誕生 圧倒的な経験とあなたがから得るサポートです 病院は不可欠ですが、主に医療です。 感情的で肉体的なガイドを探している人—あなたの誕生のための分ごとのコーチ—はドゥーラに目を向けます。 正当な理由があります。 アメリカ妊娠協会は、あなたの出産チームにドゥーラがあると、よりポジティブになると報告しています 出産体験は、全体的な帝王切開率を50パーセント、陣痛の長さを25パーセント、オキシトシンの使用を40パーセント、硬膜外麻酔の要求を60パーセント削減することができます。 だからあなたはドゥーラを手に入れたいと思います。 知っておくべきことは次のとおりです。
関連している： お父さんは彼らのパートナーが出産するのを見ることからPTSDを得ています
ドゥーラは医療専門家ではありません。
ドゥーラは分娩と出産の多くの医学的側面に関する知識を持っていますが、ドゥーラは医者ではありません。 ドゥーラは助産師でもありません。 ドゥーラは赤ちゃんを出産しません。 ドゥーラは、出産時に情報、感情、身体のサポートを提供するように訓練された専門家です。 ドゥーラは、夫婦とその出産計画を提唱し、物事が計画どおりに進んでいるかどうかにかかわらず、分娩室でストレスの多い状況でアドバイスするのに役立ちます。 ドゥーラはまた、リラクゼーション、呼吸、マッサージなどの痛みやストレスを和らげるテクニックの訓練を受けており、出産後、新しい母親が母乳育児のプロセスを開始するのに役立ちます。
ドゥーラはお父さんに取って代わるものではありません。
ここで完全に明確にしましょう。分娩室にいるお父さんに代わるドゥーラはありません。 彼女は彼が労働クラスで学んだことを彼に思い出させるかもしれません。 「愛する人が苦しんでいるのを見るのは本当に難しいです」とサンフランシスコを拠点とするSweetbayDoulaのオーナー兼創設者であるDarbyMorrisは言います。 「突然合理的に考えるのをやめて、学んだことを忘れることができます。 それは間違いなく私が求めていることの1つです。」 そして、一部のカップルは、 労働コーチとしてのフックの父、その場合、ドゥーラはそれらから完全に彼を解放することができます 義務。
ドゥーラには複数の種類があります。
誕生ドゥーラは、その言葉が言及されたときに頭に浮かぶ最初の種類のドゥーラですが、他の種類のドゥーラがあります。
- 分娩前のドゥーラ 安静やその他のリスクの高い妊娠をしている妊婦をサポートします。
- 産後のドゥーラ カップルが子供を家族から遠ざけることを選ぶか、単に彼らの新しい赤ちゃんの専門家の助けを好むので、ますます人気があります。 産後のドゥーラは、乳児のなだめること、睡眠、母乳育児から、飼い犬の散歩や家の掃除の手伝いまで、すべてをカバーしています。
- もあります 死のドゥーラ 終末期の個人（およびその家族）を支援します。
ドゥーラ認定には複数の種類があります。
ドゥーラ認定は幅広い範囲に及びます。 一方の端には、1992年の設立以来12,000以上のドゥーラを認証してきた、アメリカ最大のドゥーラ認証機関であるDONAInternationalがあります。 これは世界で最も包括的なプログラムの1つであり、出生ドゥーラ認定を取得するための最長のプロセスがあります。 数日間のワークショップ、在宅学習、ウェビナー、出産への参加、家族と医療による評価が含まれます プロバイダー。 DONAはLamazeInternationalと緊密に協力して出産教育を行っています。 スペクトルのもう一方の端には、小さな地元の施設があり、場合によっては、参加者が自家製のワークショップに参加することをその場で認定します。
ドゥーラの選択は個人的なものです。
最初に、将来のドゥーラの入手可能性、認定、継続教育、および出生哲学について問い合わせることをお勧めします。 これらの分野での要件が満たされている場合、選択は非常に個人的なものになります。 モリス氏によると、重要なのは、自分が快適で、完全に信頼できると感じる人を見つけることです。 ほとんどの出産ドゥーラは、夫婦とのつながりがいかに重要であるかを理解しており、最初の相談は無料です。 時間をかけていくつかのドゥーラにインタビューし、最適なものを見つけてください。
費用は大きく異なります。
50州すべてと他の国にドゥーラがあり、その料金は住宅価格と同じように変化する傾向があります。 ドゥーラは、オハイオ州の小さな町よりもサンフランシスコの方がはるかに高額になります。 そうは言っても、ほとんどの出産ドゥーラは、特定の数の出生前訪問を含むサービスのパッケージに対して定額料金を請求します。 出産計画の作成; テキスト、電子メール、および電話による可用性の条件。 出生時の存在; 産後の訪問数。 カリフォルニアのベイエリアなど、大都市圏の一部の病院では、分娩時や出産時に利用できるスタッフにボランティアのドゥーラまたはドゥーラがあります。 これらの人々は、カップルではなく、病院が最も安全で最も効率的な出産計画と見なしていることを支持していることを覚えておいてください。 ドゥーラのサービスが保険でカバーされているかどうかは場所によって異なり、法律ですべての出生ドゥーラサービスをカバーしているのはミネソタ州だけです。
