כשאתה צעיר, שינה בחדרי שינה נפרדים נראית עצובה. אחרי כמה שנות נישואים, אתה מתחיל לתהות אם אולי זה מהלך גאוני. ואתה לא תהיה לבד במסקנה הזו; כלי תקשורת מרובים מדווחים כי זוגות הישנים במיטות נפרדות היא א טרנד חם לנישואים מודרניים.
אפילו זוגות שמאוהבים בטירוף יכולים להפוך לאויבים מרים כאשר אחד מבני הזוג שומר על האחר ער. מרעשים מטרידים ועד לאלקטרוניקה לא רצויה, חילוקי דעות בחדר השינה בודקים את החוזק של אפילו הנישואים החזקים ביותר. יצאנו לרשתות החברתיות כדי לראות אילו קרבות נלחמו הכי הרבה - ואיך זוגות אמיתיים פותרים את הבעיות שלהם.
אחד אוהב את זה חם
...והשני בהחלט לא. זה מוביל לקרבות מתמידים על עליונות התרמוסטט, הערות אגרסיביות פסיביות על זרימת דם, ואדם אחד מתפתל בהכרח מתחת לשמיכות ולא מסוגל להרגיש בנוח. חלק מזה מסתכם בפיזיולוגיה: הבדלים בקצב חילוף החומרים להפוך את הגוף של הגבר הממוצע לחמם יותר באופן טבעי מזה של האישה הממוצעת. זֶה פער חום מגדרי, לעומת זאת, אינו כלל קשה ומהיר והתפקידים לרוב מתהפכים. מה קבוע: התסכול.
התיקון: "אני פשוט מחכה שבעלי ילך לישון ואז אני מפחיתה את המזגן", אמרה אשת ניו ג'רזי שבמקרה התברכה בחוקה טובה יותר מרוב האנשים. זוג אחר אמר לנו שהם מתחלפים: יש להם תרמוסטט של NEST ומתכננים אותו להיות חם יותר בלילה אחד (עבורו) וקריר יותר למחרת (עבורה). לבסוף, בעל מסינסינטי אמר לנו שהוא השקיע ב
רמות רעש
סאונד הוא סובייקטיבי. אחד מבני הזוג יכול לאהוב את המהום העדין של מכונת רעש לבן הממלאת את חדר השינה והשני לא יכול לישון בלי הסימפוניה המרגיעה של סירנות וצופרות מכוניות. או שאולי אדם אחד אוהב שקט טהור בעוד השני נהנה להיסחף לצלילים המתוקים של "This American Life" כי הקול של אירה גלאס הוא בעצם Excedrin PM.
התיקון: זה לא קל. כל הזוגות שסקרנו שרטו בראשם מלבד אמא אחת מפורטלנד, אורג'יניה. נשבע ב- SleepPhones. בעצם סרט חוטי ענק עם דרייברים מובנים, הוא מאפשר לאדם אחד להאזין לפסקול המועדף עליו, בין אם זה רעש לבן או מארחי רדיו לוחשים, מבלי להפריע לשני. "מכיוון שמדובר ברצועת ראש, אני לא צריכה לדאוג שנופת אוזניים תיפול בלילה או תקרע לי את התוף אם אני מתהפכת", אמרה. "זה עובד טוב גם כשבעלי נוחר."
הקצאות סדין/שמיכה
בנישואים, סדינים ושמיכות מתמודדים קשה כמו האדמה המפרידה בין הכוחות המנוגדים במלחמת תעלות במלחמת העולם הראשונה. ולמרות שזוגות ימשכו מצעים קדימה ואחורה כל הלילה, אף פעם לא קל להטיל אשמה. כולם אשמים בשינה.
התיקון: אם שיתוף סט בודד של סדינים ושמיכות לא עובד, הכפילו אותו. שרה, אמא לשלושה בדרום קרוליינה, אמרה שהיא ובעלה פתרו את בעיית ירידת הסדינים באמצעות הפרדה. "אני אוהבת להתכרבל בשמיכה שלי," היא אמרה. לאחר מכן, תמיד יש את קליפס הקלסר על טריק המיטה, שמהדק את הסדינים והשמיכה לצדדים.
חיות מחמד במיטה
"לבעלי יש את הרעיון המטורף הזה שחיות מחמד צריכות לישון במיטות שלהן", אמרה לינדה, אם לשניים בניו ג'רזי, והסבירה צד אחד של אי הסכמה נפוצה בנוגע לסידורי השינה. פתיחת המיטה ללא בני אדם או ללא מבוגרים היא הימור, מכיוון שחלק מהאנשים לא רוצים להיות מעוררים על ידי בעלי חיים באמצע הלילה - או ליהנות מפטפוט של רגלי חיית המחמד שלהם על הזבל שלהם.
התיקון: אמא של ורמונט, דון, אמרה שהמכה של ילד וכלב עם שני חדרי שינה הפכו את החיים ללא ערות למאבק עבור בעלה. "כשהילד בן ה-10 עדיין מטפס למיטה לפעמים, והכלב במשקל 80 קילו תמיד שם... ג'וש למעשה נבעט הרבה לחדר האורחים", היא אומרת. זו דרך אחת לעשות את זה. ג'יימס, אב לשניים בלוס אנג'לס, אומר שהוא התחיל לרוץ עם הכלב שלו מאוחר יותר בלילה, רגע לפני השינה. "נראה שזה מעייף אותו מספיק, כך שיש סיכוי גבוה יותר שיישן על מיטת הכלב שלו."
הולך לישון כששיכור
צניחה בשכרות למיטה היא דרך מצוינת לסיים את הלילה. אבל בלילות שבהם אחד מבני הזוג יוצא לשתות לבדו, הפחות שיכור מפסיד. בזמן שהם מנסים לישון את המנוחה המשובחת והמפוכחת שלהם, יש חיה רועשת ומגושמת מסריחה משקה אלכוהול שמרגישה זכאית להיכנס איתם למיטה. למרבה הצער, שתייה משותפת היא לא פתרון ריאלי - אחד מכם צריך לא להיות האנגאובר למחרת בבוקר כדי לצפות בילדים.
התיקון: כל בני הזוג שדיברנו איתם מסכימים: בלילות שבהם אתה שלושה סדינים לרוח, פשוט גרור כמה סדינים על הספה.
