サッカーの伝説 クリスティ・ランポーン、 3つのオリンピック金メダルの勝者と2つのワールドカップ選手権のメンバーは、私たちと同じです。 45歳の女の子は、来月15歳になるライリーと10歳のリースの2人の女の子の母親です。 彼女はそこにいました。 地獄、彼女は今COVID-19を通して子育てをしています。 この記者の眠そうな娘と彼が時間を知ることができなかったおかげで、私たちのインタビューが途方に暮れていたことを彼女が理解したのはそのためです。
ランポーンはまた、 スポーツの親. 今出て、 オールイン：スポーツと生活で成功するために子供を育てる, スポーツ神経心理学者のクリスティン・キーン博士と一緒に書かれたこのガイドブックは、親が子供時代を損なうことなく最高のスポーツ体験を子供たちに提供するための、わかりやすく、見下すようなガイドブックです。 娘が組織化されたスポーツの世界に入ったら、この本に戻って指導します。
2017年にプロサッカーを引退したランポーンは、活発で思慮深い30分間の会話の中で、優れたスポーツの親であり、その喜びであるというマスタークラスを提供しました。 彼女はまた話しました ファーザリィ ピッチから離れた子育て、若者のスポーツに対するCOVID-19の影響、そしてなぜ彼女でさえそれらのTikTokの課題に苦しんでいるのかについて。
私は3歳の父親です。 彼女はリーグに参加していません。ただサッカーボールを打ったり、私とバスケットボールをしたりしています。 たとえば、今後3〜4年で、良いスポーツの親になるために何ができるでしょうか。
私はスポーツの気候に気づいていて、おそらくあなたの娘の興味が何であるかを見て、それがあなたではなく彼女にとって正しいタイミングであることを確認したいと思います。 彼女が若いときにその会話をするかもしれませんが、彼女が何かをしてそれを彼女の決定にしようとしていることを知っているだけです。 それは私が私の女の子の両方に教えたことです。 「私はあなたが何をするかは気にしませんが、あなたは何かをしている、あなたが知っている、あなたはアクティブで健康的なライフスタイルを生きようとしなければならない」のようなものです。
彼女にぴったりの時期をどうやって知ることができますか？
私たちの調査を通じて、コミュニケーションは93％がボディランゲージであり、非言語的であることがわかりました。 だから、もしあなたが彼女を観察し、彼女が成長するのを見ることができれば、そして多分彼女が興味として何に傾いているのかを見ることができます。 彼女はボールを拾って遊んでいますか？ 彼女はゲーム内で競争力がありますか？ 彼女はもっと内向的ですか？ 彼女は注目の的になりたいですか？ 彼女はしませんか？
私の子供たちはとても違います。 私の最年長はいつもボールを持っていました。 私たちが店に行くときと同じように、彼女が最初に行ったのは、彼女を押すことさえせずにスポーツ関連の何かでした。 そして次女はいつも人形を買いに行きました。 彼女はもっと育ち、イメージを再生してやりたいと思っていて、いつも彼女と人形とそのコミュニケーションを持っていました。 私は常に、一方が他方よりも競争力があり、それがそのように実行されたと言うことができました。
一人の子供があなたが最終的に向かった方向に進んでいないことに気付くのは難しかったですか？
いいえ。彼女が自分がなりたいと思っていた人物であることがわかったのは、ちょっと新鮮だったと思います。 彼女はサッカー、バスケットボール、水泳、体操をしていて、まだ自分の道を見つけています。 私は彼らに非常に明確にします：彼らはサッカーをする必要はありません。 私は彼らに何かをしてもらいたいのです。 しかし、親としては、自分を引き離して引き返し、ただ行って見て、さまざまなレベルの競争を楽しんで見ることができるのは、一種の楽しみです。 彼らはまだ両方ともスポーツが大好きですが、レベルが異なります。 彼らのスポーツとの関係は大きく異なります。
スポーツの親は、あまりにも関与している、または多分情熱的すぎるという評判があります。 彼らの子供がワールドカップでプレーする可能性は非常に低いです。 なぜ彼らはそんなに夢中になっているのですか？
トロフィーであれ、奨学金であれ、エゴであれ、感情は両親に追いついたばかりだと思います。 私が思うに、子供と少し暮らしているという組み合わせがあります。おそらく、彼らは自分たちが望んでいたスポーツの経験がなかったのでしょう。 ですから、このような若い年齢で成功するように子供たちに大きなプレッシャーをかけているのは間違いありません。 彼らはスポーツの本当の理由を見逃していると思います。 私は自分の若さを振り返り、プレッシャーはなかったと思います。 私は複数のスポーツをしました。 私はバスケットボールからフィールドホッケー、そしてサッカーに行きました。 楽しかった。 そして、個別のトレーニングはありませんでした。 あなたはただ外に出て、それを愛するためにそれを演奏しただけです。 そして、私たちはその部分が欠けていると思います。
