休日に子供を買うことができる素晴らしいプレゼントはたくさんありますが、科学者は同意します—スマートフォンは腐った選択です。 確かに、画面を見つめることは大人にとっては素晴らしいことではありません（そして子供にとっては、二重にダメージを与える可能性があります）が、それは画面の時間だけではありません。 スマートフォンはまた、子供が最も必要としているときに子供の睡眠サイクルを妨げ、子供たちの学業を妨げる可能性があります。 一緒に、研究はiPhoneがひどいクリスマスプレゼントであることを示唆しています。
スマートフォンは子供の睡眠サイクルを台無しにする可能性があります
スマートフォンは、睡眠トレーニングに費やした時間と労力をすべて元に戻すことができると研究は示唆しています。 十分にあります 証拠 スクリーンからの不自然な光は、睡眠と覚醒のサイクルに影響を与えるホルモンであるメラトニンを破壊し、睡眠障害を引き起こします。 一つ 勉強 の 小児科 見つかった そのスマートフォンはまた、子供たちがゲームをしたり、友達にテキストメッセージを送ったりするのを遅らせます。 そのため、青い光を暗くするほど簡単ではありません。iPhone自体の気を散らすことで、子供たちをつなぎとめることができます。
またはそれらをジャークに変える
専門家は、スマートフォンの一般的な機能であるバーチャルアシスタントが、子供たちが「お願いします」や「ありがとう」と言わなくなった理由の1つかもしれません。 世界のアレクサスは命令の一部として礼儀正しさを必要としないため、ジョージタウン大学のサンドラカルバートのような心理学者は、子供たちがそれを使用しないとそれを失うことを懸念しています。 「彼らがこの非人間的実体にどのように反応し、扱うかは、私にとって最大の問題です」とカルバートは語った。 ワシントンポスト. 「そして、それはその後、家族のダイナミクスや他の人々との社会的相互作用にどのように影響しますか？」
そして彼らの教育の邪魔をする
教授たちは現在、教室でスマートフォン技術を利用するよう圧力をかけられていますが、現在 リサーチ これが機能しないことを示唆しています。 他の 研究 スマートフォンが授業に組み込まれていない場合、生徒は学校で約70％パフォーマンスが向上することを示しています。 理由の1つは、生徒に自分の携帯電話を見る言い訳を与えると、すでに携帯電話をなくしてしまったことです。
スマートフォンは子供を中毒の危険にさらす可能性があります
スマートフォンは年長の子供たちの間で中毒につながる可能性があり、彼らの脳の構造を変える可能性さえあります、新しい 勉強 提案します。 以前に「スマートフォン中毒」と診断された青年に磁気共鳴分光法（MRS）を使用した後、 研究者は、この中毒が神経伝達物質ガンマアミノ酪酸の増加に関連していることを発見しました、または GABA。 幸いなことに、認知行動療法はこれを下げるのに役立つようです。
中毒性がない場合でも、彼らはまったく気のめいるようになる可能性があります
青年期のスマートフォン使用の増加と同じ人口統計のうつ病の増加は偶然ではないかもしれません、 勉強 に発表されました 臨床心理学 提案します。 調査結果は直接的な原因を証明するのではなく相関関係を示していますが、研究の共著者であるサンディエゴ州立大学のJean Twengeは、これは依然として懸念の原因であると述べています。
「1時間、おそらく2時間[1日]でも、リスクはそれほど増加しません」とTwenge氏は述べています。 NPR. 「しかし、3時間、特に4時間、そして実際には5時間以上になると、それは 自殺未遂、自殺についての考え、および主要なリスクがはるかに高い場合 うつ。"
スマートフォンは子供の肥満リスクを高める可能性があります
スマートフォンの前で5時間以上過ごす子供たちは、同級生のハーバード大学よりも肥満になる可能性が43％高かった リサーチ 明らかにします。 このように、スマートフォンの影響は電話の影響ではなく、テレビの影響に似ています。 もしも ポケモンGO あなたの子供が外に出て運動する唯一の方法です、そして彼らはナキウサギにねじ込まれます。
子供たちは注意のためにスマートフォンと競争しています
子供がスマートフォンを持っているとき、科学はそれを嫌うだけではありません。 親が子供の前でそれらを使用するときもそれは嫌いです。 彼らは友好的であるように見えますが、幼い子供や電話は親の注意を奪い合う天敵です—少なくともそれが 調査結果 に発表されました 小児発達 意味する。 結果は、親が自分の携帯電話に注意を払うほど、親の注意を引くために子供たちの行動が悪くなることを示しました。 そのため、子供が年をとるまでスマートフォンを手に入れることを避けたとしても、自分のスマートフォンの使用が子供を台無しにする可能性があります。
