デビッドチャンのレストランに連れて行ってくれる子供がいるのは夢です。 誰だろう いくつかのポークパンを食べてダウン またはタコか何か。 しかし、チャンスはあなたがうるさい食べる人になってしまう可能性があるはるかに良いです。 そして、それはモモフクの恥です。
夕食の時間は、うるさい食べる人がいるときはビーフジャーキーよりも厳しい場合がありますが、そうである必要はありません。 たぶん、あなたはおそらくあなたが間違っていることをすでに知っているでしょう—タブレットストリーミング 足パトロール テーブルでは、食べ放題のホットドッグとマカロニチーズがありますが、変化を起こすのに苦労しています。 ランチボックスの外側とお弁当ボックスの内側について考え始める時が来ました。
お子様のパレットを拡張するためのいくつかの珍しいヒントに加えて、 この群れ 彼女がほとんどしたようにあなたにそれを吹き飛ばしてほしくない母親からの知恵の。 すぐに、ジュニアは MáPêcheでハイチェアをリクエストする.
Flickr / David Goehring
テーブルで
あなたはすでに定期的なスケジュールで家族として食べることが行く方法であることを知っています。 家族の夕食に関連する社会的および健康上の利点はたくさんありますが、より基本的なレベルでは、子供たちはスケジュールを愛し、あなたを模倣します。 エルゴ、定期的にスケジュールされた家族の食事時間は、新しいことを試すための扉を開くことができます。 おそらく最も重要な部分でありながら最も考慮されていない利点は、それがすべての人に減速を強いることです。 子供に圧力をかけたり、急いで食べさせたりすると、ストレスや頑固さにつながる可能性があります。子供が食事をする前に終わった場合は、子供もテーブルを離れたくなるでしょう。 だから、たむろ。 トーク。 リラックス。 それは誰も傷つけません。
ゲーミフィケーション
少しゲーム化された探索は大いに役立つ可能性があります—Fitbitが燃焼に役立ったすべての食事について考えてみてください。 新しいものを味わうことを冒険にするいくつかの方法：「フードパスポート」を作成し、子供が何か新しいことを試みたときにスタンプで報酬を与えます。 （次の目的地は…エンドウ豆？）または、同じ色でテクスチャが異なる食べ物をたくさん並べて、子供たちが好きなものと嫌いなものをステッカーや絵でマークできるテイスティングゲームを作成します。 または、実際のゲームで食べ物をゲーミフィケーションすることもできます。
Giphy
形と質感
誰もが良いプレゼンテーションが好きです。 古いクッキーカッターをうまく利用して、星やサッカーボール、サンタにいくつかの喜びをスライスします。 形を食べることは、形を食べないことよりもずっと楽しいです（モモフク 形 バー？ 誰かがチャンをホーンに乗せます。） テクスチャーで遊んだり、似たような口当たりの異なる食品に交換したりすることを検討してください。 子供はバターを塗ったパスタが好きですか？ バターを塗ったスパゲッティスカッシュはどうですか？
テーブルから離れて
彼らがそれを食べていないときにあなたの子供が新しい食べ物に興奮するようにする方法があります。 たとえば、本を読むことで食の冒険を強化することができます。 これらは祝う 多様な料理、 その間 これです なぜbac-onがあるのにbac-offがないのか考えさせられます。 さらにバイインするには、キッチンに持ってきて一緒に料理を始めましょう。 それはゲームチェンジャーでした この男、その息子は今興奮して牛タンのタコスを準備しています。 裏庭のミートロッカーにクォータートンのステアがなくても効果的です。子供はサラダを食べたがる可能性がはるかに高くなります。 ビネグレットソースを作ったら —あなたが彼らに食べ物のレッスンを提供したいという衝動に抵抗できる限り ホーマーシンプソン.
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