トーマスJ. ハルビンは彼の独創的な作品を発表しました 怒りを超えて：男性のためのガイド 2000年には、もっと単純な時期でした。 ある種。 怒り、 特に男性の間で、は広範囲にわたる問題でしたが、今日ほど伝達可能ではありませんでした。 現在、2018年には、怒りはウイルスのように伝わり、タッチスクリーンをタップするだけで個人から大衆に伝わります。 彼がプロローグで書いているように 怒りを超えて、ソーシャルメディア時代は「逆に解放」することが証明されています 怒っている男性。
「彼らは怒っている糖尿病の結果に対処する必要はなく、報復を恐れる必要もありません」と彼は書いています。 「彼らは、好きな人に好きなことを言って、それを乗り越えることができます。 彼らは怒鳴ったり絶賛したり、人の名前を呼んだり、人について虚偽の発言をしたり、噂を始めたり貢献したりすることができます。 破滅は生きています—そして彼らがスクリーンから離れるときそれについてすべて忘れてください。」 この振る舞いは、彼が結論付けているものです。 臆病な。
ノースカロライナ州で診療を行っている臨床精神科医であるハービン博士は、何十年にもわたって 怒っている男性とその家族、彼らに彼らの怒りを受け入れてコントロールするように教えます。 その時、彼は怒り、それがどこから来たのか、それがどのように機能するのか、そして人々がどのようにそれに対処できるのかについて、しっかりとした微妙な理解を得るようになりました。 ハービン博士に、彼が学んだこと、今日怒りがそれほど存在する理由、そして男性が自分の怒りを管理するために何ができるかについて話しました。
あなたの仕事に慣れていないかもしれない読者のために、男性の怒りの実用的な定義とそれについてどう思うかを簡単に概説していただけますか？
男性の怒りはおそらくみんなの怒りのようだと思いますが、男性は女性とは違った表現をする傾向があるだけです。 男性は女性よりも肉体的に攻撃的である傾向があり、男性は女性よりも口頭で攻撃的である傾向があります。 しかし、一般的に、怒りは怒りだと思います。
そして、どうして怒りを専門にするようになったのですか？
その第一の側面は、若い頃の自分の怒りに対処しようとしたことだったと思います。 それで私は自分の考えのいくつかを紙に書き始めました。 私は臨床心理士なので、怒っている男性患者の何人かに対処する際に、彼らが読めるものが欲しかったのです。 当時、私が本当に法案に合うと思った本はなかったので、あちこちでいくつかの章を書き始め、それを本に拡張することにしました。
怒りに対する文化的理解やアプローチは、歴史を通してどのように変化しましたか？
私たちが以前受け入れていた行動のいくつかに対する一般の認識はもはや存在しないと思います。 男性の怒りに関連する多くの問題に対処するまでには長い道のりがありますが、少なくとも今では、 肉体的な攻撃は通常受け入れられず、家族や同僚、その他の人々に怒鳴ったり叫んだりすることは許されません。 許容できる。 ですから、多くの伝統的な怒っている男性の行動の受容性が損なわれ始めていると思います。
この問題に関するあなた自身の仕事以外に、あなたはそれらの規範の変化の推進力が何であるかについて何か感覚がありますか？
男性の最後の数世代、つまり第二次世界大戦後の2世代、つまり団塊の世代、そしてその後の世代は本当に捕らえられていると思います。 昔、男性の定義は、あなたが毎日仕事に行き、あなたがあなたの筋肉で働き、あなたが給料を家に持ち帰ったということでした、そしてそれはそれについてでした。 そして今、女性は男性ができる仕事のほとんどをすることができます。 今の男性とは何かという定義は流動的であり、それは今では多くの男性にとって不安なことだと思います。 私たちは、男性であり、成功する男性であることが何を意味するのかについて、厳密で迅速なルールを実際には持っていません。 それは怒りとして表現される多くの不満を引き起こすと思います。
多くの怒っている男性は、私が言うところの劣等感を持っていると思います。 彼らは測定しないように感じます。 そして、[マイケル]キンメル博士が彼の本のいくつかで「不満のある資格」と呼んでいるという考えがあります。 そしてそれは多くの男性、特に白人男性のように感じます 他の人は私が権利を与えられているものを手に入れていますが、私はそれを手に入れていません. ですから、過去20年から30年の間に変化した複合施設だと思います。
その中核的な劣等感とその根源についてお話しいただけますか？
まあ、身体的虐待。 それは男の子に彼が人ではないこと、彼が物であること、彼を虐待している人は誰でも彼が何でもできることを教えます 彼と一緒に望んでいます—特に頭を打つことは屈辱的なことであり、 劣等感。 繰り返しになりますが、最近の男性であることが何を意味するのかについての混乱がそれに寄与していると思います。 過去20年間で、大幅な景気後退がありました。2001年のドットコムバブル、2008年の大不況です。 それらのすべてが多くの男性の自信に挑戦し、多くの場合、男性としてのアイデンティティを再検討しなければならなかったと思います。
あなたが実践してきたように、怒りと怒りの治療と対処に対する態度についてのあなた自身の見方は、何年にもわたってどのように変化しましたか？
私は心配している。 過去10年か15年かそこらで、私たちの文化の多くの側面がますます攻撃的になっていると思います。 スポーツでは屈辱的なトラッシュトークが受け入れられており、私たちの政治団体の多くは、 何か前向きなことが達成されたとしても、多くの人が自分自身の中で交戦を大切にしていると思います。そのため、交戦は今や美徳です。 過去20年間、私たちの文化には多くの不穏な傾向があると思います。
それは当然私の次の質問につながります。それは、男性の権利活動家であるプラウドボーイズの間で、怒れる若者たちが最近多くのニュースになっているようです。 そして、それはソーシャルメディアや私たちがオンラインで生きる方法と非常に交差しているようです。 私はあなたがそれから何を作っているのか、あるいはあなたがあなたの患者に対処する際にそれについて何を学んだのか興味があります?
