離婚に対処するのに役立つ5つのこと

click fraud protection

普段は見ない MMAの戦い. 彼らは残忍で暴力的で、少なくとも私にとっては見るのが難しいです。 それでも、隣人が私を彼の仲間と彼と一緒に「戦いの夜」に招待したとき、私はただ「ドロップイン」 数分間。 2時間後、私は混雑したリビングルームの真ん中に立って、片手に冷たい、食べかけのピザを片手に、 もう一方のクッキーが崩れ、「彼を捕まえろ、彼を捕まえろ!」と叫びました。 70インチのテレビに向かって私の肺の上部にある私の男性のコホートと一致して 画面。 私の内部憲法は男性の絆に道を譲り、「勝利」と呼ばれるその神聖な資質を祝いました。

多くの男性にとって、 結婚は同じように感じることができます. 私たちが引っ掛かると、男性が勝ちます。 私たちは、あなたが地球にいる間にやるべきことのことわざの集計で、人生の主要な目標をチェックします。 勝ちました! 既婚男性として、私たちは試合に勝ち、ゴールを超えました。 私たちは人間の群れの中をナビゲートして、誰かを見つけ、多くの場合、落ち着いて一緒に繁殖することを見つけました。 しかし、もしいつ 離婚 男性のために、その醜い頭を上げます、 それは壊滅的な損失のように感じることができます. 私たちみんなのために、私たちはその光沢のある指輪と、「私の妻」などのフレーズのような自慢する権利を提出します。

離婚した男として 二人の少年の父、私にとって最大の打撃は、その日、私の元と私が私たちの点線に署名したことでした 分離協定、公式にします。 一生懸命頑張った苦労して稼いだタイトルを剥奪されたような気がしました。 誰もが認めるチャンピオンである9年…完了しました。 これが私が結婚の終わりを単純化しすぎているように聞こえるなら、私はそうです、そして故意に。 多くの男性にとって、離婚の呪文は、私たちがそれを中止させたのか開始したのかに関わらず、「ゲームオーバー」という事実が残っています。 しかし、信じられないかもしれませんが、離婚は人生の終わりを意味するのではなく、私たちが知っているように人生の終わりを意味します。

これが私がもう結婚していない男性として自分自身に思い出させようとしている5つのことです:

1. それは終わり、私は(存在することでより良くなる)それで大丈夫です

私が持っている理論があります、結婚という社会的合意 したほうがいい いつまでも続く。 おそらくあなたもこの仮定を感じたことがあるでしょう。 私が自分自身を判断する瞬間に私が持っている最も強力なツールは、自分自身にしっかりとした正直さを表現することです。 「私の結婚は終わりましたが、私たちが作った家族は永遠に続くでしょう」と宣言するとき、それは私自身と本物のように見えます。 良い日には、私はこの真実に直面することで明確でトリガーされません。 他では、それほど多くはありません。 悪い日のために、私はアドバイスしないことによって私を助けるだろうと電話する私の仲間を持っています、しかしこれを手に入れてください:単に私に耳を傾けるだけです。 信じがたいことですが、私のサポートシステムである「東海岸の共感仲間」と呼んでいる2人の友人が、耳を傾け、共感を提供するためにそこにいます。 それは命の恩人です。

2. 私の結婚が終わったからといって人生が終わるわけではありません

最近、私はガイド付き瞑想の録音を聞いていました。そこでは、ファシリテーターがみんなに彼らの人生の次の5年を想像するように頼みました。 「あら、」と思った。 できませんでした。 私は過去の幽霊にとらわれ続け、結婚は終わりました。 私は未来を考え始めていませんでした。 嬉しいことに、瞑想を数回聞いた後、私は突破し、可能性を見始めました。

3. 私の結婚の終わりは私を敗者にしません

人生の審判があなたを数えたとき、別名は私のような関係の終わりを経験しているとき、「私は 終了した。" 私が作成しなかったが、いじくり回した次のフレーズは、次のようになります。「離婚は失敗ではありません。 それは卒業証書です。」 これは非常に役立ちます。あなたにも役立つことを願っています。

