両親が彼らの間で発生する問題を解決しようとどれほど懸命に努力しても、そして彼らが物事を機能させるためにどれだけの長さを費やしても、分離または 離婚 多くの場合、唯一のオプションです。
すべての結婚の36％がその結果で終わっており、米国は世界で3番目に高い離婚率を持っています。 おそらくもっと悲痛な 統計 すべてのアメリカの子供たちの50％が両親の結婚の終わりを目撃するということです。 影響は人生を変える可能性があります.
父親として、あなたが離婚のプロセスを管理する方法は、あなたの行動があなたの子供に有害な影響をほとんど与えないことを保証しながら、悪い状況から最善を尽くすことが重要です。 しかし、あなたは何を心に留めておくべきですか？ この件に関していくつかのアドバイスと懸命に戦った知恵を提供するために、私たちは離婚の専門家だけでなく、そこにいたさまざまな父親と話をしました。 ここにすべてのお父さんが心に留めておくべき男性のための離婚のアドバイスがあります。
1. 一人で行かないで
「専門家の法的支援なしに離婚を管理しようとしないでください」と、ペンシルベニア州の2人の離婚した父親であるロイ・スミスは本名ではないと主張します。 「「問題を解決」したくなるかもしれませんが、すぐに共同養育の問題が発生したり、お金のようなものが邪魔になったりすることがわかります。 専門家に相談し、可能であればメディエーターを使用するのが最善です。」
最初の分離が比較的スムーズに実行されたとしても、将来の合併症に備えてください。 「人々は物事がうまくいかなかったときに私たちのところに来る傾向があります-そして私たちのデータはそれが分離後約3年であることを示しています」と評議員会の議長であるアダム・コルソープは説明します Dadsunlimited.org、両親、祖父母、保護者のための英国を拠点とするアドバイスとサポートサービス。
コルソープによれば、起こりがちなことはこれです：物事はしばらくの間うまくいきます。 しかし、遅かれ早かれ、両親の1人が新しいパートナーを獲得するか、対立を新たにする何かが現れます。 「これらは地理的な変化（片方の親が家に帰る）、子供が1つの年齢層から別の年齢層に進むこと、または子供に発生する健康問題である可能性があります」と彼は言います。
2. ディッシングダートを避ける
両当事者が彼らの元について話し合わないか、前向きな見方で子供たちにのみ言及することが重要であると、調停人のDorisSwirtzは示唆しています。 DivorceHarmony. 「あなたが彼らの他の親について彼らに否定的に話すならば、それは子供たちを傷つけることができるだけです」と彼女は言います。 「お父さんが子供たちとの関係に集中し、彼らの欲求やニーズに本当に耳を傾けることが最善です。」
Shwirtzの経験では、多くのお父さんは実際に離婚して子供に近づいています。 「彼らは一緒にいる時間が限られているかもしれないので、彼らは彼らの特別な関係を結びつけて感謝するためにその時間を使います。」
ロイ・スミスは同意します。 彼はお父さんに頭を水平に保ち、あなたの子供には両親が必要であることを覚えておくようにアドバイスします。 子供の前にいる他の親を軽蔑したり、受動的攻撃的であったりしないことが重要だと彼は付け加えます。あなたの子供はそれに気付くことができます。
「私が子供について受けた最高のアドバイスの1つは、あるレベルで子供が理解しているということです。 彼らは両親の分裂であり、あなたが一方を軽蔑するとき、あなたはあなたの子供を軽蔑しているということです」と言います スミス。
3. 調停を検討する
“調停 離婚したカップルの大多数にとって、これはパズルの重要な部分です」とシュワーツ氏は主張します。 調停は、両当事者が自ら決定を下す権限を与えます。 「彼らの相互の優先順位、つまり子供たちに関しては、親よりも何をすべきか誰も知りません。」
ほとんどの場合、Shwirtz氏は、母親と父親が調停を通じて決定を下し、彼らについて何も知らない裁判官ではない場合、子供たちの最善の利益になると付け加えています。 「彼らはまた、彼らによってなされたので、彼らは彼らの合意を実行する可能性が高いです」と彼女は言います。
離婚を「閉鎖」と見なさないことが重要であると主張するロイ・スミス氏によると、早い段階で調停を通じて問題に取り組み、合意することが重要です。
「確かに、離婚すると子育てが楽になると信じていた部分がありましたが、通常はそうではありません」と彼は言います。 そもそも離婚の原因となっている問題があれば、残りの共同養育中にも存在する可能性が高いことがわかりました。」
4. 子供をポーンとして使用しないでください
子供は親同士の戦いで簡単に武器になり、生の感情を目撃し、物事が有毒になった場合に片方または両方の親によって操作されることがよくあります。
「私はいつも、あなたがあなたの子供との相互作用に関してはあなた自身の行動を制御することができるだけであると両方の当事者に言います」とShwirtzは警告します。 「元が子供たちと何をしているのか気に入らなければ、イライラすることもありますが、子供たちを危険にさらさない限り、もう発言権はありません。」
