家族でビーチで過ごす日を楽しんでいる場合でも、遊び場で急いで立ち寄っている場合でも、最高の赤ちゃん用日焼け止めは常にあなたの中にあるはずです。 おむつバッグ. 太陽の紫外線は、たとえ曇っていても、わずか15分で皮膚を火傷する可能性があります。また、初期の日焼けは、将来の皮膚がんのリスクを大幅に高めます。 子供に最適な日焼け止め、適切な衣服、日陰で子供を太陽から保護することは、長期および短期の太陽の損傷を防ぐために重要です。 赤ちゃん、幼児、子供に最適な日焼け止めは、太陽の有害な光線から保護し、小さな体にも安全で、環境、特に繊細な海洋生態系に優しいです。
生後6か月未満の乳児の場合、保護とは、完全に太陽から遠ざけることを意味します。 「日焼け止めを提供する皮膚色素であるメラニンが皮膚が薄く、メラニンが比較的不足しているため、日光への曝露は赤ちゃんにとって非常に危険です。」 アンナL. チエン、M.D。、ボルチモアの理事会認定皮膚科医であり、皮膚がん財団のスポークスパーソン、 言った ファーザリィ. しかし、赤ちゃんの肌はとても敏感なので、赤ちゃんの日焼け止めでさえ刺激が強すぎる可能性があると彼女は言います。 太陽が避けられないときは、乳児に長袖とズボン、つばの広い帽子またはボンネットを着せ、天蓋またはフード付きのベビーカーを使用してください。
ただし、6か月以上の子供は、日焼け止めを着用する必要があります—日陰を探し、帽子、サングラス、および 日焼け防止服 それは可能な限り多くの皮膚を覆います。 しかし、市場に出回っている子供向けの非常に多くの異なる日焼け止めがあるので、どのように選択しますか？
赤ちゃん、幼児、子供のための最高の日焼け止め
以下のすべての日焼け止めには、Skin CancerFoundationの推奨シールがあります。
適用が簡単で、べたつかず、刺さない素晴らしいミネラル日焼け止め。 無香料もあります。
この日焼け止めは、24％の酸化亜鉛を有効成分として使用されており、無香料ですばやく混ざります。これは、うずくまる子供たちの親にとって朗報です。
私たち自身の頼みの綱の1つであるこのミネラル日焼け止めスティックは、優れたミネラルベースの保護を提供します。 スムーズに転がり、素早く吸収されます。 それは80分までの耐水性です。
この亜鉛ベースのローションは、オキシベンゾンとオクチノキサートを使用せずに作られています。 また、破れがないので、お子さまの顔にも文句なしに使えます。 80分間の耐水性があります。
ブランドのもう一つの傑出したものであるこの日焼け止めスティックは、オキシベンゾンとオクチノキサートを使用せずに作られていますが、酸化亜鉛と二酸化チタンを配合しています。 それはスムーズに進み、裂け目がなく、80分間の耐水性があります。
子供向けではありませんが、この化学薬品ベースのスプレーは家族全員に効果があります。 オイルフリー、耐水性、サンゴ礁にやさしく、オキシベンゾンやオクチノキサートを使用せずに作られています。
優れた万能ローションであるこの酸化亜鉛ベースのミネラル日焼け止めは、マイルドで、最大80分間耐汗性と耐水性の両方を備えています。
子供のための日焼け止めについて知っておくべきこと
あなたの子供に最適な日焼け止めを選択することになると、全面的な専門家が同意するいくつかの厳格なルールがあります。
- SPFを確認してください：子供に日焼け止めを塗る場合は、SPF30以上にする必要があります。 「日焼け止め係数」の略で、SPFは紫外線B光線が皮膚を燃やすのを防ぐ製品の能力の尺度です。 SPFが100までの製品を見つけることができますが、調査によると、SPF30を超える追加のUVB保護のレベルは最小限であることが示されています。
- 「広域スペクトル」を探す：SPFが適用されるため それだけ 紫外線A光線ではなくUVB光線—ラベルで2番目に探すべきことは「広域スペクトル」です。 これは日焼け止めが UVB光線とUVA光線の両方から保護します。UVB光線は皮膚をより深く浸透してしわ、シミ、そして革のようなものを引き起こします。 見る。 UVA光線は、致命的な黒色腫から非常に一般的な基底細胞癌や扁平上皮癌まで、皮膚癌の主な原因でもあります。
- 耐水性を選択してください：第三に、特に子供が水泳や発汗をする場合は、「耐水性」というラベルの付いた日焼け止めを探してください。 真に防水性のある日焼け止めはないため、FDAはブランドがその主張をすることをもはや許可していません。 しかし、企業が自社の製品を最大40または80分間水中で有効に保つことができることをテストし、示した場合 数分後、ラベルに「耐水性」という用語を合法的に使用し、その後にテスト済みの時間を使用できます フレーム。
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適切に適用する：日焼け止めが適切に適用されていない場合、これらの要因はいずれも重要ではありません。 「完全な効果を達成するには、十分な日焼け止めを使用し、薄く広げすぎないようにして、再塗布することが重要です」とChien氏は言います。 「子供が外に出る30分前に申請してください 顔、耳、首、手の甲など、衣服で覆われていない体のすべての露出領域に。 2時間ごと、または次の場合はそれ以上の頻度で再適用しますあなたの子供はプールに行くか、汗をかきます。」
