איך גירושין יכולים להפוך אותך לאבא ובעל לשעבר טובים יותר

אם לא הייתה לכם חתונה מהאגדות, או נישואים מהאגדות, אולי הגיע הזמן להתגרש מהאגדות. לא להישמע פסימי מדי, אבל בעידן שבו אפילו בראד ואנג'לינה לא יכולים להישאר ביחד, איזו תקווה יש לך?

קרא עוד: המדריך האבהי לגירושין ולילדים

וונדי פריז, מחברת ספליטופיה: שליחות מהגירושים הטובים של היום וכיצד להיפרד היטב, יש לו ידע ממקור ראשון עד כמה גירושים יכולים להציק. "אף אחד לא מתגרש בגלל הגירושים. אתה לא אומר 'אני ממש לא מרוצה, אז אני אעזוב ואחיה מחצי מההכנסה שלי, וזה ישמח אותי", היא מתבדחת. אבל היא גם יודעת שלרע ההכרחי הזה יכול להיות ספין חיובי. הנה הטיפים שלה איך להתעורר (כפי שאומרים הילדים הנשואים עדיין) לגבי גירושין, ולצאת מהצד השני הורה טוב יותר ואדם מאושר יותר.

סרט ילדות

מדוע גירושים עשויים להפוך אותך לאבא טוב יותר

פרידה מבן זוג לא חייבת להיות טרגדיה משפחתית. יש דרכים לגרום לדברים לעבוד טוב יותר בינך, האקס שלך והילדים שלך. "כל כך הרבה גברים אומרים 'יש לי מערכת יחסים טובה יותר עם הילדים שלי מאשר כשהייתי נשוי'", אומרת פריז. "דיברתי עם הבחור הזה שאמר 'כשהייתי נשוי, תמיד אגיע לזה מחר. עכשיו יש לי 9 ימים בחודש עם הבן שלי, ואני תמיד שם במשך 9 הימים שלי".

מלבד הדלקת אש בגלל שהזמן המשפחתי שלך אחד על אחד הוא סופי, פריס אומרת שלהתגרש היא הזדמנות פז להישען על הורות. אתה יכול להיות שם רק חצי מהזמן, אבל אתה תשחק את כל התפקידים.

ראשית, עם זאת, אתה צריך לעבור את החלק המשפטי...

רק מכונית גרושה

קישורים חמים אטומיים

אתה לא היחיד שעובר את זה

כשאתם נפגשים עם עורכי דין ומחלקים כספים, קל להיות המום מכל הפרטים הלוגיסטיים והרגשיים וליפול למחשבה של "אני מבאס, נכשלתי". פאריס אומרת שהמחקר מראה שחמלה עצמית היא האינדיקטור החזק ביותר לחוסן לאחר גירושים. צעד ראשון: תפסיק לחשוב על עצמך כעל הבחור הגרוש היחיד. "קל לחשוב 'הנישואים של כולם מצליחים ואני היחידה'. הבינו שזה לא כישלון ייחודי, וזה חלק מהחוויה האנושית", היא אומרת.

ההזמנה שלך למסיבת הרחמים הלכה לאיבוד

ברגע שאתה מוכן לתת לעצמך הפסקה (בשני מובנים של המילה), שים לב. "בגירושין [זה] אומר לקבל את הרגשות שלך, לזהות את הרגשות השליליים, לעבד אותם ולהצליח להרגיע אותם להכניס חיוביות לחייך." לא תספר לחבר שהוא זבל שנעשה מאשפה כישלון על כך שלא עשה את הנישואים שלהם עֲבוֹדָה. אתה לא צריך לספר את זה גם בעצמך.

