午後3時過ぎだった。 金曜日の午後、私は行かせたことに気づきました 外 NS 罰. 数分前、私の家はゴツゴツと叫び声でいっぱいでした。 8歳と10歳の私の男の子は、形容詞を叫びながら壁に向かって喜んでお互いを投げ合うゲームに従事していました：THUMP！ 悲鳴！ あなたの顔はおならのようなにおいがして、あなたはあなたの下着をうんちします！
この振る舞いは明らかに私の能力を助長していませんでした 仕事 終わり。 それで、私は廊下に忍び寄り、そこで彼らは彼らのスキビーで格闘していました、そして私のお父さんの声を使いました。 もういいよ。 外に出る必要があります。」
彼らの抗議は即座に行われた。 彼らは懇願し、交渉した。 しかし、私は感動しませんでした。
"先ほども言いました。 ズボンをはいて外に出てください！」
彼らは部屋に身を寄せ、不平を言い、泣き言を言い、身なりを整え、靴を履いていない足を冬のブーツに押し込み、外に出て、後ろのドアを閉めた。 しばらくの間、彼らは明るい日光に瞬き、ただ前かがみに立っていました。 彼らが戻ってくるように頼むのは時間の問題でした。
私は外に出る喜びを公式に吸い取っていました。 私は屋外を結果に変えました、耐えられる何か。 前庭の亡命。 強制余暇のグラグ。 私の唯一の慰めは、あなたがそれをそれと呼ぶことができるならば、私が何百万もの私の仲間によって共有された戦術に従事していたということです。 「olgo-blow-the-stink-off-ya」ルーチン。
問題は。 子供たちに外に出てもらいたいです。 放課後、ホールに鞄を落とし、ショートパンツに着替えて丘を駆け抜けてほしい。 私は彼らに週末の朝に天使のような目から眠りをこすり落とし、彼らの最初の意識的な考えをアウトドアアドベンチャーとそれに関連するいたずらに集中させてほしい。
外に出るメリットがたくさんあるので、これが欲しいです。 自然界への露出と子供たちの改善された結果を結びつける驚くべき量の研究があります。 そして、それらの結果は出生前でも発生する可能性があります。
NS 2014年の研究 約214,940人の出生を調べたところ、特に教育水準の低い参加者の場合、緑地へのアクセスによって出生時体重が増加していることがわかりました。 NS 2013年からのスウェーデンの研究 丘陵のオープングリーンの遊び場にアクセスできる未就学児は、より長く眠り、両親による健康評価が高かったことがわかりました。 そして、
しかし、それだけではありません。自然への露出は、心臓の健康の改善、肥満の発生率の低下、バランスと協調の改善にもつながります。 屋外に出ることに興奮している子供たちは、砦を建設して丸太から落ちるときに、想像力を伸ばし、実践的な知識を得るでしょう。
特に罰として子供を外に出させることは、野菜を食べるまで子供を夕食の席に置いておくようなものです。 子供が野菜を食べることを余儀なくされたとき、子供はいくつかの利益を得ますか？ もちろんですが、それは野菜が不快な雑用である生活の舞台にもなります。 そこで、屋外を脅威にするのをやめることにしました。 私の新しい目標は、子供たちが自然への愛情を育み、それが一生の健康上の利益につながるよう支援することです。
どのように？ それは、屋内の退屈と屋外のシェナニガンの微妙な組み合わせを育むことに帰着します。 そしてこれまでのところ、この戦略は実り多いものであることが証明されています。
退屈が最初に来ます。 私たちは今、家の中でハイテクのない静かな期間を設けました。 ゲーム機とタブレットには時間制限があります。 オフになると、男の子は好きなことをすることができます。 読書は大丈夫です。 砦の建設は素晴らしいです。 粘土で遊んだり、レゴを作ったりしても大丈夫です。 しかし、強さと敏捷性のコンテストは屋外で行われなければならず、禁止されているホールドはありません。 つまり、屋外での遊びには大人のルールがないことを明示しました。
それは重要です。 外に出ることが罰であってはならないのと同じように、外でのいたずらは許されるべきです。 外が提供する混乱と混乱のためのスペースがなければなりません。 泥だらけで、汚く、傷つき、血まみれの子供は、アウトドアライフを最大限に楽しんでいる子供です。 汚れていることで子供を叱ったり、木に登るときに十分注意しないことほど、アウトドアの楽しみを止める良い方法はありません。
はい、境界があります。残虐行為のために動物を傷つけること、そして他人に対する荒らしや暴力は禁じられています。 また、ヘルメットを着用する必要があります。
私が見つけたのは、メディアがない中で、私の少年たちは屋外の自由を求め始めたということです。 トランポリンで近所の友達とレスリングすることは、ホールの小競り合いよりも楽しいことを彼らが発見したことの1つです。 彼らは、地元の丘を大胆に自転車で疾走することに喜びがあることを学びました。 そして、彼らは自律性の感覚を発達させ、2人の仲間と森の中に秘密の砦を建設しました。
しかし、退屈は私の側の受動的な手段です。 私はこれにも積極的な役割を果たしており、家族でのアウトドアアドベンチャーを推進しています。 それは、地元の公園地区でのハイキングのような単純なことを意味する可能性があります。 それはキャンプ旅行を意味することができます。 しかし、それはまた、新しい花壇を一緒に掘ることを意味することもあります。 つまり、これは、家族中心の屋外でのやり取りと同じように、大文字のAを使用したアドベンチャーではありません。
幸いなことに、私の男の子は十分に若いので、家に大人がいなくてもまだ不快に感じます。 私たちが正面玄関を出ると、彼らは私たちに従うことを選択します。 つまり、私も玄関から出ます。
退屈と冒険に加えて、私は規律を調整しました。 今、ラフハウジングが噴火したときにトランポリンを提供しています。 それは脅威ではなく、提案です。 それは罰ではなく、思い出させるものです。 そして、私がスペースを必要とするそれらの瞬間に、私はそれを自分で見つけます。 ノイズキャンセリングヘッドホンとロックされたドアの優れたセットは、驚異的な効果を発揮します。
確かに、一部の親は、屋外で子供を脅迫するのをやめたときに、しつけの道具を失ったと感じるかもしれません。 しかし、結果を与える親は彼らの視野を広げるべきです。 追放を含まない、子供たちの悪い行動を補うために子供たちができることはたくさんあります。
事実があるので、自然な結果は良いです。 しかし、私たちが健康的な屋外の子供たちを望んでいるのなら、彼らは決して自然についてであってはなりません。
