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あなたの子供がチームスポーツの世界に参入している場合、彼らはサッカーをする4500万人の1人である可能性があります（オレンジスライスを用意してください）。 このスポーツは、子供たちをアクティブに保ち、他の人とうまく働く方法を教え、「U-S-A！ 米国！ 米国！" 赤、白、青のフェイスペイントを着ている間、彼らの肺の上部に。 その後、4年ごとに、赤、白、青のフェイスペイントを着用しながら、彼らが見ているのでない限り、敗北を受け入れることを学びます。 アメリカの女性チーム.
コビジョーンズ は米国と彼らが注目している場所でのプロサッカーの伝説です サッカー. 彼が1992年のオリンピック、'94、'98、'02ワールドカップで、またはLAギャラクシーでの11年間の試合中に、米国でプレーしているのを見たことがあるかもしれません。 現在、彼はテレビアナリストとパートナーの間に時間を割いています 遊ぼう！、ドクターペッパースナップルグループによるイニシアチブで、子供と親に毎日アクティブになるアイデアとリソースを提供します。 彼は、最年少の子供たちでさえ基本的なボールスキルを始める方法についていくつかのアイデアを持っています。 外で走るのは素晴らしいことですが、それらの小さな足の前にボールを置くことができれば、いつの日か彼らが大きな金のカップを持っていることに気付くかもしれません。
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まったく新しい方法でドリブルする
ボールと草—それはあなたの子供がどんな年齢でもサッカーを始めるために必要なすべてです。 「遊び場、裏庭に行き、ボールを渡して、触れさせて、ただ遊んでもらいましょう」とジョーンズは言います。 当たり前のアドバイスですが、遊ぶことでそう思う親はたくさんいます FIFA ‘16 彼らの幼児は浸透によって学んでいます。
実際のチーム、ユニフォーム、トロフィーのための時間があります。 しかし、最初に、ドリブルは基本的なスキルです。たとえ彼らが庭の周りの目的のないサークルでドリブルをしているとしても。 「彼らはドリブルをしなければなりません。 コントロールが上手になると、ゲーム中にボールを使ってより多くのことができるようになります」とジョーンズは言います。
彼らは撃つことができる前に合格しました
何百万人ものファンが彼らを応援している間、あなたの子供がディフェンダーの周りを勇敢にドリブルするという考えは、彼らがいまいましいボールを通過しなければ起こりません。 「サッカーは、すべてのスポーツと同様に、人生の縮図です」とジョーンズは言います。 「それは、子供たちを社会的に交流し、参加し、立ち上がって他の人と仲良くすることを学び、個人の戦いだけでなく、グループの戦いにも参加させることです。」
チームプレーヤーであるということは、自宅でそれらの合格スキルを開発することを意味します。
- 使用壁：ジョーンズは、壁の前にそれらを設置し、ボールを蹴って自分自身に「パス」させることをお勧めします。
- ボールの通過とトラップを交互に行う：受信側を制御し続け、交互に使用する必要があります 足を通過してトラップする すべてのラウンドで。
- コントロールはパワーよりも優れています：しっかりとしたコントロールされたキックのために、彼らは自分の体をボールの後ろに置き、足をボールの下に置く必要があります。
ライエル
あなたがあなたの子供でできる簡単なドリル
それらを暖め、手放します。 「子供と一緒にボールを投げるだけで10〜15分かかります」とジョーンズは言います。 「はい、彼らは自分たちで練習し、友達と積極的に参加してゲームをしたり、ボールを持って動き回ったりする必要がありますが、親の関与も必要です。」
子供と一緒に芝生を叩き、頭や胸にボールを入れる練習をします。 彼らがする方法を学ぶように優しくそれらを投げます 彼らの体でボールをトラップします 地面に持っていくか ボールを正しく頭に向ける （つまり、脳震盪を起こさずに）頭蓋骨に跳ね返らせるのではなく、額に触れて押し通すことによって。
ジャグリングの基本
ジャグリングはサッカーボールに慣れるための最良の方法の1つですが、練習が必要です。 「ボールを打つことではなく、接続することです」とジョーンズは言います。 「ボールをコントロールし、接触して、空中でまっすぐに打つようにする必要があります。」 目標は できるだけ多くの異なる近距離タッチ（足、太もも、胸、頭）でボールを空中に保つため。
子供たちは、つま先を軽く保ち、ボールを足に投げることから始めることができます。 ジョーンズは、蹴る足を平らに保ち、ボールを空中に高くして手に戻すことに集中する必要があると言います。 自分で2、3回続けてタッチできるようになると、体のより高い位置にあるより高度なタッチに移動できます。 その後、彼らは友達と前後にジャグリングを始めることができます。 君は？ カットするオレンジスライスがあります。
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