כיצד למנוע מתינוקות בריאים לחלות במהלך עונת השפעת

עונת השפעת נכנס כמו אריה ויוצא כמו אריה קורא חולה. עבור הורים טריים, זו תקופה עמוסה בשנה מכיוון שהמחלה מהווה סכנה גדולה עבור תינוקות. התוצאה? לוחות שנה חברתיים נפטרים ואמא ואבא מאמצים תנוחת הגנה בלתי ברת קיימא תוך תקווה ומתפללים שיצליחו להרחיק מחלות. (כמובן, השנה אתה כנראה עושה את זה בשביל קוביד כבר בכל מקרה.) למרבה המזל, אולי תוכל להרחיק את השפעת אם תנקוט אמצעי זהירות מסוימים.

"יש להרחיק ילודים, או תינוקות מתחת לגיל חודשיים, מהמוני אנשים ככל האפשר", אומר טניה אלטמן, MD, רופא ילדים בקליפורניה ומחבר של יסודות התינוק והפעוט. "מתחת לגיל חודשיים, אין להם עדיין מערכת חיסונית מפותחת, והם יכולים לחלות מאוד מהר מאוד".

ברגע שהתינוקות הגיעו לחצי שנה בערך, הם יכולים לקבל את חיסון לשפעתלמרות שהחיסון הראשון דורש שתי מנות בהפרש של חודש. הם עלולים לחוות את תופעות הלוואי האופייניות של חיסון - כאבי שרירים, טרחה, אפילו א חום בדרגה נמוכה - אבל אלה הם לטווח קצר ושווים את ההגנה הנוספת של חיסון השפעת הצעות. אף חיסון נגד שפעת לא מציע הגנה של 100 אחוז, אבל הם כן ממזערים את הסימפטומים אם אתה חולה בשפעת ויכולים למנוע זיהומים משניים כמו דלקת ריאות.

הורים יכולים גם לחזק את המערכת החיסונית של ילדם בדרכים אחרות - באמצעות הנקה (אם זו אופציה) או מגע עור לעור.

מניעת שפעת אצל תינוקות

שפעת יכולה להיות קשה מאוד אצל תינוק מתחת לגיל חודשיים, ולא בהכרח בגלל התסמינים. אפילו להגיע לאבחון, מסתבר, יכול להיות גס בפני עצמו. שפעת היא לא השחקן היחיד בעיר. COVID, RSV, הצטננות ווירוסים אחרים יכולים לסכן את הנשימה של התינוק. "אם יש חום או סימן לזיהום, אנחנו עושים בדיקה די מקיפה", אומר אלטמן. "זה כולל שאיבת דם, הכנסת צנתרים וצילום רנטגן, רק בגלל שאנחנו רוצים לוודא מאיפה מגיע החום הזה."

שינה סדירה ו תזונה טובה גם חשובים. אם התינוק על מזון מוצק, פירות וירקות טריים ובחירות חלבון טובות יכולים גם לשפר את הביצועים החיסוניים שלהם.

שמירה על תינוקות הרחק מהמונים לא אומר לשמור אותם בבועה - עם אמצעי הזהירות הנכונים, זה בסדר לקחת אותם החוצה כדי ליהנות מהעולם. במיוחד, בחוץ בטוח יותר הן לשפעת והן ל-COVID. וכמובן, גם להחזיק תינוק בבית זה לא דבר בטוח. אזורי משחקים, מעונות יום ובתי ספר נוטים לאחסן כל מיני חרקים מגעילים, ואחים גדולים הולכים להביא אותם איתם הביתה.

אבל יש דרכים להפחית את הסיכון הזה. וזה מתחיל במחשבה על מה שאנשים אחרים, במיוחד ילדים גדולים יותר, מביאים לביתך. קודם כל, אותם אחים גדולים צריכים ללבוש מסכות מחוץ לבית. כשהם מגיעים הביתה, עליהם להיכנס למצב בטיחות תינוק.

"מה שאני עושה בדרך כלל זה לנסות לגרום לפעוטות ולילדים בגיל הגן להחליף בגדים ולשטוף ידיים כשהם מגיעים הביתה", אומר אלטמן. "ואז אני מלמד אותם לנשק את החלק העליון של ראשו של התינוק, במקום את הידיים או הרגליים, כי תינוקות תמיד מכניסים את הידיים והרגליים לפה שלהם."

מה לעשות כשהתינוק שלך נדבק בשפעת

רוב הסיכויים שלמרות ההורים מיטב המאמצים, שאח מבוגר הולך להצטנן או שפעת. במקרים כאלה, ההורים עדיין יכולים להגן על יילודים או תינוקות על ידי החזקתם בידוד. הילד החולה נשאר מחוץ לאזור המשחקים של התינוק, והתינוק - ובכן, התינוק לא באמת יכול ללכת לשום מקום. כמה ילדים בני שנה עשויים להיות מסתובב בבית, אבל עדיין ניתן לעצור אותם על ידי שערי תינוקות. ואפילו תינוקות בני כחודשיים יכולים לקחת מינונים מותאמים של טמיפלו לאחר שנחשפו ורק מתחילים להציג תסמינים. עם זאת, יהיה צורך לפקח עליהם מקרוב.

"אם הילד שלך מקבל חום, נזלת או שיעול, חשוב לדעת את הסימנים שאתה צריך לראות את רופא הילדים שלך," אומר אלטמן. "כל קשיי נשימה, ירידה בצריכת נוזלים, פחות חיתולים רטובים, או כל דבר שאתה עצבני לגביו או לא נוח, וודא שרופא הילדים יבדק את התינוק שלך."