親は非常に投資されているため、子供が自分の道を進むことを本当に許可していません。 若者レベルのコーチとして、子供たちは自分のバッグを梱包する責任さえ負っていないように感じます。 または、遅刻した場合は、常に「お母さんとお父さん…」のようになります。常に親が手を差し伸べるのではなく、アスリートが手を差し伸べます。 ですから、私たちは子供たちに、学ぶ方法、ほとんど自分で聞く方法、そして子供たちのアイデンティティが何であるかについて、ある種の誤解を与えていると思います。 スポーツの外で、彼らにその道を自分でナビゲートさせる：失敗して成功し、あなたが得ることができるすべての良いエネルギーを感じてください スポーツ。
良いスポーツの親になるために、親はどのように互いにコミュニケーションをとるべきですか？
繰り返しになりますが、ゲームに参加せず、自分の子供に集中することを意識しています。 それを理解し、理解することは、スポーツにおける人間関係についてです。 それはあなたの周りの子供たちをより良くし、うまくいけばあなたの子供がそうすることを奨励すること、そして傍観者である他の親と一緒にそれに取り組むことです。 これらの子供たちは、トレーニングと開発に非常に多くの時間を費やしており、その後、全員が一緒に参加する必要があるように競争しようとしています。
そして、親として、あなたは本当にあなたの子供が尊敬する最初のロールモデルであることをもっと意識しています。 彼らは、あなたがそれを好むかどうかにかかわらず、あなたがどのように行動するか、あなたのボディーランゲージがどのようであるか、そしてあなたの感情についてあなたを見ているでしょう。
あなたはどんな親ですか？
私は椅子を下ろし、観察し、観察し、すべてを受け入れる人です。 ゲームでは何も言いません 私は子供たちが私を楽しませ、別のレンズを通して見ることができるようにするだけです。 私はアスリートとコーチとしてそこから来ています。 ですから、椅子を下ろすことができるようになったとき、私は椅子を楽しんで、彼らが自分自身を表現できるようにするためにそこにいます。 私は彼らと彼らのチームメイトを応援するためにそこにいます。 しかし、多くの人が私を見て、なぜ私がそれほど感情的ではないのか、なぜ私がそれほど体調を崩していないのかを知りたいと思っていると思います。 彼らは安心を得るために私と連絡を取ります。 それは彼らについてです。 あなたはコーチのゲームプランを理解していません。 あなたは何が起こっているのか理解していません、ref。 プロセスを信頼する必要があります。 それが鍵です。なぜなら、プロセスを信頼しないと、それらの不確実性が生じ、それらの感情が生じ、それからあなたは間違ったことについてより感情的になり始めるからです。
何十年もサッカーをした後、座って子供たちが遊ぶのを見るのはどうですか？
正直言ってとても楽しいです。 プレッシャーもストレスもありません。 そして、あなたが知っている、私の子供たちは彼らが生まれたときから私が遊ぶのを見てきました。 ですから、座って彼らが笑顔で笑うのを見るだけで、心配やストレスを見て、彼らがそれを理解して問題を解決しようとしているのを見るのは、ただ新鮮です。 私はそこに行ったことがある。 私は最高レベルに到達するために何が必要かを知っています。 私は彼らを私ができる最善の方法で導き、私がしなければならないときに彼らを押して、彼らを子供にするつもりです。 でも、スポーツ後の親近感を持たせるために、バランスをとってほしいです。 スポーツが私にとってすべてだったからです。 さて、内省して、それは私の人生の次の部分に引退するという移行からの大変な苦労でした。 「私は誰？ OK、今の私の目的は何ですか？」
今のあなたの目的は何ですか？
正直なところ、私が何年も遊んだり、コーチングしたり、女性としてスポーツに携わったりしたことを内省し、理解することで、それはただ恩返しするだけです。 親を教育し、成功への真の道は1つもないことを親に知らせることです。 見た目は大きく異なりますので、未知のものやFOMOを恐れてあまり巻き込まれないでください。 ただあなたの子供のためにそこにいてください。
パンデミックで、あなたの娘は今スポーツをしていますか？
さて、今は間違いなく違います。 私の年下のリースは、現在スポーツをしていません。 彼女はいくつかのトレーニングと小グループセッションを行っていますが、競争はありませんでした。 私は子供たちにとって、精神的には、チームメートと遊んでいる必要があると信じていますが、このパンデミックで今すぐ競争する必要があるとは限りません。
スポーツから抜け出し、チームメートと一緒にいて、適切なガイドラインを通過できることはたくさんありますが、 ゲーム、ゲームのスキルセット…私たちは多くのZoom呼び出しを行い、ゲームを分解して、まったく異なる見方をするようにしています。 ですから、子供たちにとっては楽しかったですが、それでも接続を維持する必要があります。 それが最も重要なことだと思います。ゲームをするだけでなく、つながりを保つ方法もあります。 そして、それはアメリカのスポーツの考え方を変えることができると思います。 必ずしも勝つことではありません。 私たちがやりたいのは競争することだけです—そして私たちは子供たちが楽しんでいると思います—しかし学ぶことができるゲームの反対側があります：スキルセット全体と技術的側面です。 それが私が今、スポーツに対する私の子供たちの見方を少し励まし、変えてきたものです。 テクニックに取り組み、フィットネスに取り組み、それを楽しんでみましょう。それで、オープンしたら準備が整います。 上。
