誰もが泣くには肩が必要ですが、 実験心理学ジャーナル 子供たちに無制限の共感を体験するように促す（または「誰かの靴を履いて1マイル歩く」）ことは、子供たちの健康に害を及ぼし、長期的には感情的な燃え尽き症候群につながる可能性があることを示唆しています。 問題を抱えた友人がどのように感じるかを想像すると、調査結果は、私たちの血管が体の脅威反応を厳密に模倣する方法で収縮することを示唆しています。 一方、実際に友人の立場に立たずに共感を示した場合、その脅威への対応は抑制されたままになります。
Poulinらは、2つのタイプの共感を特定しました。IOPT（想像-他の視点をとる）とISPT（想像-自己の視点をとる）です。 両者の主な違いは、相手の窮状をどれだけ鮮明に想像できるかにあります。 IOPTは、他の人の気持ちを考えるだけで共感を示しています。 「私の息子が悪い夢を持っている場合、私は彼が怖がっていて、そうする必要があると合理的に推測することができます」と説明します。 慰められた。」 しかし、ISPTは、精神的に問題を抱えることで共感を示しています。 シチュエーション。 「私の息子が悪い夢を見ている例に戻るために」とPoulinは言います。 「悪い夢を見たらどうなるか想像できたし、夢を見たときのことを思い出すことができた。
それでも、共感に関しては、どちらの方法も絶対確実ではありません。 「IOPTの危険性に関するいくつかの研究があります」とPoulin氏は言います。 「相手の気持ちが間違っていると、助けに支障をきたす可能性があります。」 しかし、ISPTにははるかに多くの可能性があります IOPTよりも心理的に危険です。特に、開業医が毎日信じられないほどの痛みや苦しみを感じる医学などの分野では 基本。 ポーリンは、ISPTを介した日常的な共感が感情的な燃え尽き症候群につながる可能性があると推測しています。 「ISPTには、共感を嫌悪感やストレスを感じさせるという欠点があります」と彼は言います。
