– 10代の少女が母親と仲良くなるのを助ける方法

娘が思春期を迎えると、母親との関係はほぼ確実に悪化します。 この緊張した関係は、両親にとって時折痛みを伴うかもしれないとしても、実際には正常な発達の良い兆候です。 しかし、良いニュースはそれです お父さん 家族のセラピストであるダナ・ドーフマン博士は、母親と娘の間の緊張を和らげるユニークな立場にあると言います。 十代の若者たち 30年間。

「感情的な観点から、2つの主要なタスクがあります 青年 達成しようとしているのは、両親からの感情的な分離と、自分自身のアイデンティティの発達です。」30年間家族や10代の若者のセラピストであるDanaDorfman博士は言います。 「性別が類似しているため、女の子はほとんどの場合母親と同一視しています。 ですから、しばしば、彼らが自分自身を解放しようとする強さは 彼らの母親に向けられた すなわち。"

それで、お父さんは紛争を助けるために何ができるでしょうか？ ええと、一つには、父親は母親に、娘が暴れ回っている理由の少なくとも一部は、彼女が家で安全だと感じているからだということを思い出させることができます。 「多くの場合、親、特に母親は、それらの感情の最も安全な受け皿です」とドーフマンは言います。

さらに、お父さんは10代の女の子に測定された反応を提供することで助けることができます 感情的な爆発. これは、関係するすべての人にとって素晴らしい行動をモデル化していますが、特に10代の娘の感情に会うために立ち上がるべきではない母親にとっては特にそうです。

「ママとパパは餌を噛んではいけません」とドーフマンは言います。 「これはすべて、口で言うほど簡単ではありませんが、子供の気持ちを吸収するのは親の仕事ではありません。 彼らのために。" 10代の娘が無礼または意地悪で行動している場合、両親はできるだけ落ち着いて行動する必要があります 可能。 しかし、戦いが勃発した場合、謝罪はあらゆる側面から順番に行われます。

「それは、両親が彼らの行動についても熟考していることをティーンエイジャーに示しています」とドーフマンは言います。

彼女はまた、父親は戦いの間に介入することが彼らが望むようにうまくいかないかもしれないことを知っているべきであると述べています。 実際、娘とお母さんの両方に問題があることについて話すのに最適な時期は、ほこりが落ち着き、誰もが座って考える機会を得た後です。 そのとき、お父さんは娘と妻の両方をサポートすることができます。 しかし、それはフィネスを必要とします。 娘と一緒に完全にサイディングするのは良くありません。 母親の権威を弱体化させる. しかし、一般的に、10代の女の子はただ聞いてもらいたいだけであり、父親は娘にとってその人になることができます。

「娘が母親について父親に不平を言っている場合、父親は次のように言うことができます。「10代になるのは難しい。 何をすべきかを言われるのはイライラすることだと思います」お父さんは彼女に賛成でも反対でもありません—彼は 彼女の欲求不満が何であるかを単に振り返るだけで、それは非常に役立ち、検証することができます」と言います ドーフマン。

同様に、父親は、喧嘩や口論の後で、娘から離れて母親と話す必要があります。 検証中 パートナーとそれらをバックアップすることで、彼女が10代の娘の戦いだけで戦っていないように感じることができます。 支えとなる夫であり、統一戦線を提示することは非常に重要です。 また、両親が娘に何を言わせるかについて厳しい境界を持っていることも重要です。 10代の少女が極端な発達の変化を経験しているからといって、親がプッシュオーバーになる必要があるという意味ではありません。

「親がそれを個人的に受け取らないことは役に立ちます。 これは彼らの子供のプロセスの一部です」とドーフマンは言います。「それは彼らがただ寝返り、吸収、または軽蔑を受け入れるべきだという意味ではありません。 ママと父親は限界が何であるかを知っている必要があります。 期待が明確になるように、彼らは彼らを強化する必要があります。」 ドーフマンは言います。 これは、親が自分自身を尊重し、軽蔑や虐待に耐えられないことを子供たちに示しています。 子供たちはそれを見る必要があります。