あなたの10代の娘を正しい方法で褒める方法

10代の娘、特に思春期の娘は、不安に悩まされることがよくあります。 この困難で非常に奇妙な時期に、両親が娘の自尊心を高める手助けをしたいと思うのは当然のことです。 そうするために、彼らは子供たちに彼らがどれだけ大切にされ、愛されているかを表現したいと思うでしょう。 しかし、多くの親は、自分の意識のある子供たちの気分をさらに悪化させる可能性があることを心配しています。 の感情的な風景 十代の少女 特にお父さんにとっては、入るのが大変だと感じることがあります。 では、親が娘に恥ずかしい思いをさせたり、ぎこちなく感じさせたり、イライラさせたりせずに、積極的に娘と話すにはどうすればよいでしょうか。

親には選択肢があります。 「行動は言葉よりも雄弁になることがあると思います」と言います ダナ・ドーフマン博士、30年以上家族とその10代の若者と一緒に働いてきた心理学者。 「言葉はしばしば非常に重要で強力ですが。」

これらの重要な言葉を使用する場合、親は、褒め言葉に娘の存在全体、つまりユーモア、機知、興味が含まれていることを確認する必要があります。 娘には心があり、その心の中で起こっていることは貴重であることを認めることも役立ちます。

「父親は女の子に物事について話し、彼らがどう思うかを尋ねることによって、さまざまな方法で彼らの脳に関与する必要があります。 それはティーンエイジャーに価値を伝える方法です。 また、父親が尊敬し、興味を持っていることも示しています。 彼らの娘の心と存在」とドーフマンは言います。

お父さんはまた、娘への愛情についても実証する必要があります。 それは非常に正常です 撤退するお父さん 思春期の間に彼らの娘から。 しかし、娘の身体的変化によって疎外感を感じるようになるかもしれませんが、後退することは控えるべきです。 女の子はしばしば、父親からの距離を、成長したことに失望したり、恐れたりすることさえあると感じることがあります。

「抱きしめ続け、娘の周りに腕を置きます。 「ハグしてもいいですか？」と尋ねることもできます。 肉体的および感情的な近さ特にこの時期は、お父さんが非常に影響力があるためです」とドーフマンは言います。

そして、お父さんが娘の外見だけに焦点を合わせて褒めるべきではないからといって、それを決して育ててはいけないという意味ではありません。 実際、肉体的および外見に基づく褒め言葉をすべて避けることで、娘は時々、省略を自分たちがかわいくないことのしるしとして理解します。 「誰かがどのように見えるか彼らの全体的な存在の次元」とドーフマンは言います。

重要なのは、身体的な褒め言葉について非常に具体的にすることです。 きれいであることについての一般的な褒め言葉は、焦点を絞った褒め言葉ほど上陸しません。 「親が幼い子供を称賛することを具体的に勧めるのと同じように、具体的にするのは素晴らしいことです」とドーフマンは説明します。 「次のように言います。「そのドレスは本当にあなたの目をとても青く見せます」または「私はそのスタイルのあなたの髪が大好きです。 あなたはあなたの顔を見ることができます。 とてもきれいに見えます。」

両親は、娘を褒めるときは、 テーブルから離れた体重または体のサイズ。 それは、罵倒するのと同じくらい悪い、タブーの主題と見なされるべきです。 「「それはあなたを薄く見せます」または「私はあなたに体重が減ったと言うことができます」のような声明に対して強くお勧めします」とドーフマンは言います。

代わりに、娘の体を褒めるとき、親は常に形ではなく機能に焦点を合わせる必要があります。 「体について話している場合は、「あなたは本当に強い」または「あなたは本当に速く走る」とだけ言ってください。それは 彼女の体ができることについてコメントする方法ですが、それは彼女の体がどのように見えるかについての判断ではありません」と言います ドーフマン。 それはまた、女の子が自分の体の価値が外見に基づいていないことを認識するのに役立ちます。

そして、避けられない「あなたは私を愛している/あなたは私のお父さん/お母さんだから」と言うのは、10代の少女の口から出てくるとき、両親は子供たちに本当に正直になるべきだとドーフマンは言います。

“子供たちに[あなたの褒め言葉を信じないのなら]言うのは役に立ちます：「それは私に利益をもたらさないでしょう あなたにうそをつく. 私はあなたに自分の誤った感覚を与えたくありません。 誰かに嘘をつくのは役に立たないので、私がそれを考えなかったなら、私はそれを言わないでしょう。」