיק אותן, ולחש מילות עידוד ("יש לך את זה!" ו"איזה תינוק מיוחד אתה" הן מקומות טובים להתחיל בהם.) ללטף בעדינות את הלחי שלהם או לנענע אותם בעדינות קדימה ואחורה, להודיע להם שאתה כל כך שמח שהזמן הזה יַחַד. זה, מעל הכל, יעזור לך לזכור ולהעריך את הזמן הזה.
מרכיבי הפורמולה, הסבר
יש הרבה פורמולות לתינוקות בחוץ. איך מזהים אחד מהשני? הכנת משהו שדומה לחלב היא משימה לא פשוטה ודורשת כמה מרכיבים בעלי שם מבלבל (תודה, מדע). הנה אלו שכדאי לחפש:
לקטופרין. מרכיב אחד שצריך לחפש בפורמולה הוא לקטופרין. "זהו חלבון מי גבינה השני בשכיחותו בחלב אנושי ותומך במעיים ובמערכת חיסונית בריאה", אומר ד"ר ולנטיין.
קרום כדוריות שומן חלב "עם טכנולוגיה חדשה שמטרתה להבין את הרכב חלב אם ברחבי העולם, חדשנות בנוסחה עם מרכיבי מפתח כגון קרום כדוריות שומן חלב (MFGM) הפכו להתקדמות חדשה בהאכלת תינוקות." אומר ד"ר ולנטיין. "MFGM היא תערובת שומן וחלבון המופיעה באופן טבעי בכל חלב יונקים, והיא תומכת בהתפתחות המוח של ילדכם."
חומצה דוקוסהקסאנואית (DHA), שומן מסוג אומגה 3 ספציפי שגם משחק תפקיד בהתפתחות המוח של תינוקות.
מציאת הקצב שלך
כל הורה חדש יגיד לך שזה כמעט בלתי אפשרי ליצור לוח זמנים יציב עם התינוק שלך. הם אוכלים כשמתחשק להם לאכול, עושים קקי כשהם מוכנים לעשות קקי, וישנים כשמתחשק להם. עם זאת, אתה יכול לצפות בחודשים הראשונים של היילוד שלך שתהיה לו איפשהו בין 2 ל-4 אונקיות של פורמולה, שש עד שמונה פעמים ביום.
טיפ מומחה: "לאחר הכנת הפורמולה, ניתן לשמור אותה בטמפרטורת החדר עד שעתיים, או שעה אחת אם חיממתם אותה או התחלת להאכיל", אומר ד"ר ולנטיין. כמו כן, ניתן להכין פורמולות אבקה מוכנות ל-Enfamil ולאחסן אותן במקרר למשך 24 שעות. אם אתה משתמש בפורמולת תינוקות נוזלית, כסה אותה ושמור אותה בבטחה במקרר למשך 48 שעות.
זו לא שגרה, אנחנו יודעים, אבל לפחות זה משהו שצריך ללכת לפיו. בדוק באופן קבוע עם הרופא שלך כדי לוודא שמשקלו של תינוקך טוב. ככל שהם מתבגרים, הם יצרכו מעט יותר פורמולה בכל האכלה, ויאכלו פחות פעמים במהלך היום.
לאחר שתתחיל להאכיל, נצל אותה או השלך את השאר תוך שעה. זה מפתה לשמור את כל מה שהם לא אכלו להאכלה הבאה, אבל "אם התינוק שלך אכל מהבקבוק הזה, חיידקים מהפה של התינוק שלך יזהמו את ההאכלה", אומר ד"ר ולנטיין. לחסוך לעצמך 10 דקות של ניקיון ועבודת הכנה לא שווה את הסיכון שתצטרך להתמודד עם תינוק חולה.
