あなたの人生は結婚、キャリア、そして成長する家族とともに築かれていましたが、今はそうではありません。 離婚 単なる考えではありません。 それが起こっていることです。 あなたは悲しく、怒り、そして憤慨していますが、それが正式に終了する前に、これ以上の破壊を引き起こしたくありません。 あなたが友好的に結婚を終わらせたいと思っていて、あなたとあなたのもうすぐ元になる人が仲良くしているなら、離婚調停はしばしば前進するための最良の道です。
離婚調停は、中立的な調停人の助けを借りて、2つの当事者が協力して、法廷外で離婚の条件を解決するプロセスです。 調停の目標は、カップルが効率的でカスタマイズされた費用効果の高い方法で状況を処理することです。 調停 あなたとあなたの元があなたの人生を分離し、財政を分割し、あなたの条件で親権を理解することを可能にします。 また、明確で、正しくフォーマットされ、適切な地方裁判所によって提出、署名、承認される必要がある拘束力のある契約を作成するためのコースでもあります。 これは必ずしもDIYプロジェクトではありませんが、誰も勝者と敗者と見なされないため、敵対的で苦いものではない可能性があります。
「法廷に行くとき、あなたは文字通り黒いローブを着た見知らぬ人にあなたの人生を引き渡しています」と離婚弁護士、調停人、そして著者であるガブリエル・ハートリーは言います。 ベターアパート.
一方、離婚調停は、「柔軟性を高めます。 当事者による決定は、必ずしも裁判所によって考慮されるとは限らないさまざまな要因に基づく可能性があります」と、ニューヨーク市の家族弁護士、調停人、および著者であるCoreyShapiroは述べています。 あなたの心を失うことなく離婚する. 「ほとんどの場合、人々が同意すれば、裁判所はそれを受け入れるでしょう。」
しかし、そのエンドポイントは偶然ではありません。 あなたは準備をし、アイデアを受け入れ、そしてあなたが今いる場所にとらわれるのではなく、あなたが最終的になりたい場所に集中し続けるために注意を払う必要があります。
どうやってそれをしますか？ これらの6つの離婚調停のヒントが役立ちます。
1. メディエーターを賢く選択する
離婚調停はプロセスですが、調停人が誰であるかに依存する可能性があり、「何が良いものになるのか」という質問を促します。 認定が必要な場合があり、弁護士や元裁判官がその仕事をしますが、それはそれらの職業の唯一の領域ではありません。
それはより訓練され、学んだスキルであり、シャピロは、メディエーターは2つの基本的なスタイルのバリエーションに分類されると言います。つまり、提案に対してより直接的であるものとそうでないものです。 アプローチに関係なく、「裁判官との法廷とは異なり、調停人はクライアントの上にいません」と彼は言います。 「彼らは当事者のために働く解決を促進しようとしています。」 それは好みの問題であり、主なものは あなたは一般的に、あなたが聞いた、物事が処理されている、そして「私には希望がある」と感じてセッションから抜け出すべきだと彼は言った 言う。
2. コースにとどまる
最初の会議がすべて感情的なものになることは珍しくなく、「これは決してうまくいきません。 私たちは法廷に行かなければなりません。」 土砂降りは物事を前進させないように感じるかもしれませんが、それは可能です、とシャピロは言います。 人々の声を聞かなければならないこともありますが、その後は作業を開始でき、5回のセッションで行うことができます。 調停が常に安価な選択肢であるという意味ではありませんが、ハートリー氏は次のように述べています。
3. 開いたままにする
欲しいものの写真を撮っておくのは良いことですが、解決策を探しているので、元が本当に必要としているものを聞いて聞いて、可能な場合はそれを提供するのに役立ちます。 「そうすれば、物事はうまくいきます」とハートリーは言います。 たとえば、家は一般的な問題点です。 あきらめたがる人はほとんどいませんが、本当の懸念は学区に留まり、子供たちの近くにいることかもしれません。
または、それに近いのはセキュリティへの欲求です。 あなたの元はキャリアを変えたいと思うかもしれません、そして助けを必要とするかもしれません–認めるのが難しい何か–しかし、質問を通して、調停者はそれを引き出すことができます。 救済策は、あなたが学校の費用を負担し、その代わりに、毎月の養育費と同じくらい長くないか、より少ない額の扶養手当を支払うことかもしれません。 「あなたは可能性の世界を開いています」と彼女は言います。
4. あなたの研究をしなさい
弁護士を雇う必要はありませんが、分離契約を確認する必要があります。 その前でも、「あきらめる前に、自分が何を受け取る権利があるかを知る必要があります」とハートリーは言います。 「最善の結果と最悪の結果がわからないと、適切な決定を下すことができません。」 分割することがたくさんあるとは思わないかもしれません しかし、あなたは夫婦の財産と共有資産を持つことができます、そしてそれは特定の問題について弁護士に相談することを意味するかもしれません、シャピロ 言う。 特に財務は複雑になる可能性があり、知識がない場合は、ファイナンシャルアドバイザーと話すことは「お金が十分に使われている」と彼女は言います。 「全体像と詳細を理解する必要があります。」
5. 子供たちを忘れないでください
親は自分がより有能であると信じることができ、調停の障害は「他の 家」の食べ物はそれほど良くなく、宿題はそれほど完全ではなく、床はそれほど良くありません 掃除。
子供は永遠に若いわけではないことを覚えておいてください。 彼らのニーズは変化し、あなたの個々の子育ての強みが働き始めます。 できる限り、パートナーの能力を認識してください。 そして、あなたの元の懸念を予測し、テキストメッセージ、「みんなが眠っている」、または「素晴らしい一日のハイキング」のような単純なものでそれらを先に進めます。 虫よけスプレーを適用しました。」 ハートリーはそれらを「小さな寄付」と呼び、安心のために「彼らはあなたから何も奪いません」。
子供たちはまた、口調を理解し、ポジティブまたは少なくともニュートラルであり続けるために自分自身とあなたを尊重します。 たとえあなたの辛い気持ちが長引いたとしても、ここにもう1つ言いたいことがあります。「あなたの元はあなたの子供の元ではありません」と彼女は言います。
6. 未来を見る
ほとんどの人は自分が公平だと思ってやって来ますが、事実は1つありますが、真実は多くのレンズを通して解釈されます、とハートリーは言います。 あなたはあなたの提案が「公正」であると信じていますが、あなたの元は別の見方をしているかもしれません。 掘り下げているときは、「なぜこのスタンドが私にとってそれほど重要なのか」と自問してください。 セラピストや経験豊富な離婚コーチに相談するかもしれません 助けますが、あなたがあなたの人生をどのようにしたいか、あなたがどのように望んでいるか、そしてあなたの子供や元があなたを5または10で説明することを想像することも何をしますか 年。 長距離ビューは、瞬間的な戦闘を回避するのに役立ちます。 「あなたは恐ろしい夫婦だったかもしれませんが、信じられないほどの両親になることができます」と彼女は言います。 「これは、休息してダイナミクスを再調整する機会です。」
