父性が子供時代の虐待やトラウマを克服するのにどのように役立ったか

私の娘 私の命を救った または私に新しいものを提供しました。 違いを見分けるのは難しいかもしれません。

説明させてください。 今日、私の人生は私の美しいものを中心にしています 5歳 ヘイリー。 しかし、必ずしもそうとは限りませんでした。 私は祖父が私を殴り、隣人が私を性的に虐待した家で育ちました。 私は安全ではなく、私を監視する父親の姿もありませんでした。 私は話しませんでした。 私は笑わなかった。 しかし、ヘイリー–彼女は パパの小さな女の子. 彼女はいつも幸せで笑顔です。 私はそれをそのように保つことを私の人生の使命としました。

この物語はによって提出されました ファーザリィ 読者。 ストーリーで表明された意見は、必ずしも ファーザリィ 出版物として。 しかし、私たちが物語を印刷しているという事実は、それが興味深く、読む価値があるという信念を反映しています。

ヘイリーは2014年4月3日午後8時43分に到着しました。 その瞬間、私は彼女なしでは絶対になりたくないと思っていました。 彼女にとっては、私が成長したときとは違うものにしたかったのです。 私は彼女を安全に保ちたかった。

私の生まれた父は私が3歳のときに去りました。 その後、祖父母は母、妹、そして私と一緒に引っ越してきました。 私はそうではなかったので、その家では安全だとは感じませんでした。 母が家にいないとき、祖父は姉と私を追いかけていました。 私の祖母は、彼女ができるときに介入して、私たちのために殴打をしました。 当然のことながら、それらの経験は痕跡を残しました。 メンタルヘルスに苦しんでいます。

私がおよそ6歳のとき、私が 性的虐待を受けます 通りの向こう側の隣人によって。 彼は近所の子供たちと遊んでいましたが、残念ながら私は一人ではありませんでした。 それは読みにくいですが、生き抜くのは難しいです。 また、直面するのは難しい。 私は何年もの間記憶を抑制し、静かな子供になりました。 思春期が到来したとき、記憶が復讐をもって戻ってきたので、私の行動は悪化しました。 私は非常に腹を立て、行動を起こし、物事を壊し始めました。

学校でのある事件の後、私の怒りが私を追い越し、私はコントロールを失いました。 私は入院し、大うつ病と診断されました。 それでも、恥ずかしすぎて自分に何が起こったのかわからなかった。

20代と30代のほとんどを通して、私はうつ病、不安、怒り、そして自殺念慮に苦しんでいました。 双極性障害、不安障害、大うつ病、PTSDと診断されました。 それでも、必要な助けが得られませんでした。 私はただ痛みと私の人生を終わらせたかったのです。

私が父親になることを知ったとき、それは変わりました。 過去を完全に手放すことができたわけではありませんが、私は現在に集中し、子供がより良い結果をもたらすようにすることを余儀なくされました。 助けがなければそれができないことを知っていたので、メンタルヘルスを真剣に受け止め始めました。 私は娘のためにやらなければならないことを知っていました。

ヘイリーが生まれて間もなく、彼女の母親は去り、私に一人のお父さんを新しい町に残しました。 ヘイリーと一緒にできる活動を探して地元の図書館に行き、チルドレンズトラストのプログラムであるファミリーセンターについて学びました。

私はヘイリーと一緒にファミリーセンターのプレイグループに参加し始め、彼らが提供する無料の親教育プログラムについて学びました。 私は、新しく効果的な子育てのテクニックを学ぶために、16週間の子育て教育シリーズであるNurturingFatherのプログラムを受講しました。 私はそれがとても役に立ち、他のすべてのプログラムを利用できるようにしました。

これらのプログラムを通して、私は私が非常に誇りに思っているかけがえのない子育てのスキルを学びました。 私は今、不利な状況に対処することに自信を持っています。 ヘイリーを安全に保つことができると確信しています。 その自信は、私がプレイグループやサポートグループで育ったことのない家族を見つけたという事実によって支えられています。 私たちの生活における地域支援の重要性を表現することはできません。 ファミリーセンターは私が素晴らしい父親になるのを助けてくれたことを誇りに思います。

ヘイリーの場合は状況が異なります。 私はいつも彼女のそばにいて、彼女を安全に保ち、彼女を笑顔に保ちます。 私はヘイリーにより良い生活を送ることを決意しています。 私はそうしますし、そうすることで、私も自分自身にそれを与えると思います。

Mike Valliereはマサチューセッツ州オレンジに住んでおり、コミュニティヘルスワーカーになるためのトレーニングを行っています。 彼はNorthQuabbin CommunityCoalitionとRecoverProjectのコミュニティパートナーであり、娘と一緒に笑顔になることをするのが大好きなフルタイムのお父さんです。

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