あなたがの手前にいるなら 中年 毎年少し不幸になっていると感じます。良いニュースと悪いニュースがあります。 悪いニュース：良くなる前に悪化するでしょう。 良いニュース？ それは良くなります。 また：あなたは一人ではありません。 全くない。
ダートマス大学のデビッド・ブランシュフラワー教授は世界中の人間を研究しており、場所や経済的幸福に関係なく、すべての人間がU字型を経験していることを発見しました。 幸福曲線 それは40年代後半に最低点に達しました。 先進国の人々にとっては47.2です。 発展途上国では48.2です。
「収入、性別、人種などは関係ないようです。同じパターンが得られます」とBlanchflower氏は言います。 「そして、あなたが親であるかどうかにかかわらず、同じパターンが得られますが、学齢期の子供を持つことの難しさについてのいくつかの証拠は確かに見られます。」
Blanchflowerのデータは、世界のすべての地域の132か国を対象としています。 両親はこの不幸を経験することに免疫がなく、より高い傾向もありませんが、その不幸は経済的幸福に基づいて悪化したり、揺れにくくなる可能性があります。 Blanchflowerの調査の一部は、 不幸が減る 経済的ストレスが抑制されている親のために; 言い換えれば、親を不幸にするのは子供ではなく、経済的負担です 彼らは私たちの上に置くことができます. 経済的な安らぎが両親の生活のあらゆる側面についてのストレスを軽減することができるということは、ほとんど衝撃的ではありません。
一般的な人生の不幸におけるこの下降は、人間を超えて広がるほど普遍的です–ブランチフラワーは、研究者が霊長類の不幸の同様の経路を追跡したと言います。
「チンパンジーやオランウータンにもそれがあるので、生物学的なものがあるかもしれません」と彼は言います。
50歳になる直前に全世界が最も不幸であると知って気分が良くならない場合は、心を留めてください そのU字型の曲線の遠端で何が起こるか：60代前半までに、あなたは晩年と同じくらい幸せになるでしょう 20代; 70歳までに、これまでよりも幸せになる可能性が高くなります。
では、なぜこれが発生するのでしょうか。 さて、Blachflowerのデータは、この一般的な幸福の低下が存在することを示しているだけです。 50歳以降の幸福のゆっくりとしたリバウンドを推進するものについて、Blanchflowerは事例証拠を提供します。それは、そうでなければ知恵の達成と呼ばれるかもしれないものです。 自分自身をよりよく知るために、自分自身、自分の能力、そして自分の周りの世界についての幻想が少なくなり、これまでと同じ過ちを犯すことをやめます。 生きています。
「あなたはより現実的になり始めます、それは私には思えます、あなたはあなたが何ができるかについてより現実的になります」とBlanchflowerは言います。 「そして、あなたは代替案が何であるかを見るためにちょっと見てください。 私の場合、学校の友達は亡くなり、学校の友達は良いことをしていませんでした。 そして、基本的に、人生はずっと楽になり始めていることがわかりました。 二度と同じ過ちを犯すことはありませんでした。 ですから、そのような現実とリアリズムとは大いに関係があると思います。」
やむを得ず間違いを犯し、幻想を失うことによってそのような人生の知恵が得られた場合、途中で経験する痛みを最小限に抑える方法があります、とBlanchflowerは言います。
「これを改善する方法はいくつかあります。それはコミュニティ、サポート、家族、社会集団です」と彼は言います。 言い換えれば、「一人でボーリングしないでください。 近所の人と夕食に行きなさい。 社会的メカニズムを利用することは物事をより良くします。
社会化と 友情 孤立は孤独と無力感と絶望感を生むので、Blanchflowerは重要です。 また、視点を獲得し、維持し、他の人があなたと同じように感じていることを知ることも役立ちます。
「人々が最初に理解することは、これが一般的であるということです。 それはあなただけではありません。 他の多くの人々もこれを経験しています」と彼は言います。 「第二に、最終的には良くなります。 つまり、それは良くなります。」
します。 また、この不幸の一部を引き起こす経済的困難は、収入が増えるにつれて減少する傾向があることも注目に値します。
「証拠は、実際に大したことはこの経済的なことだと言っています」と彼は言います。 「最終的にはそれはおそらくなくなるでしょう。」
多くの親にとって、子供に関連する経済的ストレスは、子供が年をとるにつれて緩和されることがよくあります。 そして、祖父母になることには特典があります。
「私には子供がいました、それは苦労でした」とブランシュフラワーは言います。 「今、私には孫がいて、孫と遊ぶことができます。彼らは砂糖の高さに達することができ、両親に返すことができます。」
