כל אחד יכול להתחתן. מספרים אחרונים מראים שכ-6,200 אנשים בארצות הברית לבדה נודרים את הנדרים מדי יום. אז, כן, להיצמד זה משב רוח. נשארים הדרך הזו, מצד שני, יכולה לקחת הרבה יותר עבודה.
כֹּל נישואים פוגע מדי פעם בתיקון גס, משהו שמוציא דברים מעט מאיזון. זה יכול להיות בעיות כסף, בעיות חמות, או אפילו לחץ על גידול הילדים. התיקון הגס עצמו הוא לא בהכרח הבעיה. זה האופן שבו זוג מנווט את דרכם דרכו שיכול ליצור או לשבור נישואים. זה עניין של זיהוי הכתמים הגסים, ובתקווה למצוא דרך ללא כאבים ככל האפשר.
"בשנת 2018, אצל זוגות רבים, לשני האנשים יש עבודה, לשני האנשים יש תפקיד גדול בגידול ילדים, לשניהם מנהלים את הלוגיסטיקה של משק הבית", אומרת הפסיכולוגית ד"ר דפנה דה מרנפ, Ph.D., שהחדשה שלה. סֵפֶר, התיקון הקשה: נישואים ואומנות החיים ביחד, בוחן, ומציע מסגרת להימנעות, ממכות המהירות שמעכבות מערכות יחסים רבות. העובדה שלכל אחד יש מספר תפקידים, מוסיף דה מרנפה, פירושה שיש מספר מקורות ללחץ. "וככל שיש לנו יותר מתח, כך גדל הסיכוי שניצור אינטראקציה בצורה יותר לא מיומנת או חסרת רגישות", היא אומרת. "הלחץ הזה מוביל לאינטראקציות נפיצות, אי הבנות וכו'."
נקודת דביקה אחת ב-21 רביםרחוב המאה הנישואים דה Marneffe בדרך כלל רואה הוא השימוש, ושימוש יתר של טֶכנוֹלוֹגִיָה. בעוד שהיתרונות של חלון קטן לעולם ממש בידך הם גדולים, העובדה היא שאותו חלון יכול לשמש כאמצעי מילוט.
"נישואים לא יכולים להיות הלוך ושוב בין, 'האם זו הדרך שלך או הדרך שלי?' זה חייב להיות 'הדרך שלנו'."
"הדרך החשובה ביותר שבה הטכנולוגיה היא בעייתית היא שהיא יוצרת הסחת דעת לכל מטרה ודרך לבדוק", אומר דה מרנפ. "וכשהדברים לא נעימים במיוחד מבחינה רגשית, או כשהם מסובכים או שהם לא הרמוניים, הדרך היחידה שיש לאנשים היא להיכנס לעולם הפרטי שלהם, או בטלפונים שלהם או בפייסבוק או מה יש לך. זה מהלך לקראת סוג של עיסוק בודד ואסקפיסטי שיכול להזיק למערכת היחסים".
באופן דומה, שימוש באלכוהול והתנהגויות ממכרות אחרות עלולות לגרום לעומס על הנישואין, מכיוון שבן זוג יכול להשתמש בהן גם כאמצעי להימנע ממתחים יומיומיים. "כמו הטכנולוגיה, זו דרך שאנשים נרגעים ובודקים קצת, וזו בעצם דרך שאנשים להתמודד עם הרגשות שלהם וזו יכולה להיות בעיה עדינה או בעיה גדולה יותר וזו נקודה של חשבון נפש."
אחת הבעיות הגדולות של אי נוחות זוגית הוא כזה ישן, אם לא מבוגר מהמוסד עצמו: כסף. "כסף הוא נושא כללי עבור זוגות כי הוא באמת קשור לשאלות הבסיסיות האלה של מה החלומות שלך ומה הגבולות", היא אומרת. "אנחנו מתמודדים עם זה לאורך כל החיים, בין אם אנחנו נשואים ובין אם לא. במיוחד עם ילדים, כי לכולנו יש את העבר שלנו ואת הדרך שבה גדלנו ומה אנחנו רוצים לתת לילדים שלנו וזה יכול להיות שונה מבן הזוג שלנו וכל השאלה איך אתה מנווט בערכים האלה היא נושא מתמשך ואתה צריך להמשיך לדבר על זה."
אז מה המפתח הגדול להתמודדות עם הטלאים הקשים הללו ולחצות דרכם בהצלחה? פר דה מרנפ, מדובר בתקשורת ופתיחות, במיוחד כשזה מגיע לשמיעת הביקורות של בן הזוג שלך ולהודות כאשר אתה טועה.
עכשיו, זה אולי נראה פשוט בצורה מטעה, אבל כולנו יודעים שזה לא תמיד המקרה. בני אדם, אחרי הכל, הם יצורים עקשנים. וכדי באמת לתקוע את התקשורת הזו צריך לעתים קרובות לחפור בפרוסה גדולה של עוגה צנועה.
"אני פשוט חושב שזה טרגי לשבת עם זוג בטיפול כשמישהו ממש לא מסוגל להגיד 'אני יודע שהתנהגתי לא טוב ואני מצטער'".
"אחד הדברים שלדעתי באמת שימושי לטפח בעצמך הוא היכולת לקחת אחריות על ההתנהגות שלך ולהתנצל", היא אומרת. "אני פשוט חושב שזה טרגי לשבת עם זוג בטיפול כשמישהו ממש לא מסוגל להגיד 'אני יודע שהתנהגתי לא טוב ואני מצטער'".
"זה לא סוף העולם לעשות משהו לא בסדר", היא ממשיכה. "אנשים גדלו לעתים קרובות במשפחות שבהן הם הושפלו או הבישו אותם או האשימו אותם אם הם עשו משהו לא בסדר ויש להם את ההרגשה הזו שזה קטסטרופה להיות לא מושלם או לעשות משהו שגוי. אבל האירוניה שיש, אם אתה לא יכול להודות כשעשית משהו לא בסדר, הבעיות פשוט מסלימות".
ד"ר דה מרנפה מציין שלעתים קרובות הטלאים הקשים בנישואים יתחילו מכיוון שאדם אחד לא רוצה לשמוע מה יש לשני לומר. בין אם זה העיתוי של השיחה או הדרך בה האדם השני מעלה את הנושא, ישנם רק מקרים שבהם בן הזוג אינו מוכן או מוכן לשמוע אותו.
"אנשים מרגישים כמו, 'אין לי זמן להתמודד עם הרגשות שלי. רשימת המטלות שלי היא קילומטר ארוך!'", היא מסבירה. "חלק מהמטרה של הספר היא לומר, 'למעשה, אם אתם יכולים למצוא דרך לדבר ולחלוק רגשות ולהקשיב באמת לכל אחד. אחר, זה יהיה מנוע להרמוניה ואושר.' גם אם זה נראה לא יעיל בטווח הקצר, זה באמת ישרת אותך בטווח הארוך טווח."
בפשטות, היא אומרת. "נישואים לא יכולים להיות הלוך ושוב בין, 'האם זו הדרך שלך או הדרך שלי?' זה חייב להיות 'הדרך שלנו'."
