マラソンは、たとえば、オイルを交換するよりも、平均的なアメリカのスポーツファンの優先順位のリストでわずかに低くなる可能性がありますが、誰もが良い弱者の話を愛しています。 そのため、メブ・ケフレジギを知り、応援する必要があります。 エリトリアのカリフォルニア人は、ボストンマラソンで優勝した最初のアメリカ人になることで、2014年にランニング界に衝撃を与えました。 1983年以来、少なくとも1930年以来最古の勝利（それ以前は、簿記は少し緩い—禁止のせい）。 彼は2015年のレースからわずか2週間後に40歳になり、引退するたびにスポーツのパンテオンでの地位は確保されます。 ボストンとニューヨークで優勝した唯一のアメリカ人とオリンピックメダル（2004年にアテネから銀メダル）があなたのためにそれを行います 遺産。
ケフレジギが走ること以上に話すのが好きなのは、妻と子供だけです。おそらく、彼は彼らのおかげで自分がより良いランナーだと誓っているからでしょう。 マンモスレイクでの高度トレーニングの休憩中に彼に追いつきました。彼は少しも息を切らしていませんでした。
あなたの娘は9、7、5歳です—彼らはあなたが生計を立てるために何をしているのか理解していますか？ 彼らは理解するのに十分な年齢です。 私がサンディエゴの場所に行くとき、彼らは「なぜ誰もがあなたを知っているのですか？」と尋ねます。 「走るから」と言います。 彼らは私にとって幸せです 私は米国を代表していますが、彼らは私が旗を持っているのを何度も見てきたので、以前は「パパの」と呼ばれていました。 国旗。"
彼らはあなたの足跡をたどることに興味を示しましたか？ 妻と私は、家でゲームをするのではなく、屋外で彼らを望んでいます。 そして彼らは走るのが好きです—私たちは彼らの学校からほぼ1マイル離れたところに住んでいます。 27ブロックで、一度に1ブロックずつ実行します。 彼らはスプリントし、次に交差点で待機し、次にスプリントし、そして待機しなければなりません。 そして、私が運動するとき、私たちは時々彼らを公園に連れて行きます、しかし私が訓練しているなら、私は減速するつもりはありません。 それで、彼らは彼らができる限り長く持ちこたえようとします。 彼らは行く、行く、15メートルか20メートル行くでしょう。 しかし、私はそれらをプッシュしたくありません。 私は、同じ年齢以下の子供を持つ他の親を見たことがあり、彼らはプッシュしようとします。 そうすると、子供たちはスポーツを楽しみません。
「あなたは彼らのためにそこにいて彼らを支援しなければなりませんが、彼らにすべてを与えるのではなく、彼らはそれを獲得しなければなりません。 それがマラソンがあなたに教えることです：忍耐。」
幼い子供が良いランナーになるかどうかを知ることができますか？ 彼らが歩き回っているときにそれを見ることができ、彼らの体型と彼らがどのように動くかから知ることができます。 私は間違っているかもしれませんが、私の真ん中の子供はランナーかもしれないと思います。 彼女はとても集中しています。 6歳のとき、何かを始めたとしても、それを終えるまで止まることはなく、その年齢の子供を見つけるのは困難です。 彼女はいつもジョギングをしたいと思っています。「ねえ、パパ、私たちをブロックの周りに連れて行ってくれ！」 彼女も私のように走り、両足を地面から離して、素晴らしいメカニックをしています。 彼女には欲望があり、あなたはそれを教えることができません。 フォーム、あなたは改善することができますが、コミットメント、欲求、競争力は内部から来ています。
ランニングの才能があるかもしれないと気付いたとき、あなたは何歳でしたか？ 私は13歳でした。 以前はいろいろな距離を走っていましたが、一定時間走ればTシャツがもらえます。 50メートルと100メートルをやりましたが、目立ちませんでした。 そして、マイル、6：15にそれを実行した場合、Tシャツを手に入れました。 5:20に実行しました。 私の体育の先生は私がオリンピック選手になると言った。
ワールドクラスのアスリートであるあなたには、厳しいトレーニングと旅行のスケジュールがあります。 いつも電話やコンピューターを使っているオフィスの仕事をしている男性と比べて、婚約中の父親になるのが難しくなったり、簡単になったりすると思いますか？ あなたの子供との時間の質の点で、アスリートであることははるかに簡単です。 私は彼らを学校に連れて行き、学校から迎えに行くことができます。 私は最初のランニングから戻ってきて、次のランニングやジムに行く前に彼らと一緒に時間を過ごします。 あなたにはその柔軟性があります。 旅行は大変で、FaceTimeとSkypeを少しやっています。 私は彼らと話すのが大好きですが、毎日それをする必要はありません。 彼らには彼らの人生があり、私には私の人生があり、私たちはそれを機能させます。 妻がいつも一緒にいるので、私は本当に幸運です。 私たちが旅行している場合、彼らは私の家族以外にベビーシッターに行ったことがありません。
「フォーム、あなたは改善することができますが、コミットメント、欲求、競争力は内部から来ています。」
ランニングマラソンは子育てについて何を教えてくれましたか？ マラソンは愛と憎しみの関係です。 彼らがうまくいくとき、あなたはそれを愛し、彼らがうまくいかないとき、あなたはそれを嫌います。 父親として、あなたはあなたの子供にとって最良のものを望んでいます、そして時々彼らはそれを手に入れません。 あなたは彼らにそれを説明できるようになりたいのです。 そして、あなたは彼らを愛していますが、あなたは彼らを訓練し、彼らが正しいことをすることを確認しなければなりません。 だから、それは双方向に行きます。 あなたは彼らのためにそこにいて彼らを支援しなければなりませんが、彼らにすべてを与えるのではなく、彼らはそれを獲得しなければなりません。 それがマラソンがあなたに教えることです：忍耐。
親であることはどうですか—それはあなたをより良いランナーにしましたか？ 子供はあなたを変えると言われますが、私が誰であるかは変わりませんでした。 私は常に規律があり、勤勉で献身的でした。 妻は私が子供をもうけたのでもっとリラックスしたと言うでしょう。 私は大きな家族で育ったので、家族の価値を理解しています。 私は11人の子供のうちの1人です。 多くの人が家族をキャリアの妨げと見ていますが、私にとっては逆です。
家族をボストンに連れて行きますか？ 彼らは来ています—私の両親も来ています。 あなたがディフェンディングチャンピオンになることはめったにないので、私はその機会を利用しています。
