10代の若者には、親が設定した限界を押し上げる本能があります。 両親が気にする必要があるかどうか疑問に思うのに十分です。 しかし、境界は依然として重要です 十代の若者たち 自分の限界を理解しようとしています。 もちろん、これはすべてそれを意味します 対立 ほぼ避けられないことです。親は子供たちに規則に従い、それに耳を傾けてほしいと望んでいます。10代の若者は、それ以上の独立性がないことに悩まされ続けています。 だから何ですか 親 する？
「家族にとって何が重要かを意識したいのです」と、カリフォルニア州サンディエゴを拠点とする家族療法士兼子育てコーチのリサ・ハウは言います。 「一部の家族には、たとえば、 電話を使用しないでください 夕食の席で。 一部の家族は気にしないかもしれません。 しかし、ルールはあなたの家族に固有のものです」と彼女は言います。 言い換えると、 良い境界 家族にとって重要な価値観に根ざしています。
10代の娘と適切な境界を設定する方法
- あなたの家族にとって実際に重要なルールを設定します。 利用時間が問題になる場合は、利用時間に関するルールを作成します。 10代の若者が自主規制できるのであれば、それをめぐって争う必要はありません。
- 最も重要な境界は、健康と安全の周りにあるべきです。 制限的または権威主義的であってはなりません。 合理的であること。
- 個人的に限界を押し広げているティーンエイジャーを連れて行かないでください。 それが彼らが行うのが難しいことです。
- あなたの戦いを選択してください。 すべてのものが戦いであるべきではありません。 あなたの子供が汚れたTシャツを着ているなら、それらをさせてください。
- 子供たちに、彼らが破り続けている規則に従って正しくする機会を与え、規律を満たす前に彼らに彼らの考えを説明させてください。
- 通常の10代の若者よりも深刻な問題に苦しんでいる可能性があると思われる場合は、子供をセラピストにすることを恐れないでください。
ハウは、ルールは恣意的であってはならないと強調しています。 家族の境界とルールに関しては、 健康 そして子供の安全は常に一番の焦点であるべきです。 たとえば、穴の開いた汚れたTシャツを着ないというルールがあることは、健康や安全とはあまり関係がありません。 しかし、週に1ソーダは、健康志向の家族の価値観に対応する可能性のあるルールです。
「特に子供が年をとるにつれて、彼らは本当に限界をテストしていて、 独立性の向上、両親はそれが侮辱のように感じることができます。 親はかかとを掘る傾向があります」とハウは言います。 しかし、彼女は彼らが彼らの戦いを注意深く選ぶべきであると述べています。 すべてが戦いや会話である必要はありません。 「私たちは、招待されたすべての議論や権力闘争に参加する必要はありません。」
彼らはまた子供たちに疑いの利益を与えるべきです。 国境を越えた紛争の中で培われる信頼があります。 たとえば、10代の若者が夜間外出禁止令を見逃し続けている場合、親は子供たちに、罰を受ける前に遅刻した理由を説明する機会を与える必要があります。
「たぶん、彼らの友人は飲酒していたので、彼らは彼らと一緒に家に帰りたくありませんでした、そして彼らがそれを知る前に、彼らは家に帰らなければならなかったので遅れました」とハウは言います。 「それは必ずしも素晴らしい、合理的な言い訳になるとは限りません。 しかし 規律 本当に導き、教える必要があります。」
教えは、ティーンエイジャーに次回は何を変えるべきかを尋ね、提案をすることから始まります。 共感は重要です。 しかし、そもそもなぜルールがあるのかを説明しています。 一部の夜間外出禁止令の場合、その影響は合法である可能性があります。
10代の若者が会話と解決策を繰り返してもそれをまとめることができない場合は、ママとパパが法律を制定することができます。 覚えておくべき重要なことは、ティーンエイジャーが繰り返しルールを破るとき、それは彼らが本当に何を回避できるかを理解しようとしているからです。 親はしっかりと立つ必要がありますが、思いやりを持ってそうします。
そしてもちろん、ティーンエイジャーが通常の行動の境界を越えて健康に害を及ぼす場合、彼らの安全性 または法律では、保護者はスクールカウンセラーまたは セラピスト。 「それについてはまだ多くの汚名があります」とハウは言います。 「私がコーチングのために私に来る人々または探し求めた人々の両方で私が見たもの 治療、彼らの一人一人が彼らがもっと早くそれをしたであろうことを望みます。 誰も来て、「おやおや。 早く来ました。」
