私がいたとき 新しいお父さん、私は最高の親ではありませんでした。 私は恐ろしい親ではありませんでした、私はただ…混乱でした。
私の最初の男の子がちょうど1歳半だったとき、彼が入る前に覚えています デイケア. 私は彼と一緒に日々を過ごし、約500人の魂のコロラドコミュニティで専業主夫と小さな町の新聞編集者の両方として働いていました。 私は うつ病 そして、父性への移行で何かを失ったという利己的な考えに固執しました。私が二度と戻らないような若さと活力の質です。
寂しい時期でした。 私の友達は遠く離れていました。 私はアメリカ南西部の離れたメサに孤立していて、いくつかのたわごとを経験していました。
ある日、息子が泣き出しました。 私は彼のおむつを交換しました。 彼は泣き続けた。 私は彼に食べ物を提供した。 彼は泣き続けた。 私は彼の服を着替えた。 泣いています。 おもちゃ、お昼寝を提供しました。 まだ泣いています。
それは私には多すぎた。 それで私は彼を彼の保育園の床に座らせ、敗北で彼のそばに横になり、そしてぬいぐるみのライオンに無力に叫んだ。 すぐに私たちは二人とも嘆きました。 彼、かろうじて幼児、私は言い訳のない成長した男です。
その瞬間に私が望んでいたのは、彼をより良くし、彼の問題を解決することでした。 私がすべきだったのは、自分の問題を考えることでした。 私は自分自身を良くするべきだった。
自己規律対子供の規律
子育てについて書き始めてから、子供を「改善」するために子供にできることはほとんどないと確信するようになりました。 親が子供に影響を与えないという意味ではありません。 それどころか、親は他の誰よりも子供に対してより大きな影響力を持っています。 つまり、大衆文化がその疑わしい影響力を発揮し始めるまでです。 幸いなことに、両親はかなり良いスタートを切っています。 それはその時をどうするかという問題です。
過激派のマイケルとデビパール（その本はここではリンクしません）によって普及した子育ての「トレーニング」方法に同意する親は、るつぼとして子供時代を使用することを好みます。 彼らの目標は、必要に応じて残忍な力で子供たちを従順で敬虔な従順に形作ることです。
「親は（小さなスイッチの形で）彼の手に罪悪感の子供を免除し、彼の魂を浄化し、指示する力を持っています 彼の精神、彼の決意を強化し、すべての負債が支払われるという自信を通して彼に新たなスタートを与える」とパールズ 争う。
確かに、それは極端なイデオロギーです。 それでも、子供の「トレーニング」のアイデアは、子供を改善することを期待して、親が規律と親の法定紙幣を介して自分の力を活用することに投資できるようになる方法を表しています。 残念ながら、これらの手法の有効性に関する研究は、必ずしもバラ色ではありません。
の仕事を考えてみましょう アンドリューグローガンケイラー博士 ミシガン大学ソーシャルワークスクールから、スパンキングされた子供たちの長期的な結果を調査する大規模な2016年の文献レビューを共同執筆しました。 彼と彼の同僚であるテキサス大学オースティン校のエリザベス・ガーショフは、75の研究を調べました。 スパンキングされた160,927人の子供たちは、彼らの結果がより明らかにされた子供たちの結果と異なるかどうかを確認しました 虐待。 彼らは、スパンキングがいかなる肯定的な結果とも関連していないことを発見しました。 実際、スパンキングはメンタルヘルスの問題、依存症、暴力と関連がありました。 さらに、スパンキングされた子供たちの結果は、身体的虐待を受けた子供たちと一致していました。
はい、子供たちは生産的な方法で罰せられる可能性があります。 しかし、罰が一連の行動として規律を生むことはめったにありません。 タイムアウトは、子供たちがセルフトークとセルフレギュレーションを練習する機会を提供するかもしれませんが、彼らは最初にそれらのスキルを持っている必要があります。 子供たちはどのようにしてそれらのスキルを習得しますか？ 観察と実践から。
あなたは子供に悲鳴を上げ、あなたは悲鳴を上げる子供を得るでしょう。 あなたは子供を殴り、破壊的になる子供を手に入れます。 子供に怒りをもって反応すれば、あなたは怒った子供を得るでしょう。
確かに、親が犯した子供時代の恐怖に直面し、「うまくいった」と主張する多くの人々から聞いたことがあります。 しかし、これらは健康になる可能性に反して、なんとか成功した少数です。 依存症、犯罪、メンタルヘルスの闘争に陥った何千人もの人々には声がありません。 歴史は「うまくいった」人たちによって書かれています。
家庭で最も重要な規律は、親自身の自己規律です。 それは、怒りが燃え上がったときに立ち去り、危機のときに落ち着きを保ち、子供が苦労しているときに思いやりと合理性を保つ能力です。 しかし、全体よりも壊れていると感じている場合、規律を見つけるのは困難です。
子供の改善としての自己改善
抗うつ薬を服用し始めるまで、私は本当にお父さんとして自分自身になったとは思いません。 セロトニン再取り込み阻害薬の前に子育てをしている男は、子供たちとつながるのに苦労しました。 彼の軽蔑と悲しみは家に浸透した。 彼の欲求不満は彼をすぐに声を上げさせた。 彼のエネルギーの欠如は彼を倦怠感のある遊び仲間にしました。
