うんちが強い後、お父さんがトイレにとどまるように強いる。 結局のところ、部屋はプライベートで、施錠され、静かで、ファンタジーリーグ、ソーシャルフィード、毎日のニュースがすぐに輝いています。 さて、 玉座の間でダリーする傾向があります、良いニュースがあります。妻がドアを叩いたり、痔核などについて話している間、自信を持って座ることができます。 私たちは一流の消化器病専門医に電話したので、彼は、あなたが緊張していない限り、あなたは大丈夫だと言います。
オーガスタ大学のジョージア医科大学の神経胃腸病学および運動性のディレクターであるサティシュS.C.ラオ博士は明白でした。 臀部が便座と相互作用する方法に、何らかの形で肛門に外傷を引き起こす可能性のある医学的問題はありますか？ 「何もありません」と彼は言います。 それから彼は強調のためにそれを繰り返します。
「あなたがただそこに座るつもりで、ゴシップやニュースに追いつくのに良い時期なら、私はしません それ自体が有害だと思います」と彼は説明します。 硬いシートに耐える. 「座っているだけでは害はありません。 それは長期間の努力と緊張であり、そこに害が生じます。」
人とトイレの間に危険があるとすれば、ラオは強調します、それは緊張状態にあります。 排便時の過度の緊張の問題は、時間の経過とともに、骨盤底の神経と筋肉が弱くなることです。 「骨盤底領域では、神経が実際に筋肉と絡み合っています」とラオは言います。 「そのような配置があり、筋肉を繰り返し過度に動かすと、神経は繰り返し神経外傷を受けます。」 ができる 直腸脱、さらには便の漏出につながると彼は言います。これは、ニューヨーカーの記事を洗い流す前に仕上げることができるようなものではありません。 正当化する。
したがって、過度の負担が実際に何を意味するのかを理解することが重要です。 ラオ博士は、通常の排便はうんちをしたいという衝動から始まり（これまでのところ良好）、その後、ほとんど負担をかけずに平均5分間の排便が続くと述べています。 人が10分以上緊張していると問題が発生し始めます。
ラオは、現代のトイレはあまり役に立たないと付け加えています。 「残念ながら、現代の私たちがうんちをする方法は、うんちをするために最適に設計されていません」と彼は言います。 「私たちはしゃがんだ姿勢でうんちをするように最適に設計されています。」 このため、彼は次のようなデバイスを高く評価しています
緊張には、かなり深刻な育毛の欠点があります。 そこで、ここで一時停止して、体質の弱い人に、次のことはかなりひどいことを警告します。次の段落をスキップすることをお勧めします。
過度の緊張による最悪のシナリオの1つは、直腸脱と呼ばれます、とRaoは言います。 これは、直腸の内壁が実際に肛門から出ている状態です。 また、直腸内膜の下2インチは非常に敏感であるため、それに触れると常に切迫感が生じ、緊張が高まります。 「何をうんちしようとしているの？」 ラオは尋ねます。 「あなたは自分の裏地をうんちしようとしています。」 そして最終的にそれは出てきます.
幸いなことに、これらは、緊張が長すぎた時期を認識することで回避できる極端なシナリオです。 それは10分です。 タイマーを設定します。 しかし、緊張を感じず、鍵のかかったドアの後ろで安らぎと静けさを求めている人のために、ラオはバスルームの「私」の時間にふけることに何の問題もないと言います。
そしてそれなら ドアを叩いて 煩わしすぎますか？ たぶん、良い測定のために、いくつかのヘッドフォンを取り入れてください。