エコーチェンバーは男性の怒りを悪化させ、永続させるために多くのことをしたと思います。 男はオンラインに接続して、自分と同じように怒っている他の何千人もの男を見つけることができ、彼らはそれを前後にバウンドさせて怒ります。 ここ数世代で礼儀正しさと合理性が大幅に低下したと思います。 ソーシャルメディアを完全に非難するのは間違っていると思いますが、ソーシャルメディアは確かに貢献していると思います それ。 以前は、たくさんの人に不満を言わせたい場合は、電話やメールで連絡を取り、場所を整える必要がありました。 そして今、人々は数回クリックするだけで先に進むことができ、彼らは彼らと同じように怒っている何千人もの人々とつながっています。
私は、小規模な怒りとマクロな怒りの間のこれらのつながりに魅了されています。 社会が怒りをどのように改善できるかと、個人が自分の生活や家族や人間関係において怒りにどのように対処するかとの間に共通点はありますか？
社会がパラメータを設定していると思います。 そのため、保護者、教師、コーチ、その他の当局は、何が受け入れられ、何が受け入れられないかについての基準を設定します。 つまり、それは一種の社会の貢献です。 そして、個人はそれらのルールの範囲内で生きる方法を見つけなければなりません。 結果に苦しむ。 そして、私は現在、多くの社会的パラメーターが流動的であると思います。 高校のスポーツをしたときのことを思い出します。今受け入れられていることをいくつかやっていたら、ベンチに座っていたでしょう。 コーチはそれを我慢しませんでした。
あなたは彼らのことを心配している親にどのようなヒントや推奨事項を与えますか 子供は怒りの問題を抱えている可能性があります?
一貫した規律が必要だと思います。 それによって私は意味しません 罰、つまり、そこにいるということです—弟は、子供たちを訓練するという点では、ほぼ完璧な父親だと思います。 彼は言うだろう これは私があなたに期待することです、これはあなたが私が期待することをした場合に起こることです、これはあなたが私が期待することをしなかった場合に起こることです その後、それを実行します。 そして、彼の娘たちは、XまたはYを実行すると、それが起こることを知っていたので、彼はめったに声を上げる必要がありませんでした。
だから私は思う 一貫した規律 怒っていない子供を育てる良い方法です。 体罰にはその場所があると思いますが、概して、親が子供を殴ったとき、彼らはそれが問題を解決する方法であると彼らに教えていると思います。 ですから、体罰は軽視されていると思います。子供たちは、規則が何であるか、規則に従わないとどうなるかを知る必要があると思います。
そして、あなたが父親と話しているとしましょう。父親は、自分たちが子供たちに腹を立てるかもしれないと心配していて、怒りが泡立っていると感じています。 あなたはそれに対処するために彼らに何と言いますか？
私が最初に言うことは、怒りは悪くないということです。 怒りは悪くない、怒りは良くない、それはただ は. そしてそれはそれ自身の理由によるものです。 私たちが心配していること、または少なくとも私が患者に心配していることは、あなたを怒らせるには何が必要か、あなたが怒るときあなたはどのくらい怒るのか、あなたが怒るときあなたは何をするのか？ それらは私が焦点を合わせたいものです。 しかし、親（たとえば父親）が子供たちと一緒にコントロールできなくなったように感じた場合、彼が最初にやらなければならないことは、彼が冷えるまで立ち去ることです。 後で、彼は怒りに対処するためのより洗練された方法を学ぶことができるかもしれませんが、最初のステップはその状況から抜け出すことです。そうすれば、後で後悔するようなことは何もしません。