薬を服用して以来、私の見方は変わり、改善されました。 調節不全の脳の薄暗いベールを通して私の子供たちを見る代わりに、私は私の男の子を彼らがいる小さな人間として見ています—可能性、束縛されていないエネルギー、そして好奇心に満ちています。 私は怒鳴る以上に話します。 私は恨みのサイクルを紡ぐ以上の理由を考えます。 地獄、私も飲むのをやめました。
私は完璧にはほど遠いです。 実際、私はまだ良いセラピストを使うことができました。 私たちは皆できました。 事実、親がより良い人になるために仕事に従事するときはいつでも、その仕事は私たちの子供たちによって観察され、経験され、そして内面化されます。
手荷物を処理している親は、自分の子供に渡す手荷物が少なくなります。 それは、通俗心理学の巨大なジャンボではありません。 それは研究に基づいています。
親がモデリングを通じて子供に行動を渡すことができるという考えは、心理学者によって開発された社会的学習理論に基づいています アルバートバンデューラ博士、私が前にここで言及した人。 彼の躍進は、学習が社会的文脈で、そして最も顕著なのは親にとって、行動または行動の結果の観察を通して起こり得ることを示すことでした。
バンデューラは、標準的なサイク101飼料である有名なボボドール実験で彼の理論をテストしました。 彼の実験では、子供たちは大人のモデルにさらされました。大人のモデルは、がらくたを無視するか打ち負かして、膨らませてピエロの顔をしたボボ人形を口頭で攻撃します。 バンデューラは、BoBo人形との大人の暴力的な相互作用にさらされた子供たちは、人形と一緒に遊んだままにしておくと、その行動を模倣する可能性が高いことを発見しました。 さらに、彼らは他のおもちゃに対して斬新な攻撃的行動を示す可能性が高かった。
この主題に関する彼の独創的な論文の中で、バンデューラは、攻撃性が世界に及ぼす一般的な影響を推定するにつれて、子供たちが学ぶ攻撃性の教訓は変化する可能性があると述べました。 したがって、大人が蹴るのを見ている間、BoBo人形は子供に同じことをするように教えるかもしれませんが、攻撃的な行動はより一般的になるかもしれません。 「モデルは、より一般的なレッスンも教えます」とバンデューラは書いています。 「他人の行動を観察することから、人々は彼らが見たり聞いたりしたことを超えることを可能にする行動の一般的な戦術と戦略を抽出することができます。」
自己改善に従事している親にとって、それは彼らの子供が不利な状況で着実により感情的に安定している人間を見ることを意味します。 しかし、それはまた、自己改善の戦略が人間関係において報われるものであることを彼らに示しています。 自分で行っている作業を子供に明らかにすることは、いくつかの点で役立ちます。
ヘルプを求めて正規化します： 子供たちは、気分が悪いときに手を差し伸べても大丈夫であることを理解する必要があります。 それは、おなかの痛みにも、退屈なエンヌイにも当てはまります。
子供の感情的な語彙を構築します： 心の理論とは、他の人が自分とは異なるニーズ、考え、視点を持っていることに気付く行為です。 心の理論を発展させるには、どの行動が他の人からどの反応を引き出すかを確認するために、かなりの実験が必要です。 だからこそ、幼児の科学者たちはとても腹立たしいのです。 彼らは悪意からシリアルボウルを落とさない。 彼らはそれを落とし、次に何が起こるかを調べます。 そして、親が自分の感情に取り組んでいるとき、子供たちが観察するのは、冷静にそして自信を持って反応する合理的な親です。
コミュニケーションを改善します： セラピーに従事している親は、自分の感情を伝え、処理する方法を学びます。 それは子供を扱うときに本当に素晴らしいスキルです。 立ち止まり、息を吸い、落ち着いて反応できることは、親が子供とのコミュニケーションの線を開くのに役立ち、最終的には権力闘争をめぐるコラボレーションにつながります。
レジリエンスを教える： 自分の感情を処理する方法を知っている親は、子供にとっての回復力の良いモデルです。 親が挫折した後も決意を持って前進するのを見る子供は、自分自身の回復力をよりよく発達させることができます。
人間関係構築スキルを促進します： 大人がセラピーに行くとき、特に一緒に行くとき、彼らは問題解決の方法を学びます。 人間関係において問題解決能力を持つことが成功への鍵です。 両親が問題を合理的かつ思慮深く解決するのを見る子供は、確かな人間関係構築スキルを身につけるでしょう。
ああ、また、自分で作業するのは気分がいいです。
赤ちゃんの保育園の床にあるライオンのぬいぐるみに向かって叫んでいるときは、光が見えにくいです。 しかし、より良い人になるために働くことは気分が良いことを知っておくことが重要です。 ええ、自分を見ることはいつもきれいとは限りません。 このプロセスは苦痛を伴う可能性があります。
とはいえ、負担をかけ始めると、たくさんの喜びがあります。 そして、より良い人になることは、喜びがすべてであるべきです。 気分が良くなると、世界の良いことに気づきやすくなり、子供と共有する可能性が高くなります。
それが私たちが親として世界を変え、より良い人間を育てる方法です—私たちは喜びと善を共有します。 私たちが持っている影響力のある年は、罪悪感、恐れ、痛み、怒りで満たすために費やされるべきではありません。 それは共同作業と不思議に費やされるべきです。 しかし、あなたはそれがあなた自身の不思議を見ることができる場合にのみそこに着くことができます。
