良い父親、
仕事を失った. この間、私と他の何百万人ものアメリカ人 パンデミック、私は知っていますが、私はまだそれを非常に個人的に取っています。 私の仕事は多くの点で私の子供たちに私がふさわしいことを示しました。 私が提供しました。 私は物を作りました。 私は彼らが来ることができるオフィスを持っていて、私が家の外の世界の一部であることを確認しました。 だから私は何を言うべきかわかりません。 私は彼らに話していません。 私は彼らに言いたくありません。 彼らはそれを理解するでしょう—彼らは3年生と5年生です—しかし私は躊躇します。 それでも、彼らは何かが起きていることを知らなければなりません。
私は後退しています。 私はLinkedinを何度も何度もリフレッシュするために一人で時間を過ごしています。 私は財政が私たちを長持ちさせるのに役立つことを確認しています—そして私は彼らが数ヶ月間そうすることを幸運に思っています。 いつか出てくる必要があるので、子供と遊ぶのに時間を費やしていません。 なぜ彼の部屋のコンピューターにパパがいないのですか？ なぜ彼は私たちと遊んでいるのですか？ 後者にとって、私はそれが好きではありません。 発砲は私をかなり無価値に感じさせました、そして私はそれを伝えたくありません。
私はパンデミックを非難し、子供たちに言わないように誘惑されます。 私たち全員が自分の人生を取り戻し、これが起こらなかったふりをした後、人生を取り戻します。 そこに害はありますか？
確かに、あなたはコロナウイルスの発生中に職を失った約1,700万人のアメリカ人の1人にすぎません（私がこれを書いている朝の時点で）。 ですから、あなたの状況は広い意味で独特ではないという点であなたは正しいです。 しかし、それはあなたの特定の損失を個人的または苦痛を少なくするものではありません。 そして、あなたがあなたの雇用が好きだったのか、それを惜しみない必需品だと思ったのかに関わらず、仕事を失うことは人間関係を失うことと同じくらい感情的になる可能性があります。 その喪失を悼むのは適切です。 自分の気持ちを感じても大丈夫です。
この喪はそれがかかるのと同じくらい長くかかります。 そして、これのいずれかに利点がある場合、それはあなたがあなたの感情を処理し、悲しみを乗り越えるための時間があるということです。 重要なのは、あなたは単に賃金の損失に対処しているのではないからです。 あなたが適切に指摘したように、あなたは自分のアイデンティティが不安定になるのにも苦労しています。 あなたの家族があなたの雇用で見たものが何であれ、それがあなたがプロバイダーになることを可能にし、したがってあなたの家族の重要な部分になることをあなたが感じたことは明らかです。 あなたの仕事を失うことはそのアイデンティティをクラックさせました。 したがって、失業していることを処理する必要があるのと同じくらい、アイデンティティの知覚された変化も処理する必要があります。
さて、私は「知覚された」と言います。なぜなら、あなたの子供やパートナーがあなたを提供者と見なしていると具体的に言わない限り、あなたが誰であるかについての彼らの感覚はおそらくもっと複雑だからです。 おそらく、あなたの家族は、コンピューターの前に座って、家の外で物を作って、みんなの頭の上に屋根を保つのを手伝った男よりもあなたを見ています。 それはお父さんであることの一部ですか？ 絶対。 しかし、それだけではありません。
あなたの子供とあなたのパートナーはまた、感情的なサポート、ガイダンス、そしてセキュリティをあなたに求めています。 彼らはあなたからの給料以上のものを必要としています。 彼らはまた愛と注意を必要とします。 これは、あなたが仕事の合間に、あなたがあなたの家族に父親として提供することがたくさんあるということです。 ギグの合間に処理するときは、家族の安定を提供する他の方法を検討してください。
そのための重要な方法の1つは、復元力をモデル化することです。 今のところ、それはこの瞬間の最大の機会の1つです。 あなたは、あなたが状況について明確にする必要なしに、あなたの子供がおそらく何が起こっているのかを知っていると考えるのは正しいです。 結局のところ、子供たちは私たちが彼らに信用を与えるよりもはるかに知覚的です。 そして、子供たちがどれほど熱心であるかを認識することが重要です。 何かを理解する上で、彼らはまた、あなたがたまたま状況に対処しているにもかかわらず、それを取り入れています。
これまでのところ、家の誰にも持っていないように聞こえます。 最善の方法で対処しているようです。 しかし、ある時点で、失業とそれに対する対応をより明確にしたいと思うかもしれません。 それを自分自身に留めておけば、子供たちの豊かな想像力が、現実よりもはるかに悪い物語でギャップを埋めることができる可能性があります。
子供はあいまいさで特にうまくいきません。 識別可能な理由がないのに親が異なった行動をとるのを見るのは恐ろしいことです。 恐れはストレスにつながります。 ストレスは有毒である可能性があります。 したがって、それらを保存していると思うかもしれませんが、それらからの失業を維持すると、実際には事態が悪化する可能性があります。
これも考慮してください：将来のある時点で（それがどのように見えても）、あなたの子供は突然失業するかもしれません。 彼らがどのように反応するかは、彼らがあなた自身の反応を見て学んだスキルによって部分的に構築されるかもしれません。 奇妙に聞こえるかもしれませんが、あなたは子供たちに現実的で重要なことを教える絶好の機会があります。
ですから、パニック、怒り、または圧倒的な悲しみなしにギグの合間にいることを考えることができるときは、何が起こっているのかについて子供たちと話すことを検討してください。 これは、重くて真面目な話である必要はありません。 実際、それが軽快な空気を持っていればなおさらです。 たぶん、ある夜、夕食の席でピザについて話します。 たぶん、レゴを作っている間にそれを育ててください。 話し合いがいつ行われる場合でも、できるだけシンプルに保つことを忘れないでください。
なぜあなたが仕事を失ったのか、それがあなたの財政にどのように影響するのかについて、乱暴に具体的にする必要はありません。 代わりに、会社が他の会社で新しい仕事を見つけることを人々に要求する決定をする必要があることをあなたの子供に伝えることができます。 新しい仕事を見つけなければならないことで、しばらくの間あなたは悲しみと怒りを覚え、それらのことを感じても大丈夫だと彼らに言うことさえできます。 次に、家族は元気で安全であることを彼らに伝えます。 あなたが仕事を探していること、そして何よりも、何が起こっても、あなたは彼らの父親であり、あなたは彼らを愛しているということです。
最後に、質問があるかどうかを尋ねます。 それらの質問が何であれ、正直に、簡単に、そして直接答えてください。 恥を感じる必要はありません。 あなたは何も悪いことをしていません。 私たちの誰も悪いことをしていません。 私たちはたまたまかなりくだらない時代に生きています。 子供と一緒にいることができるほど、直接的で、正直で、落ち着いて、思いやりがあるほど、子供たちに自分のくだらない時間を設定することができます。
私はあなたがこれを乗り越えるだろうと少しでも信じています。 そして、私はこれがあなたの仕事の歴史のほんの一瞬になると信じています。 しかし、その次の仕事が来るまで、あなたが持っているかもしれない他のどのアイデンティティよりもあなたが彼らの父親であり、彼らがあなたを必要としているので、あなたの子供を近づけるために時間をかけてください。
