子供のしつけ、 それほど友好的ではないという評判にもかかわらず、多くのプラスのメリットがあります。 すべての親のしつけの最終目標は、子供たちに自己訓練する能力、言い換えれば、自分自身をコントロールする能力を与えることです。 行動、自分自身や他の人の改善のための考え、感情。 伝統的なしつけは、子供たちを助けることによってこれの基礎を築きます 結果を理解する 彼らの行動の、より良い行動の決定を下し、そして永続的な確立 ポジティブな性格特性. だから、次にあなたが疲れすぎて子供に食べ物を床に投げるのをやめるように頼むことができないと思うとき、またはあなたが繰り返すことを想像することはできません 百万回の黄金のルール、これらを覚えておいてください、あなたの子供がいくつかの規律のおかげで人生の後半に享受する長期的な利益のほんの一部です 今。
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規律の12の利点
1. しつけはあなたの人生の気を散らすものを取り除くことによってあなたが目標を達成することを可能にします。リサーチ で公開 パーソナリティジャーナル 自制心は剥奪ではなく、実際には対立を管理し、個人的な目標に沿った意思決定を行うことであることが示されました。
2. 規律はあなたを気分良くさせます…最終的に、自己規律のある人々は彼らの人生を通してより少ないストレスを感じることが証明されています。 によると 別の研究、「悪いというよりは良いと感じることは、良い自制心を持つことの主要な利点かもしれません。」
3. …そしてあなたの人生に満足しています。研究者 現在および過去の両方で、成人のより高いレベルの自制心と生活満足度との間に強い関係があることを発見しました。 要するに、あなたが自分自身をよりコントロールできるほど、あなたはあなたの人生をより楽しむことができます。
4. 規律は良い学生、そして生涯学習者を生み出します。 規律は、より知的でやる気のある学生になります。研究によると 高度に自己規律のある学生は、長期的な目標により集中し、学業への関与に関連するより良い選択をすることができるかもしれません。
5. しつけは、子供たちがより良い目標を設定し、達成することができるようにします。特性の自制心は、目標の対立の感情的な管理と正の関係があります。 つまり、問題や障害が発生した場合でも、規律のある人はそれを乗り越えて目標を達成することができ、その後の達成率が高くなります。
6. 規律はあなたにもっと前向きな見通しを与えます。リサーチ は、高いレベルの自制心を持つ人々が、ポジティブな利益を獲得することにもっと昇進に焦点を合わせていることを示しています。それによって、物事を避けるのではなく、よりアプローチ指向の行動を促進します。
7. 規律はあなたが誘惑を避けるのを助けます。
1つの研究 自制心は、人々が即座の喜びや誘惑に気を取られないようにすることで、人生で重要だと思うことを達成するのに役立つことがわかりました。 科学者はこれを「努力的な抑制」と呼んでいます—そしてすべての長期的な目標を達成することが重要です。
8. 規律はあなたにグリットを与えます。 によると 調査 米国国立医学図書館では、「自制心とグリットは、説明する最も重要な変数の2つになっています。 人々の日常生活のさまざまな側面での成功。」 グリットは、あなたが規律を持っている目標の達成を強化します 追及する。 あなたの目標を追求するための規律を持つことはあなたがそれらを達成することを妨げようとする外部の障害を乗り越えることを可能にします。
9. しつけはあなたをより感情的に安定させます。 衝動の制御を促進します 思考、感情、衝動に直接影響します。」 とても簡単です。 自制心が弱い子供は 攻撃的な行動を示す、不安を経験し、そして うつ病に苦しむ
10. 規律はあなたを健康に保ちます。 しつけで行動する代わりに衝動に基づいて行動する子供は、 肥満、煙、そしてアルコールや薬物に依存するようになる. いくつかの研究 衝動的な子供はさらに短い寿命を持っているかもしれないことを示しています。
11. 規律は銀行にお金を入れます。 しつけを通して自制心を学ばない子供は犯罪を犯す可能性が高くなります。 反対に、高レベルの「努力的な抑制」を示す子供は多くを持っています 裕福になる可能性が高い.
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