2分間のセラピーは レギュラーシリーズ あなたの配偶者があなたがあなたの子供があなたであると思うのと同じくらい素晴らしいと思うことを確実にする方法についての簡単で効果的なアドバイスを提供します。
親として、考えるのは簡単です 始業日 あなたは年を取り、記憶が失われているので、懐かしさのフィルターを通して。 しかし、あなたのために 子供、初等教育の開始は、次のような不安を誘発する質問に満ちています。 次の6時間はやるはず？」 そして「なんてこった、どうしてあの子は私よりずっと大きいの？」 学校かもしれない なれ 知的に 刺激的; それはまた、社会的に複雑で感情的に疲れる可能性があります。 心理学者から、彼らに彼らの経験についてオープンにするためのいくつかのヒントと、彼らが苦労している場合に対応する方法があります ガイ・ウィンチ博士、の作者 感情的な応急処置：癒しの拒絶、罪悪感、失敗、その他の日常の傷.
関連している： 親が自分の新学期のストレスを管理する方法
子供たちに学校についての正しい質問をする
「ほとんどのお父さんが犯す間違いは、「学校はどうだった？」と尋ねるだけです。それは一言で答えを促します。そのため、質問を言い、フォローアップを行い、話し合いを促進します。 「学校について教えて」では、一言で下車することはできません。 「先生はどうでしたか？」、「隣に座ったのは誰ですか？」、「最も楽しい部分と最も少ない部分は何でしたか？」 楽しい部分ですか？」主要な質問をして、風景を描き、彼らが何であるかを理解できるようにします。 経験している。
学校は知的に刺激的かもしれません。 それはまた、社会的に複雑で感情的に疲れる可能性があります。
ボディーランゲージを注意深く見る
「あなたの子供のボディーランゲージと彼らの顔を見てください。 圧倒されたり不快になったりした場合は、それを隠す必要があると感じる可能性があるため、電話で尋ねるのに最適な質問ではありません。 家に帰るまで待って、子供がどのように反応するかを確認してください。」
学校を正常化し、アイデアを提案し、子供たちを慰める
「彼らが苦労していると感じたら、あなたの仕事は実際の経験を引き出し、その経験が何であれ正常化することです。 あなたが望まないのは、子供たちが自分の気持ちを悪く感じることです。 それは恥につながり、恥は潮干狩りにつながります。 彼らが家に帰って興奮しているかどうかはわかりますが、そうでない場合、そして翌日行くことに興奮していない場合は、注意を払ってください。
あなたは彼らにそれを理解しようとしているのは彼らだけではないことを知ってもらいたいのです。 彼らは見捨てられていません。
子供が興奮していないときに父親が言うべきことは、「ほら、あなたが興奮するまでにはしばらく時間がかかることがあります。 学校で快適なので、これが私たちがやろうとしていることです：私は毎日チェックインし、それがどのように行われるかについて話します 行った。 うまくいかなかった場合は、一緒に改善する方法を考えます。」それを理解しようとしているのは彼らだけではないことを彼らに知ってもらいたいのです。 彼らは見捨てられていません。 あなたは彼らを両親ではないこれらの教師に送りませんでした。 あなたはまだ彼らを探しています。 それは慰めです。」