合意を遵守し、可能な場合は子供たちを議論から解き放ち、目撃していることの現実を歪めようとしないでください。
「私は私の状況でその犠牲者でした」と、ニュージャージーから離れた2人の父親であるジョナサンは、彼の本名ではなく説明します。 「私の元は、私たちの別居中に子供たちが彼女と一緒にいるときはいつでも、私たちの子供たちに私のことを言うでしょう。 それがすべて私のせいであるように私を聞こえさせるためにただ嘘をつきます。 私はコースにとどまり、すべてをできるだけ安定させるように努めました。 「お母さんはこれをうまく扱っていないので、ただ何かを言っているだけです。 しかし、中には怒って動揺していました。」
代わりに、彼らの回復力と現実を見る能力を信じてください、とジョナサンは提案します。 「時間が経つにつれて、子供たちは彼女がしていることに気づきました。 彼らは彼女が彼らに言ったことを私に繰り返して、そして「私たちはお母さんが嘘をついているのを知っています」と言いました。 母親との関係が良くないことを望んでいませんでしたが、彼らは真実を知ることができました だった。 私の娘は特に年をとるにつれて、嘘を見抜くようになります。」
5. 一歩下がらないでください
“何人かの父親が最初に離脱し、彼らが本当に望んでいることについて話さないのを見ます」とShwirtzは警告します。 「時にはこれは罪悪感がないか、母親がほとんどの決定を下せば子供たちにとって最善だと彼らは考えます。」
Shwirtzは、彼女が仲介したカップルの例を引用しています。 「彼らには、特別な支援が必要な可能性のある子供がいました。 お父さんは、子供の世話に関係するすべてのことを母親に認めました。離婚から約1年後、父親は戻って親の責任を分かち合えることを望んでいます。」
それはスミスによってエコーされた見解です。 「私たちはしばしば私たちの社会の規範に別居/離婚のプロセスを指示させ、非常に多くの父親がより短い監護期間で終わると思います」と彼は主張します。
「そのため、父親はデフォルトで50％未満の監護権、または同等ではない取り決めを行うことがよくあります。 共同養育の責任を分割することを計画している場合は、離婚プロセスが真の50対50の分割の準備を整えていることを確認する必要があります。」
6. チアリーダーではなく、サポーターからアドバイスを得る
「別居と離婚が新しいパートナーに与える影響に注意し、それらをサウンドボードとして使用しないようにしてください」とコルソープは示唆しています。 「新しいパートナーの周りで絶えず不満を表明している場合、以前の関係からの損害は新しい関係に影響を与える可能性があります。」 代わりに、サードパーティの信頼者を見つけてください。
親しい友人でない場合は、セラピストまたはカウンセラーに相談してください、と彼は付け加えます。 少なくとも、周囲の人々のバランスが取れていることを確認してください。 はいだけではありません-問題を増幅するだけの自分の考えのためのエコーチャンバーを提供する男性。 「あなたはまた、あなたに立ち向かい、あなたの思考の列に挑戦する友人を必要としています」と彼は言います。
7. 子供たちに耳を傾ける
当たり前のように思えますが、大人の葛藤の窮地に立たされていると、子供たちの声が聞こえないことがよくあります。 「私は常に、少なくとも短期的には、両親が家族療法士のサービスに従事することをお勧めします」とShwirtzはアドバイスします。
「子供たちは大丈夫だと言うかもしれませんが、注意を払い、シャッフルで自分の考えや感情が失われないようにすることが重要です」とShwirtz氏は言います。 お父さんとの年齢に応じた話し合いも重要です。 「子供たちは家族の一員として離婚の利害関係者であり、特定のことを知る権利があります」とShwirtzは付け加えます。 「両親がいくつかの詳細を共有し、彼らと共有することで彼らが感じていることを共有することを奨励することができれば、彼らは重要で価値があると感じるでしょう。」
コルソープは、両親の関係の崩壊を目撃した子供たちから取られた声明のいくつかに同意し、痛烈に引用しています。 「これらはあなたの子供に話す時間と空間を与える必要性の最良の証拠です。」
によって照合 UK Family Justice Young People’s Board これらは、両親の離婚中に子供たちが声を出し、書いた要求です。
それらには以下が含まれます。 ‘私にとって安全である限り、私には両親の両方に会う権利があることを忘れないでください。」 また; ‘あなたが今どのように感じているかに基づいて、私の人生について永続的な決定を下さないでください。」 と 'お願いします k私の他の親が私のニーズと私のために何が起こっているかについて更新してください。 私も彼らの助けが必要かもしれません。」
よくあることですが、最も賢い言葉は ベイビーの口から。
