נתונים מראים את זמן המסך והסמארטפונים שהשתנו ב-Millennials

כמי שחוקר הבדלי דורות, אני מוצא שאחת השאלות השכיחות ביותר שנשאלתי היא "באיזה דור אני?"

אם נולדת לפני 1980, זו שאלה שקל יחסית לענות עליה: ה דור שקט נולד בין 1925 ל-1945; דור הבייבי בום נולדו בין 1946 ל-1964; דור X לאחר מכן (נולד בין 1965 ל-1979).

קרא עוד: המדריך האבהי לזמן מסך

לאחר מכן יגיעו המילניום, שנולדו אחרי 1980. אבל היכן מסתיימים דור המילניום, ומתי מתחיל הדור הבא? עד לאחרונה, אני (ורבים אחרים) חשבתי ששנת הלידה האחרונה של המילניום תהיה 1999 - בני ה-18 של היום.

עם זאת, זה השתנה לפני כמה שנים, כאשר התחלתי להבחין בשינויים גדולים בהתנהגות ובעמדות של בני נוער בסקרים השנתיים של 11 מיליון צעירים שאני מנתח עבור המחקר שלי. בסביבות 2010, בני נוער החלו לבלות את זמנם בצורה שונה בהרבה מהדורות שקדמו להם. ואז, בסביבות 2012, החלו להופיע שינויים פתאומיים ברווחתם הפסיכולוגית. יחד, השינויים הללו הצביעו על ניתוק דורי בסביבות 1995, מה שאומר שהילדים של הדור החדש, שלאחר המילניום, כבר למדו בקולג'.

מאמר זה פורסם במקור ב השיחה. קרא את ה מאמר מקורי על ידי פרופסור ז'אן טוונגה, פרופסור לפסיכולוגיה, אוניברסיטת סן דייגו סטייט.

לבני הנוער ולצעירים הללו יש דבר אחד במשותף: ילדותם או התבגרותם התרחשו במקביל לעלייתו של הטלפון החכם.

מה מייחד את iGen

יש המכנים את הדור הזה "דור ה-Z", אבל אם בני דור המילניום לא נקראים "דור ה-Y", "דור ה-Z" לא עובד. ניל האו, שטבע את המונח "מילניום" יחד עם שותפו ויליאם שטראוס, הציע הדור הבא ייקרא "דור המולדת", אבל אני בספק אם מישהו ירצה להיקרא על שם סוכנות ממשלתית.

סקר משנת 2015 גילה שלשניים מכל שלושה בני נוער בארה"ב היה אייפון. מסיבה זו, אני קורא להם iGen, וכפי שאני מסביר בספר החדש שלי "iGen: מדוע הילדים הסופר-מחוברים של היום גדלים פחות מרדנים, סובלניים יותר, פחות שמחים - ולגמרי לא מוכנים לבגרות", הם הדור הראשון שמעביר את גיל ההתבגרות שלהם עם סמארטפון.

מה מייחד את iGen? התבגרות עם סמארטפון השפיעה על כמעט כל היבט בחייהם. הם מבלים כל כך הרבה זמן באינטרנט, שולחים הודעות טקסט לחברים ובמדיה החברתית - בסקרים הגדולים ניתחתי עבור הספר, בממוצע כשש שעות ביום - שיש להם פחות זמן פנאי לכל השאר.

זה כולל את מה שהיה פעם הפעילות האהובה על רוב בני הנוער: בילוי עם חבריהם. בין אם זה הולך למסיבות, קניות בקניון, צפייה בסרטים או נסיעה ללא מטרה, בני נוער iGen משתתפים בפעילויות חברתיות אלו בשיעור נמוך משמעותית מאשר קודמיהם המילניום.

iGen מראה עוד הפסקה בולטת עם בני דור המילניום: דיכאון, חרדה ובדידות עלו מעלה מאז 2012, עם ירידה באושר.

ה שיעור ההתאבדות של בני נוער עלה ביותר מ-50 אחוז, כפי שעשו מספר בני הנוער עם דיכאון ברמה קלינית.

קישור שאי אפשר להתעלם ממנו

תהיתי אם הטרנדים האלה - שינויים באופן שבו בני נוער מבלים את זמנם הפנוי והידרדרות בבריאותם הנפשית - עשויים להיות קשורים. ודאי, גיליתי שבני נוער שמבלים יותר זמן על מסכים הם פחות שמחים ויותר מדוכאים, ומי שמבלה יותר זמן עם חברים באופן אישי מאושרים יותר ומדוכאים פחות.

כמובן, מתאם אינו מוכיח סיבתיות: אולי אנשים אומללים משתמשים יותר במכשירי מסך.

עם זאת, כשחקרתי את הספר שלי, נתקלתי בשלושה מחקרים עדכניים שבכלל ביטלו את האפשרות הזו - לפחות עבור מדיה חברתית. בשניים מהם, השימוש במדיה החברתית הוביל לרווחה נמוכה יותר, אבל רווחה נמוכה לא הובילה לשימוש במדיה חברתית.