- スプレーまたはスティックよりもクリームまたはローションを選択してください：専門家は、少なくとも最初のアプリケーションでは、完全なカバレッジを保証するために、スプレーやスティックの日焼け止めよりもローションやクリームをお勧めします。 「スプレー日焼け止めの大きな問題は、人々がエリアを見逃し、均一なアプリケーションが得られないことです。 ニューヨークのWeillCornell MedicalCollegeの皮膚科助教授であるAnnaBender、M.D。は次のように述べています。 ファーザリィ。 「日焼け止めクリームまたはローションから始めましょう。 その後、スプレーは修正のために大丈夫です。 風通しの良い場所で使用し、後でこすってください。」 ベンダーは日焼け止めスティックと言います 十分な量を確保するために各領域を少なくとも2回スワイプする限り、タッチアップにも問題ありません。 カバレッジ。
子供のための化学薬品対鉱物の日焼け止め
べたつかず、優しく、効果的であるため、この100％ミネラルベースの日焼け止めが好きです。 有効成分は20パーセントの酸化亜鉛です。
選択肢をSPF30以上の耐水性、広域スペクトルのローションとクリームだけに絞り込んだら、次のようになります。 まだ 気が遠くなるような日焼け止めの配列から選択できます。 今、あなたの決定は有効成分に帰着します、そしてそれはあなたがボトルの後ろのボックスにリストされているのを見るでしょう。
日焼け止めの有効成分は、化学物質とミネラルの2つの基本的なカテゴリに分類されます。 などの化学成分 オキシベンゾン、アボベンゾン、オクチノキサート、オクチサレート、オクトクリレン、ホモサレートは、紫外線を吸収して武装解除する薄膜を皮膚に形成することによって機能します。 それ自体が広域スペクトルであるオキシベンゾンを除いて、これらの化学物質のそれぞれは、UVAまたはUVB光線のいずれかのみを吸収します（両方ではありません）。そのため、単独で使用されることはめったにありません。 代わりに、日焼け止めブランドは通常、2つ以上の化学物質を組み合わせて広域スペクトル製品を作成します。
次に、2つのミネラル日焼け止め成分があります。酸化亜鉛と二酸化チタンです。これらは、化学物質とはまったく異なる方法で機能します。 紫外線を吸収するのではなく、皮膚の最上層に位置し、物理的に反射、散乱、遮断します、とChienは言います。 また、ほとんどの化学成分とは異なり、酸化亜鉛と二酸化チタンはそれぞれUVA光線とUVB光線の両方を防ぎます。
ミネラルまたは化学薬品ベースの日焼け止めのラベルを見ているかどうかにかかわらず、各有効成分の後にパーセンテージが表示されます。 これらは成分の濃度を指しますが、皮膚科医はそれらについてあまり心配しないと言います。
「私は通常、パーセンテージでガイドしません。理想的には、最高のパーセンテージを目指したいのですが、パーセンテージが高いほど、日焼け止めが厚くなり、こすりにくくなることを意味します」とIvy Lee、M.D。、米国皮膚科学会の理事会認定フェローであり、南カリフォルニア大学ケック医学校の皮膚科の助教授。 言った ファーザリィ. 「また、割合が高いと、再申請する必要がないと思われることがあります。 パーセンテージに焦点を合わせる代わりに、有効成分と日焼け止めが広いスペクトルであるかどうかを見てください。」
どの日焼け止めが子供に最適ですか？
ながら 日焼け止めを規制する食品医薬品局は、13種類の化学成分と両方のミネラル成分が安全で効果的であると考えています。 すべての皮膚科医 ファーザリィ いくつかの理由で、子供のためのミネラル日焼け止めを好むと話しました。
「私は単純さのためにミネラルが好きです」とリーは言います。 「二酸化チタンと酸化亜鉛はどちらも広域スペクトルですが、化学物質の場合、一部は他よりも効果的であるため、広域スペクトルをカバーするには組み合わせに依存します。 また、ミネラル日焼け止めは不透明になる傾向があるため、塗布した場所と塗布していない場所を正確に把握でき、子供が簡単に塗布できます。」
ミネラル日焼け止めはまた、化学製品よりも子供の肌を刺激する可能性が低くなります。なぜなら、それらは皮膚の上に座っているのではなく、浸っているためです。 「子供は日焼け止めの有効成分にアレルギー性接触皮膚炎を起こす可能性があります。これはミネラルよりも化学的な日焼け止めの方が多いです」とリーは言います。 「しかし、防腐剤も刺激を引き起こす可能性があります。 だからこそ、酸化亜鉛や二酸化チタンなど、シンプルで味気ないが効果的な成分を使用することをお勧めします。」