友達と一緒にいるだけで、批判されたり、判断されたりせず、自分が誰であるかを理解するのに最適な時期です。 その個性が輝いています。
その遊びNS 本の大きなテーマに：良いスポーツの親であるための鍵は、批判を受け入れるために、柔軟である能力です。 どうやってそれをしますか？
絶対。 あなたはただ適応して調整する必要があります。 それは人生のあらゆるもののようです。 構造化されすぎる傾向があると思います。 組織化された混沌のようなものです。 あなたの人生は中断されるでしょう。 そして、それがプレー時間の不足であろうと怪我であろうと、それはスポーツでも同じことです。 これらはあなたがそれを通して学ぶことができる人生の教訓です。 そして、それは何が起こっているかと一種の相関関係があります。 現在、中断中です。 基準が変更されました。 私たちは自分たちの前に何があるのか本当にわかりません。 来年のスポーツはどうなるのでしょうか？ 制御できるものを制御します。 今は大変な時期だということを理解してください。外に出て友達の小さなグループと遊ぶだけで、スポーツの視点やレンズを適応させ、調整し、変化させる方法を見つけることができます。 許可されるまで、これらの大きなグループに公開する必要はありません。 これがすべて開かれると、子供や親がスポーツをもっと楽しんでいることに気付くと思います。 それが個々の家族にとってどれほど意味があるかを理解し、彼らがスポーツとの関係を特定する。
あなたのサッカーのキャリアはどのようにしてあなたを良い親にしましたか？
正直言って、あははの瞬間でした。 私が親になったとき、すべての犠牲とコミットメント、そしてあなたとの関係を実現しました チームメイトと説明責任の要素：誰も見ていないときにトレーニングできるという規律。 あなたがスポーツを通して築く一定のルーチンと良い習慣。 私は、子供たちがそれらの足跡をたどってほしいと思っていました。 私の女の子が両方とも素晴らしいロールモデルから学ぶのを見ると、それがすべてまとめられます。 それは、規律と尊敬と感情の理解を持ったそのような若い年齢から始まります。 彼らはどちらも非常に独立した女の子であり、私は彼らがスポーツ環境でどのように育てられたかを信じています。
プロスポーツ選手の生活は、ほとんどの親とは大きく異なります。 どのようにして娘たちのためにそれを普通にしたのですか？
家でやるのと同じことを路上でやった。 つまり、明らかに、それは少し異なります。なぜなら、あなたはホテルの部屋にいて、1年のうち260日旅行しているからです。 ホテルに着いた途端、子供と一緒だったので、昼寝はしていませんでした。 彼らは中国や日本の子供たちと遊んで、彼らが交流していることを確認しました。 彼らは同じ言語を話すことができませんでしたが、それでもボディーランゲージと笑顔でコミュニケーションをとっていました。 ですから、それは間違いなく別の経験でしたが、異なる文化を見るだけでも彼らにとって素晴らしい経験だったと思います。 誰かが私に尋ねたら、私はそれをもう一度やり直します。 彼らは簡単に適応でき、浮き沈みの生活を理解していました。
ルーチンは、座って家族で食事をすることができることから間違いなく変わりました。 今ではお母さんではなく彼らのことです。 右。 ですから、それは良い移行でした。 しかし、女の子たちはまだ私が遊ぶのが大好きです。 彼らはまだ彼らがどのように女の子、旅行を恋しく思うかについて話します。 彼らはとても情熱的で、そのライフスタイルを本当に楽しんでいました。
子供と一緒にサッカーボールを打っていますか？
ええ、私は彼らを指導しますが、絶対に。 彼らが外に出てサッカーボールを蹴ったり、フープを撃ったりするときはいつでも、TikTokを実行してください。私は全員参加しています。 私は仕事を家族から切り離すことを確実にします。 それは良いバランスです、そして私は彼らがそれを理解していると思います。 私は携帯電話を片付けていることを確認しているので、おそらく私の携帯電話は最高ではありません。 私は人々とつながるためのより良い仕事をする必要がありますが、母親が彼女の電話に出ていないことを彼らが知っていることを確認したいと思います。 彼女がここにいるとき、彼女は存在しています。
待って、あなたはTikTokに行ったことがありますか？
はい、行ったことがあります。 私の子供'。 私は彼らのいくつかに参加していて、彼らは私をもっと関与させようとしています。 彼らは子供たちとの楽しい瞬間です。 やりがいがあります。 [笑い] TikTokのダンスは いいえ 簡単。