בינתיים, מחקר משנת 2016 הקצה באקראי כמה מבוגרים לוותר על פייסבוק למשך שבוע ואחרים להמשיך להשתמש בו. מי שוויתרו על פייסבוק סיימו את השבוע שמח יותר, פחות בודד ופחות מדוכא.

מה עוד אבוד?

חלק מההורים עשויים לדאוג שבני הנוער שלהם מבלים כל כך הרבה זמן בטלפונים שלהם, כי זה מייצג סטייה רדיקלית מהדרך שבה הם בילו את גיל ההתבגרות שלהם. אבל לבלות כל כך הרבה זמן על מסכים הוא לא רק שונה - במובנים רבים, זה למעשה גרוע יותר.

לבלות פחות זמן עם חברים פירושו פחות זמן לפיתוח מיומנויות חברתיות. מחקר משנת 2014 מצא שתלמידי כיתה ו' שבילו רק חמישה ימים במחנה מבלי להשתמש במסכים סיים את הזמן טוב יותר בקריאת רגשות על פניהם של אחרים, מה שמציע שהחיים מלאי המסך של iGen עלולים לגרום לכישורים החברתיים שלהם להתנוון.

בנוסף, iGen קורא ספרים, מגזינים ועיתונים הרבה פחות ממה שעשו הדורות הקודמים כבני נוער: בשנת מעקב אחר העתיד בסקר, אחוז הקשישים בתיכון שקוראים ספר או מגזין שאינם חובה כמעט כל יום ירד מ-60% ב-1980 ל-16% בלבד ב-2015. אולי כתוצאה מכך, ציוני קריאה קריטיים SAT ממוצעים ירדו 14 נקודות מ 2005. סגל המכללה אומר לי שסטודנטים מתקשים יותר לקרוא קטעי טקסט ארוכים יותר, ולעתים רחוקות קוראים את ספר הלימוד הנדרש.

זה לא אומר שלבני נוער iGen אין הרבה דברים בשבילם. הם בטוחים פיזית וסובלניים יותר ממה שהיו הדורות הקודמים. נראה שיש להם גם מוסר עבודה חזק יותר וציפיות מציאותיות יותר ממה שעשו בני דור המילניום באותו גיל. אבל הסמארטפון מאיים להוריד אותם מהפסים עוד לפני שהם מתחילים.

ליתר דיוק, שימוש מתון בסמארטפונים ובמדיה החברתית - עד שעה ביום - אינו קשור לבעיות נפשיות. עם זאת, רוב בני הנוער (והמבוגרים) נמצאים בטלפונים שלהם הרבה יותר מזה.

להפתעתי משהו, בני הנוער של iGen שראיינתי אמרו שהם מעדיפים לראות את חבריהם באופן אישי מאשר לתקשר איתם באמצעות הטלפונים שלהם. הורים נהגו לדאוג שבני הנוער שלהם מבלים יותר מדי זמן עם חבריהם - הם היוו הסחת דעת, השפעה רעה, בזבוז זמן.

אבל יכול להיות שזה בדיוק מה ש-iGen צריך.

התמכרות לסמארטפון: איך ניצחתי את ההתמכרות שלי לטלפון ולזמן מסך

התמכרות לסמארטפון: איך ניצחתי את ההתמכרות שלי לטלפון ולזמן מסךסמארטפוניםטלפוניםטֶכנוֹלוֹגִיָההִתמַכְּרוּתאבותזמן מסךפאבינג

במרץ האחרון, חדש לימוד פורסם ב כתב עת לפסיכולוגיה חברתית יישומית גיליתי שהטלפון הזה דוחק - או פובינג - הפעולה של התעלמות מבן הזוג שלך עבור טקסט, צִיוּץ, snap, 'gram, או כל דבר אחר במכשיר הדיגיטלי ש...

קרא עוד
המוזיקה הטובה ביותר לפעוטות: הכיסוי לתקליטי ויניל לילדים

המוזיקה הטובה ביותר לפעוטות: הכיסוי לתקליטי ויניל לילדיםטֶכנוֹלוֹגִיָהמוזיקה דיגיטליתמוּסִיקָההזרמת מוזיקהדעהחֲרָדָה

אנו חיים בעידן של הסחת דעת אינסופית. משלנו מכשיר טלפון שלנו רמקול חכם, למשחקי טאבלט לילדים וידידותיים לילדים יוטיוב העולם שלנו מוגדר על ידי מכשירים מושכי תשומת לב ותוכניות סטרימינג, פודקאסטים, סרטי...

קרא עוד
זמן מסך לא מתאים לילדים, אבל יכול להיות טוב להורים

זמן מסך לא מתאים לילדים, אבל יכול להיות טוב להוריםטֶכנוֹלוֹגִיָהקולות אבהיים

גדלתי באחד-טֵלֶוִיזִיָה בית. הסט היה ממוקם בסלון ושלי זמן מסך נמשך שעה בכל יום בין הזמן שסיימתי את שיעורי הבית לארוחת הערב ואז שעתיים לקריקטורות של שבת בבוקר ושלוש שעות לכדורגל בימי ראשון במהלך העו...

קרא עוד