幼い子供たちに自分の気持ちをよりよく理解させるための6つの方法

心理学には、人の気持ちを認めるという単なる行為が強力な安堵をもたらすのに役立つという原則があります。 これは特に子供に当てはまります。 しかし、両親はしばしばこれに犬をねじ込みます。 「私たちの本能は、子供が表現している感情を修正または修正しようとすることです」と、ジュリーキングの共著者は述べています。 小さな子供たちが聞くように話す方法、子育ての定番へのフォローアップ 子供たちが耳を傾け、耳を傾けるように話す方法子供たちが話すように。 「しかし、最も役立つのは、その気持ちを彼らのために言葉にすることです。」

これは、特にジュニアが大人サイズのタントラムを投げているときは、口で言うほど簡単ではありません。 キングは、あなた（そしてあなたの子供たち）がフリークアウトの背後にある根底にある感情を理解するのを助けるこれらの6つの戦術を提供します—そしてあなたをプレザントビルへのピーク時の電車に乗せます。 そして、何を推測しますか？ これは 全て 静かな車。

あなたの言葉を使う

入浴時間の故障からモールの途中でのメルトダウンまで、問題を認識するための最初のステップは、「感じる」言葉の子供の語彙を増やすことです。 だから、あなたが間違った色のカップにジュースを入れたためにあなたの子供がハルクリングしているとき、あなたが最初にする必要があるのは砂利です あなたの歯とあなたの子供と矛盾する衝動に抵抗します（たとえあなたの脳がただf-ingを飲むために彼らに叫んでいるとしても） ジュース！）。

次に、彼らが感じている感情について考え、名前を付けて、文章に入れます。 欲求不満。 青いカップがないのでイライラします。 そうですか？ 水をオンにできないことに不満を感じていますか？」 キングは、あなたの子供が、タントラムに向かってラチェットする代わりに、「私はイライラしています！」と言うことができるとき、あなたはあなたが正しい軌道に乗っていることを知っていると言います。

書くことや芸術で感情を認める

キングはまた、子供たちが読むことができない場合、彼らの感情や欲求が書き出されるのを見るのは非常に強力である可能性があると言います。 彼女は次のように指摘しています。「子供があなたが持っていないものにタントラムをかけるとき、たとえばマカロニ とチーズ—彼らが聞く必要があるのは、「私たちがそれを手に入れることができるように、私たちの買い物リストにそれを書き留めましょう」です。 どうして？ それを書き留めることは、あなたが本当にこれを真剣に受け止めていることを子供に示しているからです。

小さな子供たちが聞くように話す方法 チョコレートチップクッキーを悪くしたいと思っていた子供の例を引用し、物事が悲鳴を上げようとしていることは明らかでした。 しかし、賢いお父さんは買い物リストに「クッキー」という言葉を書くことを実演し、それを象徴する円を描きました。 子供はチャイムを鳴らし、チョコレートチップのドットを追加し、絵を持ち歩くことに満足しました。 デフコン5は回避されました。 記念日を忘れた場合でも、ギフトボックスに落書きしても、配偶者の怒りを和らげることはできません。

現実にはできないことをファンタジーに与える

ポニーやヴェロキラプトルなど、提供できないものが欲しいという理由で子供がそれを失いかけているときのために、キングは子供にそれを与えるように言います。 ファンタジー世界で。 「あなたの最初の衝動は通常、説明することです どうして 彼女は彼女の心の欲望を持っていることができない、またはすべきではない、あるいは持ってはいけません」とキングは言います。 「しかし、それは合理的なアプローチです。」 ふりは感情を理解するための無害な方法です。 そして、彼女は両親が従うことを奨励します、すなわち。 ああ、ヴェロキラプトルも欲しいです。 多分6か7！ 彼らは何色になりますか？「私は彼女が望んでいることを繰り返しているだけですが、それだけでも信じられないほど強力になる可能性があります」とキングは言います。 「このテクニックは、子供が落ち着いたり、問題を解決したり、待つことを学ぶのに役立ちます。」 さらに、恐竜の所有権について夢を見ることができます。 ウィンウィン！

それらに（ほぼ）サイレントトリートメントを与える

子供が胸から何かを取り出したいだけで、本格的な親の対応も必要ない場合があります。 単純なうなり声は、あなたが彼らの日を気にしないことをあなたのパートナーに合図します。 しかし、キングは、子供と話すとき、単純な「ああ」、「ああ、私の！」と言います。 「うーん」または「うーん」は、あなたが本当に聞いていること、彼らが言っていることの感情的なトーンを感じていることを示します。 「重要なことは、彼らにあなたの注意を向けることであり、親のアドバイス、質問、または迅速な修正ですぐに飛び込むのではありません。」

それを楽しんでください

多くの大人のように、子供たちは何をすべきか教えられたくありません。 ですから、彼らにあなたが望むことをさせるための大きなアイデアは、彼らが選択をしているように感じさせることです。 「しかし、それは私たちが子供たちにたくさんのことをさせる必要があるという現実と矛盾します」とキングは言います。 では、どのように両方を行いますか？ あなたの楽しみを得ることによって。 子供に靴を7〜8回履くように言う代わりに、彼女は変な声を出して靴に「ああ、私は冷たくて空っぽに感じます。 誰かが私に素敵な暖かい足を入れませんか？’そのような戦術は、感情について微妙に彼らに知らせます–そしてあなたにスニーカーがどのように聞こえるかを完璧にする機会を与えます。