כש לְהִתְגַרֵשׁ מסתיים, זה נורמלי שלעולם לא תרצה לראות את האקס שלך שוב. יש את ה שברון לבכמובן, וכנראה גם קצת כעס מתהווה. הבעיה הגדולה ביותר היא הרצון להתחיל מחדש ולהימנע מלהתמודד כל הזמן עם מערכת יחסים כושלת. כשילדים מעורבים, לראות את האקס שלך היא תוצאה בלתי נמנעת. אין סיכוי שתרחיש כזה לא יהיה קשה, אבל יש מאות אלפי זוגות שבמשמורת משותפת הסדרים, יצרו קשרי הורות משותפת שלא רק שמים את הילדים במקום הראשון אלא גם מאפשרים להם להתקיים באופן ידידותי.
אז איך נראית הורות משותפת מוצלחת (הורות משותפת, הורות משותפת, או איך שלא תרצו לקרוא לזה)? אף על פי ששום הסדר אינו זהה לחלוטין, ישנם גורמים שכל השותפויות המוצלחות לאחר הנישואין חולקות - כמו שבעה למטה. האם כל יום יהיה קל? ברור שלא. אבל על ידי שמירה על הדברים האלה, בסופו של דבר תעצב משהו שעובד עבור כולם.
הם שומרים על סגנונות הורות עקביים
אולי יש לך ולאקס שלך את ההבדלים ביניכם, אבל כשזה מגיע להורות, אתה חייב להיות באותו עמוד. מציפיות אקדמיות ועד כללים סביב חברתי ויציאה, שניכם צריכים לאמץ פילוסופיה אחת ולדבוק בה. כאשר הורה אחד הוא משמעת קפדנית והשני מתהדר בכללים, זה יכול ליצור כאוס בבית. "הסגנון המקוטב הזה של דינמיקה הורית יכול להוביל בני נוער לסמים, אלכוהול והתנהגויות עבריינות", אומר
הם שומרים על מבנה מסוים
הגירושין כבר שיפרו את חייכם ואת חיי ילדיכם, ולכן חיוני לשמור על ארגון בחיים שלאחר הגירושין. שומרים על אותו הדבר שעת השינה, שעות ארוחת הערב ולוח הזמנים של שיעורי הבית יובילו הרבה כדי לשמור על שמירה אחידה ככל האפשר. "ככל שהחיים והשגרה של ילדך יציבים יותר כך הוא יסבול פחות מחרדת פרידה", מסביר וולפיש.
הם מבינים שתקשורת היא המפתח
עד כמה שלא תרצה, חיוני שאתה והאקס שלך תישארו בקשר ותתקשרו על מה שקורה בחייהם של ילדיכם, מה הם צריכים מכל אחד מכם, ולמען מה אתם יכולים לעשות אוֹתָם. בנוסף, חשוב שבעתיים שהתקשורת הזו תתרחש הרחק מהילדים, כמו גם הרחק מחברים, שכנים, ומחותנים שיכולים להשפיע לרעה על המצב.
"מעולם לא ראיתי מצב שבו חברים ובני משפחה בעלי כוונות טובות, או בני זוג הבאים קנאים, אינם לפחות במידה מסוימת לספר ל[הורה] כמה רע האדם השני, או איך הוא לא צריך 'לתת לו לברוח מזה' או מה שלא יהיה", אומר מיטשל. "כאן נכנס לתמונה ייעוץ הורים משותפים. רבים מוצאים ייעוץ מסוג זה בעל ערך רב, שכן הוא נותן להם מקום שבו זה בסדר ומקובל עבורם לתקשר, למען הילדים, ללא השפעה חיצונית של הילדים, בני הזוג השניים, החברים, ו מִשׁפָּחָה."
הם משאירים את הילדים מחוץ לזה
עד כמה שזה מפתה, החזק את הלשון שלך סביב הילדים ולעולם, לעולם אל תדרס את האקס שלך סביבם. "חשוב לזכור שהילדים שלך מודעים היטב לכך שהם תוצר של אמא וגם של אבא", אומר מיטשל. "אז לשמוע דברים רעים על ההורה השני זה בעצם להגיד לילד שמחציתם 'רעים'. לא צריך הרבה כדי להבין כמה זה פוגע - ומזיק - לילד".
הם עובדים קשה כדי לשמור על דברים אזרחיים
המשך ברור: אל תתווכח עם בן הזוג שלך גם מול הילדים. "למען ילדיכם היו אדיבים, מנומסים ואדיבים עם האקסית שלכם", אומר וולפיש. "אני לא יכול להגיד לך כמה בני נוער זורקים את עצמם על הספה שלי במשרד שעה אחרי שעה ומתלוננים בכאב על מריבות ההורות שלהם." באופן כללי, זה חיוני לשמור את רגשות הילדים בחזית כל מה שאתה עושה במהלך התהליך הזה, שכן הם אלה שהולכים להיות הכי מושפע. "כל ילד רוצה, מייחל ומשתוקק שהאמהות והאבות שלו יישארו ביחד", אומר ולפיש. "התפרקות התא המשפחתי היא טראומטית - אפילו בגירושין הכי ידידותיים. לילדים יש מגוון רגשות שיכולים להשתנות בכל רגע נתון".
הם משאירים את המטען בבית
אל תיקח את הורדת הילדים אצל האקס שלך כהזדמנות לפתוח פצעים ישנים. "זה יכול להיות קשה לאקסים להפריד את מערכת היחסים ההורות המשותפת שלהם", אומר מיטשל, "בגלל אינטראקציה עם מישהו שהיה לך איתו, בזמן מסוים, רומנטיקן או נשוי. מערכת היחסים מעלה דינמיקה ישנה, וזו סיבה נוספת לכך שייעוץ הורות משותף יכול להיות כל כך חשוב, מכיוון שהוא באמת עוזר להורים להגיע למקום הזה של הורות משותפת".
הם לוקחים זמן לעצמם
זהו פריט אחד שלא מרבים לדבר עליו, אבל הוא חשוב יותר ממה שההורים עשויים להבין. כשהורדת את הילדים שלך עם האקס שלך, זה אומר שיש לך משהו שמעט הורים עושים אי פעם: זמן פנוי. "הורים פרודים/גרושים מרגישים לעתים קרובות שהם לא יכולים לנהל חיים מחוץ לילדים ולעבודה, כאילו זה ישמש איכשהו נגדם, או יגרום להם להיראות רע", אומר מיטשל. הורות משותפת בהחלט נותנת לכל הורה קצת זמן להתרוקן, לא לדאוג לגבי נסיעות נסיעה או להביא את הילדים לפעילויות, ובאופן כללי להיות מבוגר. זה הזמן לצאת עם הבנות או החבר'ה, לקחת את עצמך לסרט מבוגר שאתה רוצה לראות, או אפילו פשוט להתענג על השקט של הבית." נצל את זה ותהיה מוכן להיות ההורה הטוב ביותר שאתה יכול להיות עבורך ילדים.
