מחקר: מה גורם לילדים להתחיל לאכול רגשי

click fraud protection

מסתבר שילדים נאבקים עם הַשׁמָנָה מאכילה רגשית בדיוק כמו מבוגרים, ומחקר אורך חדש מנורבגיה ניסה להבין מדוע. החוקרים בדקו במיוחד אילו ילדים נוטים יותר לאכילה רגשית: אלו שהוריהם האכילו יותר או אלו שהאוכל נרגעה בקלות. מה שהממצאים מצביעים על כך הוא שזהו מחזור ש - בהיעדר ביטוי פחות נועז - ניזון מעצמו.

פורסם היום בכתב העת התפתחות הילד, ה לימוד סקר את ההורים (רובם אמהות) של 801 ילדים נורבגיים בני 4 וערכו אותם מחדש בגילאי 6, 8 ו-10. תוצאות השאלונים גילו כי 65 אחוז מהילדים אכלו רגשית במידה מסוימת, אך הגילאים 4 ו-6 היו החשובים ביותר לניבוי דפוסי אכילה רגשיים בהמשך החיים. הורים שהציעו יותר אוכל לנוחות במהלך אותה תקופה דיווחו על אכילה רגשית יותר בגילאי 8 ו-10. כמו כן, ילדים שהתנחמו באוכל בצורה יעילה יותר, חוו אכילה רגשית יותר שנים לאחר מכן. בעיקרו של דבר, אכילה רגשית הגבירה את ההאכלה הרגשית - והאכלה רגשית הגבירה את האכילה הרגשית.

ילד אוכל בר גלידה מבולגן

חשוב לציין שהנתונים האלה מבוססים רק על ילדים מנורבגיה. תיאורטית של מחקר זה יהיה דבר מאוד אמריקאי לעשות. עם זאת, התוצאות עדיין מצביעות על כך שקופסת שלמה של ארנבות צ'דר אינה הטיפול הטוב ביותר והחוקרים ממליצים להורים שקלו לנחם ילדים בדרכים שאינן מבוססות על מזון - במיוחד בשנים קודמות כאשר ההרגלים המרגיעים את עצמם הם נוצר. כשהם מוטרדים, תן להם חיבוק במקום. אני מקווה שהדמעות יספקו את תאוות המלח שלהם.

משחקי מסלול המכשולים והמרוצים הטובים ביותר לילדים

משחקי מסלול המכשולים והמרוצים הטובים ביותר לילדיםפָּעוֹטמשחקי חצרילד גדולסיכום המוצר

ברגע שנשמר למחנה אתחול ולשיעור ספורט, מסלולי מכשולים נהנים לרגע. הודות למירוצים פופולריים כמו Tough Mudder ו-Spartan, שלא לדבר על American Ninja Warrior, אנשים אובססיביים לגבי טיפוס קירות וריצה באש...

קרא עוד
Fun & Fitness Kids הוא קו של ציוד כושר המיועד לילדים

Fun & Fitness Kids הוא קו של ציוד כושר המיועד לילדיםבריאות וכושרילד גדולאימונים ביתייםמוצרי ספורטכושר

כולם מסכימים שהעלאה זו ילדים פעילים חשוב. אם הם צריכים ללכת לחדר כושר, עם זאת, עדיין פתוח לוויכוח. לא כל הוֹרֶה מגניב כשהילד בן השש שלהם עושה דדליפט שלוש פעמים בשבוע, גם אם זה עוזר לנקות להם את הרא...

קרא עוד
משחקי לוח מרגלים הטובים ביותר לילדים

משחקי לוח מרגלים הטובים ביותר לילדיםמשחקי לוחTween ובני נוערילד גדול

להשתחרר מהאזיקים. פריצה לכספת בלתי חדירה. הצלת חברך לקבוצה שנלכד מנבלים מרושעים. כל שלושת התרחישים עשויים להישמע כמו סצנות מתוך א משימה בלתי אפשרית סרט, אבל הם לא. ובכן, הם עשויים להיות, אבל הם גם ...

קרא עוד