ほとんどの男性は自慰行為をします。 自慰行為をする人の数と頻度をしっかりと把握するのは難しいことです。 しかし、研究は男性の数を置きました 自己快楽 少なくとも週に1回、85パーセントの北のどこかで。 いいですか？ 毎日精子を放出するとどうなりますか？ オナニーしすぎることはありませんか？ 多くの宗教的人物がそれに重きを置いています—ほとんどが反対で、いくつかは非常に賛成です。 しかし、健康の観点から、科学は唯一の真に満足のいく答えを提供します。 そして、その答えは（この種のものによくあることですが）そうです。 オナニーはいいです 適度に。
まず第一に、物理的なリスクはごくわずかです。 男性は、あまりにも激しくまたは頻繁に（潤滑油なしで）自慰行為をすると、ペニスを傷つける可能性があります。 しかし、オナニーは性感染症のリスクを伴わない唯一の性的表現です。 一般に信じられていることとは反対に、マスターベーションは前立腺がんのリスクを高めたり、精子の質を低下させたりすることもありません。 とはいえ、感情的および精神的健康のリスクに関しては、 ポルノの時代. 科学者たちは、高率のマスターベーションと全体的な不幸の間の厄介な関係を明らかにしました。
男性が手を差し伸べる前に知っておくべきことは次のとおりです。
オナニーは精子に影響を与えます
「私たちは毎日精子を放出するのです」というよくある質問は、別のマスターベーションの神話を明らかにします。過剰な精子放出の影響は精子の数または質の低下であるということです。 自慰行為を頻繁に行うほど精液量が減少するのは事実ですが、研究によると、頻繁な自慰行為によって精子の質が有意義な形で影響を受けることはありません。 それどころか、長期間の禁欲（つまり、射精はまったくありません） 不妊の問題にリンクされています.
次のグラフは、 2004年の研究 16人の男性の小さなサンプルを含みます。 研究者は、8日間の禁欲後、精液量と精子濃度がわずかに増加したが、精子の生存率と運動性はほぼ変化していないことを発見した。
マスターベーションは前立腺がんのリスクを低下させる可能性があります
または、まったく何もしない場合があります。 最も安全な結論は、マスターベーションは前立腺癌とはまったく関係がないということです。 しかし、反マスターベーションを支持する限り それを主張し続ける 原因 前立腺がん、神話を暴くのは価値があるようです。
1つの作者 2016 研究はほぼ20年間31,925人の男性を追跡しました。 彼らは、低悪性度であろうと進行性であろうと、前立腺癌に関しては、「成人期を通じてより頻繁な射精の有益な役割の証拠」を発見しました。 下のグラフは、マスターベーション率が病気の重症度とリスクとどのように相関しているかを示しています。
マスターベーションはあなたを幸せにするかもしれませんが、長くはありません
自慰行為をする男性が幸せかどうかに関するデータを見つけるのは困難です。 しかし、唯一の堅牢なものの1つ 研究 2013年に発表されたこの件については、そうではないと結論付けました。 週に一度自慰行為をする男性は、「非常に不幸」であり、人間関係の満足度が低いと報告する可能性がはるかに高くなります。 オナニーで男性が悲しくなるからかもしれません。 しかし、悲しい男性がより頻繁に自慰行為をして、彼らを和らげることも可能です。 不安.
いずれにせよ、結果は議論にいくらかの注意をもたらします。 自慰行為は前立腺や精子に損傷を与えることはありませんが、精神的健康に影響を与える可能性があります。 「マスターベーションの健康上の利点に関する一般的な説明とは対照的に、ここでの結果は、その利点についての宣言に対してより慎重なアプローチを示唆しています」と研究の著者は書いています。 「これは、マスターベーションが関係的または感情的な問題を引き起こすことを示唆するものではありません。 逆かもしれません。」
「方向性に関係なく、最近のマスターベーションがアメリカの若い成人の関係的および感情的な幸福に対応する、または反映していることを示唆する証拠はほとんどありません。」
