すべてのプールで パーティ、アカザエビのように赤く焼けた上半身裸のお父さんが少なくとも1人います。 しかし、この比喩は陽気ですが、男性を殺しています。40歳未満の非ヒスパニック系白人男性は、同じ人種と年齢の女性の2倍の黒色腫で死亡する可能性があります。 確かに生物学的要因が関係していますが、男性の皮膚がんがそのような問題である大きな理由は、男性が自分の肌を気にするように育てられていないことです。 そして再適用しながら 日焼け止め 数時間ごとに迷惑で忘れがちですが、それは本当に致命的です。 ひどい日焼けが1つでもできます 皮膚がんのリスクを劇的に高めます.
スキンケア ほとんどの男性の生活の大部分ではありませんが、代替手段が黒色腫で死にかけている可能性がある場合は、そうあるべきです。 だからこそ、ファーザリィは、この致命的なものから身を守る方法を含め、男性の皮膚がんに関するこのBSなしのガイドを作成しましたが、予防可能です。 - 疾患。 （ヒント：日焼け止めを塗るだけではありません。）
男性の皮膚がん
によると、男性は女性よりも皮膚がんの最も致命的な形態である黒色腫で死亡する可能性がはるかに高いとのことです。 アメリカ皮膚科学会. 非ヒスパニック系白人の男の子と15〜39歳の男性は、同じ年齢と人種の女性と比較して、皮膚がんで死亡する可能性が2倍以上あります。 男性は65歳までに黒色腫を発症する可能性が2倍になり、80歳になるまでに3倍のリスクがあります。
その理由は生物学的および文化的の両方である、と言います ピーターソンピエール、MD、カリフォルニア州ロサンゼルスの理事会認定皮膚科医。 シスジェンダーの男性はコラーゲンとエラスチンが多いため、シスの女性に比べて肌が厚くなり、下の脂肪が少なくなります。 生物学的構成のこの違いは、ほとんどの男性を太陽に対してより脆弱にします。 「研究によると、男性の肌は女性よりも紫外線に不利に反応することがわかっています。つまり、肌がより損傷するようになります」とピエールは言います。
しかし、文化的な要素もあります。 女性は外見を気にする傾向があり、太陽のダメージが原因であることを知っている可能性が高くなります しわや変色、ピエールによると。 女性の76％は、男性の56％に比べて、健康的な日焼けのようなものはないことを知っています。 彼らはまた使用を使用します
反対に、男性が持つことは文化的に受け入れられます シワ、したがって、彼らは日焼け止めによる予防に専念していないかもしれません。 男性はまた、青年期から成人期にかけて破壊されないという感覚を引き継ぐ可能性がはるかに高いため、日焼け止めを着用して必要に応じて再適用する可能性は低くなります。
したがって、この場合、男らしさは文字通りあなた自身の期待寿命に有毒である可能性があります。 「彼らは大人であり、もっとよく知っているはずですが、日焼け止めを使わずに、または必要に応じて再申請せずに外出する男性もいます」とピエールは言います。
皮膚がんはどのように見えますか？
ピエールは、新しいほくろやサイズ、色、形が変わったほくろがないか、3か月ごとに自分の肌をチェックすることをお勧めします。 また、原因不明の出血、赤み、治癒しない傷、または皮膚に異常に見える新しいものがないかどうかにも注意する必要があります。 ほくろ 非対称で境界線が不規則なもの、全体的に同じではない色、または鉛筆の消しゴムよりも大きいものはすべて、特に懸念する必要があります。
何を探すべきか思い出せない場合は、ABCDE皮膚がん検査が役立ちます。
- は非対称性を表します。これは、ほくろが均一で対称的な形状ではないことを意味します。
- Bは境界線、または境界線が定義されていない、または形状が不規則なほくろを表します。
- Cは、ご想像のとおり、色の略です。 癌性のほくろは通常、複数の色です。
- Dは直径を表し、直径が6mmを超えるほくろを意味します。
- Eは進化、またはほくろが時間とともに変化するかどうかを表します。
皮膚がんの診断
皮膚科医は、皮膚がんであることが判明する可能性のある疑わしいほくろを探すように訓練されています。 そのため、簡単な肌のチェックのために、成人期の初めから皮膚科医を訪ねる必要があります。
多くの要因に応じて、あなたの医者はあなたが評価される必要がある頻度を決定します。 皮膚がんや黒色腫の家族歴、日焼けの病歴がある場合、または仕事がある場合 外にいる場所では、皮膚科医にもっと頻繁に診てもらう必要があるかもしれません。通常は6〜12歳です。 月。 あなたがたくさんのほくろ、奇妙に見えるほくろを持っているか、またはあなたが過去に皮膚癌を持っていたならば、医者はあなたにもっと頻繁に会いたいと思うかもしれません。
肌を見るためだけに診察室に行きたくないのなら、幸運です。 なぜなら 皮膚がんの診断はとても視覚的です、皮膚科医は、ビデオ遠隔医療の予約を介して、気になる皮膚の成長を簡単に見ることができます。
太陽の下で安全を保つ方法
可能であれば、午前10時から午後3時の間に太陽の下に出ることは避けてください。 これは太陽の強度が最も高い時期だからです。 NS 食品医薬品局 太陽の下で安全を保つために、次のヒントをお勧めします。
- 太陽の下で外に出る15分前に、広範囲のUVA / UVB日焼け止めを適用します。
- もしあなたが〜なら あなたの髪を失う、頭のてっぺんに日焼け止めを塗るか、帽子をかぶってください。
- 肌の色ややけどの頻度に応じて、2〜3時間ごとに塗り直してください。
- 水中にいる場合や汗をかく場合は、耐水性の日焼け止めを着用してください。
- つばの広い帽子とSPF服で覆います。
- 最高の保護のために亜鉛またはチタンを含む日焼け止めを選択してください。
皮膚がんに関しては、警戒は戦いの半分以上です。 多くの場合、この病気は予防可能です。 そして、早期に発見された場合、最も致命的な形態でさえ 主に治療可能.
