NS以下は、Just ForMenとの提携により制作されました。 と コントロールGX あごひげを洗う、徐々に灰色を減らすことは、あごひげを洗うのと同じくらい簡単です。 見た目が気になるまで定期的に使用してください。
あなたがより健康的で強化されたバージョンの男性のように見えないようにするためのグルーミングルーチンは何ですか？ 真実は、何年も若く見えるか、ハンサムの滑らかで光沢のある広告バージョンがずっと前に時代遅れになったのを追いかけているということです。 最近の状況はリアリズムに基づいています。微妙なカラスの足ですが、深すぎません…丈夫で太い髪の毛の中に灰色がかっています。
本音をいうと？ 何ですか 本当 inは、リラックスした1か月の休暇から戻ったばかりのようです。 そして、私たちはあなたの外見を疲れてストレスから休息と若返りに変えるためのいくつかの非常に簡単なヒントを手伝うためにここにいます。 2019年には、それがグルーミングのすべてです。
1. 毎日日焼け止めを使用してください。 はい、冬でも、屋外にいる予定があまりない場合でも。 SPFは、光老化の原因となる光線を遮断するだけでなく、皮膚のコラーゲン分解速度を遅くします。 しわを寄せ付けないために、毎朝SPF30以上の顔用保湿剤を塗ってください。
2. 近い作物に行きなさい。 バズカットでもスパイクアンドフェードでも、ショートするのは40歳のお父さんから30歳のホットショットに変身する簡単な方法です。 これは、髪の毛が薄くなっている場合に特に当てはまります。髪の毛が長いほど、抜け毛が目立つだけです。 ただし、理髪店の同意なしに完全なモンティに行かないでください。頭の形は、誰が綿棒の外観を引き抜くことができるかを決定する決定的な要因です。
3. 灰色を減らします。 多くの人は、ひげが残りの髪の毛よりも先に銀色になり始めることに気づきます。これは、すぐに何年もかかる外観です。 簡単な修正：男性用にのみ使用 コントロールGX あごひげ洗浄. 定期的に洗って灰色を減らし、見た目が気になるまで使用してください.
4. ココナッツオイルを発見してください。 グルーミング万能薬であるココナッツオイルは、市販の成分よりも毛包によく浸透します プリンストンの研究者によると、コンディショナー、ストランドの強化、水分の閉じ込め 大学。 手のひらに1/4サイズのダロップを入れ、手をこすり合わせてから、髪の毛に通します。 5分間座ってから、温水ですすいでください。
5. より多くの睡眠を取得します。 質の高いシャットアイは、細胞の損傷を一晩で自然に修復する健康な肌の鍵です。 大学病院のケースメディカルセンターでの研究では、睡眠不足の人は、小じわやしわなど、皮膚の老化のより大きな兆候を示したことがわかりました。 毎晩7〜9時間を目指してください。
6. もっと魚を食べる。 鮭や他の魚を夕食のローテーションの主力にすることで、肌や髪に光沢のあるコーティングを施し、健康に見せることができます。 他の種類の良い脂肪には、アボカド、卵、オリーブオイルが含まれます。 いいえ、食事に油を加えても肌が油っぽくなるわけではありません。
7. 顔をマッサージします。 OK、これは少し外れています。 しかし、考えてみてください。アスリートはジムでフォームを転がして血流を刺激し、回復します。 顔のマッサージも同様です。必要な部分に酸素を運び、顔を膨らませているように見える水分を洗い流すのに役立ちます。 夜に洗っている間に、指先を各頬と額に円を描くように動かしながら行います。
8. ヘアケア製品で冷やします。 男性が犯す最大の過ちの1つは、高校の全盛期を彷彿とさせるスタイルを復活させることを期待して、髪にグープをロードすることです。 結果：薄毛に特に不親切な、重くて時代遅れの外観。 ダイムサイズの製品は、信じられないほど小さいように聞こえるかもしれませんが、手で仕上げて髪の毛に手をかざすと、どこまで進んでいるかに驚かれることでしょう。
9. …そして正しいものを使用してください。 あなたはあなたのペーストからあなたのゲルとあなたのマットからあなたの光沢を知る必要があります。 髪をスタイリングするための単一の解決策はありませんが、通常、髪を細くすることはマット仕上げとリラックスしたホールドでより良くなり、太い髪は高い輝きとしっかりしたホールドエイドの恩恵を受けます。
10. デザートをスキップします。 食事中の糖分が多すぎると、インスリンレベルが高くなり、炎症が大きくなります。 ダートマス医科大学の研究者によると、それはまた、皮膚のコラーゲン繊維が絡まり、しわの出現を増加させる原因となります。
11. 維持 全て あなたの髪。 あなたの耳、鼻、眉毛はボリュームを話します。 理髪店に助けを求めるか、鼻と耳と眉毛のトリミング装置に投資してください。 DIYの方法は、いくつかの疑わしい形状と対称性の欠如を引き起こすことが知られています。
12. 冷たいシャワーを浴びてください。 またはさらに良いことに、氷水を入れたボウルに顔を浸します。 効果は一時的なものですが（妻との夕食の日の前、または上司との大規模な会議の前に行ってください）、極寒の気温は肌表面への血流を遅くし、マグカップの外観を引き締めます。
13. シングルブレードシェービングを考えてみましょう。 マルチブレードカミソリはあなたに近い剃りを与えますが、それらはまたより多くの表面の皮膚細胞をこすり落とし、あなたの顔を刺激と乾燥にさらします。 敏感肌や乾燥肌の方は、ミニマリストのアプローチをお勧めします。
14. 収益を定義します。 あごひげはかっこいいです。 首から胸に伸びる髪はそうではありません。 ストレートエッジのかみそりを使用してひげの周囲を明確にマークしてから、かみそりガードを使用して 喉頭隆起の北約2本の指で止まり、胸が始まるかなり前にフェードします。 髪。
15. マニキュアを入手してください。 壊れた、でこぼこの爪を持つ危険な手ほど速くあなたの年齢を示すものはありません。 みんなに好意を持って、あなたの足を専門家に片付けてもらいましょう。 彼らはそれらの爪をこね、浸し、保湿し、そして整えて服従させます。
16. 夜に潤いを与えます。 お肌は一晩で自然に癒され、若返ります。 このプロセスを利用して、夢を見ているときに真皮に浸透する可能性のある少し重いローションを塗布して、柔らかく健康的な肌で目覚めさせます。
見栄えを良くするために、これらすべてのグルーミングハックを行う必要はありません。 あなたとあなたの休息と若返りの新しい外観に適したものを選んで選択して見つけてください。
