NS デジタルデトックス — iPadから離れることを余儀なくされた、 スマートフォン、およびその他の画面—心配している個人、カップル、および家族のために増加しています。 それは当然です。 より多くの研究者が私たちを同一視しています 画面 中毒性と障害の両方である薬に。 しかし、デトックスは実際に機能しますか？
NS 新しい研究 イーストアングリア大学、グリニッジ大学、オークランド工科大学の研究者が、デジタルフリーの観光に従事することが旅行者の体験にどのように影響したかを調査しました。 この調査では、電話、ラップトップ、タブレット、インターネット、ソーシャルメディア、またはナビゲーションツールを使用せずに旅行する参加者を調査し、画面のない人生の感情的な旅を追跡しました。
調査結果の中で、研究者は、カップルまたはグループで旅行する参加者は、一人の旅行者よりも切断することに自信を持っている傾向があると指摘しました。 彼らはまた、多くの社会的および専門的な取り組みを伴うデジタルフリーの観光に参加した旅行者にとって、離脱症状がより強くなる傾向があることを発見しました。 当然のことながら、一部の参加者は試してみましたが、旅行中にも感じなかったために切断できませんでした 安全で迷子になるだろうと思った、または彼らがそうすることを許さなかった私的な約束を持っていたから 利用できません。
この調査では、デジタルデトックスを採用している家族を具体的に調べていませんでしたが、そのような方法を想像することしかできません。 休暇 展開します：
土曜日
午後12時
携帯電話やタブレット、ラップトップ、またはなんらかの奇妙な理由でKindle（真剣に、Kindleを画面として数えるのは誰ですか？）がない状態で4時間経ちましたが、正直に言うと、すべてが違った感じです。 私の考えは非常に明確で、気分は高く（妻は皮肉の痕跡がなく、私を「蜂蜜」と呼んでいます）、食べ物でさえ味が良くなっています（フリートス！）。 太ももの上部に幻想的なブーンという音が聞こえる以外は（できませんでした…）、非常に長い間感じていたよりも体調が良くなりました。 ニュージャージーのパインバレンズの真っ只中にある、家から離れた家のキャビンに間もなく到着します。目に見える限り、不快な（そして可燃性の）林床です。 そして、私たちは、受信する細胞信号ではなく、と言われました。
午後5時
私たちは皆元気に到着しました（「退屈」と男の子たちは言いました。 それはあなたにとってトゥイーンのユーモアのセンスです！）そして活発なハイキングでそのエネルギーを取りました。 すぐに迷子になりました。 私たちが自宅で印刷した地図は、a）縮尺どおりではなく、b）高速道路地図でした。 バグも忘れてしまいました。 パインバレンズには3種類のハエがいることをご存知ですか？ 緑、黒、そして巨大。 ハハ！ いいね？ これから数週間使用します。 同じことを自由に行ってください。 とにかく、思ったより少し屋内にいることになります。 問題ない。 グラスワインとステーキディナーで治せないものはありませんよね？ また、窓から見える森もたくさんあります。 景色は本当に素敵です。 自然の広大な美しさが私たちの窓の外にあるとき、誰がスクリーンを必要としますか？
午後10時30分
数杯のワイン、ステーキディナー、そして数本のかゆみクリームが私たち全員を驚かせました（子供たちは少し不機嫌でした。 彼らはワインを手に入れませんでした）。 さて、家族と一緒にスクラブルのリベットで留めるゲームのために。 地獄には道がないことを除けば、「クウィジボ」という言葉です。 子供たちはインターネットがないことを知っていて、弱さのにおいがします。 明日調べます…つまり、月曜日です。 今、私はベッドに出て天井を見つめ、私のお気に入りを思い出します 友達 再実行します。
日曜日
午前11時。
私たちは、私たちが思っていたよりも、私たちを目覚めさせるためにAlexa（および2つのバックアップ電話アラーム）に依存していると思います。 さわやかだと言いたいのですが、「ゆるめない」の方が近いと思います。 この時点で、社長からのツイートを何回見逃しましたか？ 金曜日に起こったロシアの核爆発は次の冷戦の始まりだったと思いますか？ 放射性降下物がジャージーのこの地獄の地域に到達するのにどれくらい時間がかかりますか？ エイサップ・ロッキーが有罪判決を受けたのか、スウェーデンの刑務所はどのようなものなのだろうか。 自己へのリマインダー：私が戻ったときの画像検索スウェーデンの刑務所。 きっと小さなIKEAのショールームのようです。
