親愛なるグッドファーザー、
私はヘルババインドにいます。 私の兄弟 死亡しました 45歳の脳動脈瘤から、それは私を押しつぶしました。 私たちは近くにいて、それに取り組む方法さえ知りません。 私の子供たちは同じように感じます。 彼は私たち全員が尊敬していた男であり、成功して親切で、私の邪魔にならない人でした。 3人の男の子が自分の1人として参加しました（彼はいつも私が彼にとって十分すぎると言っていたので、彼には子供がいませんでした）。
先日、私の最年長（5歳）が私を悩ませ始め、「ジャックおじさんはどこですか？ なぜ今彼に会えないのですか？」 私はそれを失いました。 私は彼が死んでいると彼らに言いました、そして私達は彼に二度と会うことはありません。 私は故障して立ち去った。 私の妻はそこからそれを取りました。 そして今、誰も私に話しかけていません。 誰もが卵殻の上を歩いています。 これで一人になりたくないのですが、どうしたらいいのか、どこを向いたらいいのかわかりません。
ジョージアで悲しむ
あなたの喪失に哀悼の意を表します。 NS 家族の一員の死 その家族がとても近くにいて、とても深く愛されているとき、それはいつも難しいです。 兄弟を失うことは、あなたの一部が行方不明になっているように感じることがあり、確かに、衰弱させ、回復するのが非常に困難になる可能性があります。 ですから、あなたがこれを理解していないのではないかと心配しているので、私があなたに聞いてほしいこと：あなたの悲しみは現実的で有効で重要です。 さらに、あなたが悲しんでいるのを見ることはあなたの子供にとって重要です。
私はあなたの悲しみが学習体験になることを示唆することをやめるつもりです。 それを性交するので。 あなたが今必要とする最後のことはあなたの子供に悲しみの逆境を克服するためのある種の教育学的ロードマップを与えるように圧力をかけることです。 あなたの痛みはあなたの子供が砂利を発達させるのを助けるために使われる道具ではありません。 それは個人的なものです。 それは認められる必要があり、あなたはあなたが悲しむ方法で悲しむ必要があります。
あなたが抱えている問題は、必然的にあなたがしなければならないという事実に関連しています あなたの子供の前で悲しむ. 特に子供が若いとき、それは厄介になる可能性があります。 確かに、知的には、あなたの子供が彼の質問であなたを傷つけようとしていなかったことを知っていますが、彼らは関係なく傷つき、あなたの理由は感情によって克服されました。
あなたの子供も悲しんでいることを知ることは重要です。 そして、子供の悲しみは、自分自身を表現する方法が少ないため、大人の悲しみのようには見えません。 だから、それは厄介な質問やメルトダウン、余分なしがみつき、あるいはおそらく撤退に現れるかもしれません。 いずれにせよ、あなたが自分自身を扱っているとき、彼らの悲しみに対処するのは難しいです。
ただし、これが問題です。 これらは人間の経験です。 誰もが悲しむのはこれが最後ではなく、家族の中で物事が感情的に混乱するのもこれが最後ではありません。 重要なのは、困難な時期が来ても、お互いを愛し、支え合っていることをどのように示すかです。
あなたのメールに基づいて、おそらくそのサポートの表現が思ったほど自由に流れていないことがわかります。 残念です。 そのため、障害物の解消に取り組む必要があります。
通信が遮断されたようですので、ご連絡を差し上げるのはあなた次第です。 しかし、あなたはあなたの配偶者と話すことによって戦略的にそうするべきです。 彼女はあなたが話したくないのではないかと心配してシャットダウンしたのかもしれません。 そうでなければ彼女に見せなければなりません。
これは難しい会話である必要はありません。 あなたはただあなたの痛みとあなたのサポートの必要性について彼女と本物でなければなりません。 あなたが助けを求めるならば、あなたはおそらくそれを受け取るでしょう。 そして、何らかの理由で彼女があなたのためにそれをすることに気が進まないようであるならば、あなたがあなたの子供たちに人々が困難な時期にお互いをサポートしていることを示す必要があることを彼女に知らせてください。 それはあなただけのものではなく、あなたの家族のためでもあります。
パートナーとのコミュニケーションが終わったら、子供たちと一緒に座りましょう。 あなたは湧いたかもしれません 死の概念 それらに少し早すぎます。 彼らは少しびっくりしているかもしれません。 彼らはあなたを怖がらせるかもしれません。 ですから、あなたは彼らを愛していることを彼らに思い出させる必要があります。 簡単な言葉で彼らに話しかけてください。あなたは悲しくて、もう兄に会えないことに腹を立てています。 彼らはそれらの言葉を知っていて、それらの感情を生きてきました。 しかしまた、あなたはあなたが悲しくて怒っているとしても、あなたは彼らにも感謝していて、あなたはまだ彼らを愛していることを強調する必要があります。
ちょっと家族と一緒にいられる場所を探すのもいいかもしれません。 たぶん、好きな場所に出かけたり、ハイキングをしたりして、絆と気持ちを良くし、絆の強さを再確認し始めましょう。 私はあなたが「幸せそうな顔をする」ことを提案しているのではありません。 子供たちはかなり素晴らしいでたらめな探知機です。 この困難な時期に、お互いに感謝し合う時間をとることをお勧めします。
そして前進して、爆破する前にスペースを見つけようとします。 悲しみには長い時間がかかります。 しかし、あなたが感情的にどこにいるのかを意識しているなら、あなたはあなたが愛する誰かにあなたの感情を取り除く前にあなた自身を止めることができます。 落ち着いた呼吸をするために立ち去ることができるほど重要なことは何も起こっていないことを忘れないでください。
あなたが自分自身を見つけた新しい世界に取り組むとき、私はあなたが最高であることを望みます。 そして、あなたがあなたの家族を近づければ、あなたはそれをうまくやり遂げることができることを私は知っています。 あなたのお兄さんはその努力に感謝していたと思います。 彼はあなたの家族で十分だと言いました、そしてあなたは何を知っていますか？ 彼らです。