4. 私はまだ幸せな人間になることができます

多くの人にとって、離婚は、独身で日々を過ごすことを余儀なくされる不当な懲役刑のように見える可能性があります 他のみんなが誰かと一緒にいるように見えるバーやコーヒーショップ、笑いながら、そこに座って生活している 軽蔑。 上記に関係することはありますか? 絶対。 そして、外出して友達とぶらぶらする日もあり、とても気持ちがいいです。

5. それがうまくいかなかったので、私は私の元を悪い/間違った/ひどい人にする必要はありません

これは本当に解放的です。 他の人のせいにするのは簡単です どういうわけか、この挑戦​​と争いの時代を私たちにもたらしたからです。 おそらく彼らはそうしましたが、元を非難したり、自分を恥じたりしても、安心にはつながりません。 私の2人の男の子が母親と私がコミュニケーションをとっているのを見ると、彼らは本物の笑顔を見て、笑い声を聞き、そしてうまくいけば、両親が可能な限り最善の方法で仲良くしていることに気づきます。 そして、私の元と私が意見の相違があるとき、私たちはそれをオフラインにします。 翻訳:男の子が学校にいるとき、または眠っているとき。

ですから、次に人生を変えるような打撃を受けたということわざの人生のキャンバスに自分自身を見つけたとき、終わりの関係はあなたの終わりを示すものではないことを覚えておいてください。 あなたの関係があなたを必ずしも計画していなかったかもしれない場所にあなたを動かしたが、それでもあなたは回復して繁栄することができると考えて喜んでください。

この話はシンジケートされました。 読んだ Mediumに関するCoryTylerの元の投稿.

ファーザリィは、父親(そして時には母親)の多様なグループによって語られた実話を出版することに誇りを持っています。 そのグループの一員になることに興味があります。 ストーリーのアイデアや原稿を編集者にメールで送信してください。 提出物@ fatherly.com. 詳細については、 よくある質問. しかし、それを考え直す必要はありません。 私たちはあなたが言わなければならないことを聞いて本当に興奮しています。

離婚したときの最初のホリデーシーズン:それをやり遂げるための役立つヒント

離婚したときの最初のホリデーシーズン:それをやり遂げるための役立つヒント姻戚結婚休日分離離婚共同養育離婚への対処クリスマス

NS 休日 エッグノッグを飲んで家を飾ることができる配偶者がいるときでさえ、ストレスの多い時間です。 新鮮な最初のものを通過する 離婚? それが人を残酷にテストする人生の方法です。 しかし、あなたはそれを乗り越えて、あなたとあなたの子供が実際に毎年楽しみにしている休日の伝統で現れることができます。 シャンパンのコルク栓がはじけるまでの短い日をどのように埋めるかを再検討する必要があります。 新...

続きを読む
母親を責めずに離婚を子供たちに説明した方法

母親を責めずに離婚を子供たちに説明した方法離婚父の声

「それはお母さんのせいですか 二人は離婚している?” 娘がアイスクリームの旅で答えるのを待っていた質問をしました。 これが私のチャンスです,と思いました。 もう我慢できませんでした。 "もちろん! 私 一度もない 離婚したかった。 私は家族を解散させることは決してないだろう。 あなたのお母さんは自分を第一に考えました。 彼女は私たちの家族をあきらめました。 彼女はあきらめた 私たちの結婚. ...

続きを読む
離婚の成人した子供が親に知ってほしいこと

離婚の成人した子供が親に知ってほしいこと結婚のアドバイス結婚離婚の子供たち分離離婚離婚のアドバイス

NS 離婚の影響 子供については十分に文書化されています。 しかし、トラウマの背後にある真実を示した人はほとんどいません。 有毒な結婚 ノア・バームバッハと同様に腹を立てる イカとクジラ.「私はいつもイカとクジラの戦いを恐れていました」とジェシーアイゼンバーグのウォルトは映画の中で彼のセラピストに語ります。 厄介な離婚 彼らの文学的な両親の間。 「顔の前でしか見ることができません。」 映画の...

続きを読む