両親はまた、大人の肌を気にしない日焼け止めが子供の肌を簡単に誘発する可能性があることを知っておく必要があります。 「子供は大人よりも敏感な肌をしています。 したがって、ミネラル日焼け止めは彼らにとってより良い選択肢です」とChienは言います。 “子供の手首の内側で日焼け止めをテストすることをお勧めします。 少し刺激がある場合は、別の日焼け止めを試してください。」
特定の日焼け止めが子供や赤ちゃんのために特別に販売されているのは、主に皮膚の過敏性の問題のためです。 しかし、ほとんどの場合、これは単に製品が化学物質ではなく活性ミネラル成分で作られていることを意味します。 ローションには、香料、最小限の防腐剤、またはその他の潜在的に刺激性のある成分が含まれていない場合もあります。 しかし、「子供」または「赤ちゃん」の指定は、必ずしも製品の有効性を表すものではありません。 したがって、日焼け止めを購入するときは、若者向けに販売されているものだけに限定されていると感じないでください。
ミネラル日焼け止めに対する主なノックは、常に化粧品の魅力でした。 「ミネラルまたは物理的な日焼け止めは厚くなる傾向があり、白いキャストが残る可能性があります」とChien氏は言います。 「しかし、多くの新しい製剤は微粉化、意味プロダクト粒子は、皮膚に溶け込んで消えるのに十分小さいですもっと簡単に。"
化学日焼け止めは子供にとって安全ですか？
化学日焼け止めのGRASEステータスにもかかわらず、特にいくつかの懸念が提起されています。 最も注目すべきは、UVA光線とUVB光線の両方を吸収する能力があるために最も一般的に使用されているオキシベンゾンが発火したことです。 動物で行われた予備研究は、オキシベンゾンが体内のホルモン系を混乱させる可能性があることを示唆していますが、 人間の観察分析は、化学的およびより低いテストステロンレベルとより低い出生の間の潜在的な関連を明らかにしました 重み。
しかし、この予備的なデータは注目に値しますが、それは決定的なものではなく、オキシベンゾンが人間に本当の健康上の脅威をもたらすことを証明するものではありません。 「オキシベンゾンが未熟なげっ歯類に強制給餌された古い研究は、オキシベンゾンがホルモンかく乱を引き起こす可能性があることを示唆しました」とChienは言います。 「しかし、人間による局所塗布は、げっ歯類に投与される経口投与量と同じではありません。 より最近の人間の研究 オキシベンゾンを含む日焼け止めを使用している個人のホルモンレベルにまったく変化がないことを示しています。」
ベンダーはまた、オキシベンゾンが健康への脅威をもたらすことを心配していません。特に、他の多くの化学物質のように体内に蓄積するのではなく、尿を介して定期的に排泄するためです。 それでも、研究を考慮して特に慎重になりたい親にとって、これは、オキシベンゾンを含む製品よりも子供用のミネラル日焼け止めを選択するさらに別の理由である可能性があります。
したがって、今のところ、オキシベンゾン、ホモサレート、オクトクリレン、およびその他の化学日焼け止めは、依然として安全で効果的であると考えられています。
日焼け止めの環境への影響
化学日焼け止めに関連する健康上のリスクは証明されていないかもしれませんが、それだけが懸念事項ではありません。 多くは水生生態系に害を及ぼす可能性があります。 それらは廃水処理システムによって簡単に除去されないため、これらの化学物質は必然的に水路に行き着きます。 私たちが泳いでいる間に私たちの体から外れると、湖、川、海に直接入る日焼け止め化学物質 再作成します。
実際、国立公園局によると、年間最大6,000トンの日焼け止めがサンゴ礁地域に侵入しています。 研究によると、オキシベンゾンとオクチノキサートは、特にサンゴを白くし、これらのすでに繊細な生態系に取り返しのつかない害を及ぼす可能性があることが示されています。 これらの化学物質は世界中の魚の体内でも検出されており、食物連鎖に悪影響を与える可能性があります。
これらの深刻な生態学的懸念を引用して、ハワイとパラオの西太平洋の国は両方とも、2018年にオキシベンゾンとオクチノキサートを含む日焼け止めの販売を禁止しました。 フロリダ州キーウェストも今年初めに追随し、カリフォルニアでも同様の禁止が提案されました。 屋外小売業者REIは、2020年からオキシベンゾン日焼け止めの販売を停止することに同意しました。
オキシベンゾンとオクチノキサートに関連する環境問題への意識が高まっているため、一部の日焼け止めにはどちらの成分も含まれていません 現在、「リーフセーフ」であると主張しています。 ただし、Consumer Reportsによると、これについて合意された、または政府が規制した定義はありません。 学期。 さらに、オキシベンゾンとオクチノキサートは、日焼け止め化学物質の中で最も研究されているものです。他の化学物質も、サンゴ礁に同様の損傷を与える可能性があります。 これが懸念される場合、最善の策は、生態学的に有害ではない酸化亜鉛または二酸化チタンで作られた製品に固執することです。
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