הדיונון והלוויתן

תעשה מה שאתה אוהב, לא מה שאתה מרגיש שאתה צריך לעשות

זה דורש מאמץ כדי להיות מאושר. רק בגלל שהדברים לא רעים, זה לא אומר בהכרח שהם טובים. "כמה שעות הן באמת חיוביות, ואיך אתה יכול להרים יותר נעליים שם?" אומרת פריז. "בגירושין אתה מנסה לפתור בעיות. אם אתה מגיע לזה בגישה חיובית, יש לך סיכוי הרבה יותר טוב לקבל החלטות טובות". זה אומר לשים את האירובי בחדר הכושר לפני הניירת בצו בית המשפט. חברים לפני הגשה. ועצור להריח את הוורדים - הם במעבר הסופרמרקט ליד ארוחות הערב של הגבר הרעב.

מהיר לא תמיד נטול כאבים

"אני תמיד אומר, אל תבלבלו הגשת בקשה לגירושין עם סגירה", אומרת פריז. "כשאתה ממהר להגיש, סיימת את החלק המשפטי, אבל אולי לא סיימת את החלק הרגשי. אתה עלול לפספס גישור או גירושין בשיתוף פעולה." במקרה שלה, היא ובעלה חיכו 3 שנים כדי לנעול את הפיצול שלהם כי הם לא היו בעמדה טובה להפריד בין הכספים שלהם. עד אז היה הרבה יותר קל להסתגל להיות יחידים והורים, ולחלק דברים בלי לריב. "הייתה לנו תקופת הצינון המאולצת הזו. ואז התחלתי לראיין אנשים והייתי שומע את הסיפורים האלה כמו, 'אתה יודע שאנחנו מסתדרים מצוין עכשיו 4 שנים מאוחר יותר. בילינו 350,000 דולר בלחימה, ועכשיו אני אפילו לא יודע על מה רבנו.'" אולי זה היה על הוצאה של 350,000 $?

גירושין ומשמורת: איך אני מפיק את המרב מסופי שבוע עם הילדים שלי

גירושין ומשמורת: איך אני מפיק את המרב מסופי שבוע עם הילדים שליסופי שבוע משמורתהורות משותפתהַפרָדָהלְהִתְגַרֵשׁקולות אבהייםהורות משותפת

כל סוף שבוע שני, הילדים שלי בני השמונה והחמש מתרסקים אצלי. אני קורא לזה בחיבה להתרסק כי עד יום ראשון אחר הצהריים הבית נראה כאילו קרוואן טרקטור עשה מעקף דרך הדירה שלי ומפזר הכל לגו, כוסות פלסטיק, עפ...

קרא עוד
הורות משותפת עם אקס רעיל: 6 סימני אזהרה שצריך לשים לב אליהם

הורות משותפת עם אקס רעיל: 6 סימני אזהרה שצריך לשים לב אליהםנישואיםלְהִתְגַרֵשׁמְזוֹנוֹתקרבות משמורתהורות משותפת

לאחר שהעשן התפזר מא לְהִתְגַרֵשׁ, בני זוג לשעבר צריכים לעסוק בגידול ילדים ביחד. עם כבוד, אמון, וכן, פרק זמן טוב, מערכת היחסים הזו יכולה להיות מתגמלת ביותר. בעולם מושלם, הורים משותפים מסוגלים לעבוד ...

קרא עוד
דברים שלמדתי על הילדים שלי (ועל עצמי) לאחר שהנישואים שלי הסתיימו

דברים שלמדתי על הילדים שלי (ועל עצמי) לאחר שהנישואים שלי הסתיימוהורות חד הוריתהורות חד הוריתחי לבדהַפרָדָהלְהִתְגַרֵשׁהורות משותפתעצת גירושין

בסך הכל, חייתי לבד במשך שתי תקופות בחיי. הפעם הראשונה הגיעה לאחר ניתוק מערכת יחסים בת חמש שנים, לפני שפגשתי את אשתי. אני לא זוכר הרבה מהתקופה ההיא חוץ מזה שהיא הייתה מורכבת מסופי שבוע ארוכים של בר-...

קרא עוד