午前11時30分
あなたは、子供たちがタントラムの真っ只中にいたときの気持ちを知っていて、「彼らは耐えられない。 私はこれを乗り越える必要があります」（そして、あなたは彼らにiPadを渡して、すでに彼らを黙らせました）。 スマートフォンがないために独自の方法でいじめている10歳と13歳の子供をどうしますか？ 10歳の子供は、自分のマントラに興味がなくなったヨギのように「私は退屈だ」というフレーズを試していますが、とにかくあなたをそれらにさらします。 もう1つは、これははるかに悪いことですが、ミルクをまぶしたシリアルをゆっくりとゆっくりと食べ続け、長く点滅しません。 あえてキッチンに入る人とのアイコンタクトは、たまたま接続されており、他の人のアイコンタクトの範囲内にあります 家。 DEETはどこですか？ パパは長いハイキングが必要です。
午後2時
私は戻ってきました、誰も家にいません、そして車はなくなっています。 私のポケットに明らかに現れていない電話のために、私の手は本能的に何度も何度も届きます。 私は今それを認めることができます、私は私の電話が土曜日の午前8時1分以来あった私の足で絶え間ない幻影を感じました。 現在、フルティルトになっています。 私は彼らがどこにいるのか想像することしかできません—ワールドワイドウェブを閲覧しているいくつかのインターネットカフェで。 いいえ、これは2019年です。 それらはもう存在しません。 彼らはおそらく映画館に座っており、アベンジャーズが画面上で小さなダンスをしている間、ドルビーサラウンドサウンドが彼らを洗い流しています。 どうして。 できませんでした。 彼ら。 もつ。 待っていました。
午後3時
はは。 アイスクリーム！ 約10マイル離れたそのガソリンスタンドにはアイスクリームカウンターがありました、覚えていますか？ 私が60マイル離れた最寄りの劇場にヒッチハイクして彼らの大脱出で「彼らに加わる」ことを試みたならば、少年はそれが厄介だっただろう。 代わりに、私はキックバックして週末のテーマであるデジタルデトックスで走りました。 うん、12歳のあごひげを顔から剃った。 Instagramがなかったら、私も持っていただろうか？ あごひげの羨望のあなたの毎日の線量。 今はそれより上手です。 私は自由人です。
午後9時
妻と子供たちは本当にそのスクラブルに夢中になっています、彼らはばかです。 彼らは夕食のために屋上で私に加わることさえしませんでした！ 壁や天井が、私たちを閉じ込めて魂を閉じ込めるスクリーンのようになっていることを考えたことはありますか？ 冷たいステーキからの血が私のあごをドリブルし、星がきらめき、私の横でうなり声を上げながら、これらの急な帯状疱疹に座って、私は今これに気づきました（いいえ、 と 私）そして私は吠え、笑い、そしてすすり泣きを同時にしたいという面白い衝動を感じます。
月曜日
午前12時
今夜はたくさん泣きました。 私の失われたあごひげのために。 失われた大統領のつぶやきについては、明日の夜、二流のニュースのまとめを読む必要があります。 オフザチャートの不正行為については、寝室に向かう途中でスクラブルボードを通り過ぎて歩いているのを見ましたが、それは空です。 私はこれに値する。 でも、ベッドに腰を下ろして諦める前に、クローゼットから柔らかく美しい輝きが出ているのに気づきました。 まるで夢のように、ドアまで歩いてゆっくりと開きます。 私の妻は、私がよく知っているそのしびれた視線で、平和のように頭を上げます。 彼女は地面に動きます。 私が座っていると、それは私に夜明けします：キャビンにはwifiがあります。
NS。 キャビン。 もっている。 Wi-Fi。
妻と私は昨シーズンの勝利に夢中です オレンジはニューブラックです 夜明けまで。 そこでは、女性の最大の安全刑務所の温かい抱擁に身を寄せて、私は自分自身に、家のような場所はないと思います。
