初めて会うとき 姻戚、あなたには唯一の目標があります：彼らに感銘を与えることです。 結局のところ、彼らはゲートキーパーであり、子供と一緒に幸せに過ごすためにあなたが通過しなければならないものです。 だからあなたは自分の邪魔にならないように適応します。 しかし、数年と数人の子供たちの後、あなたは門番になり始めます。 あなたの家族のバランスを維持することはあなたの責任であり、あなたは以前は少し順応しすぎていたかもしれないので、あなたの義理は 少し 圧倒的。 これは、おそらく彼らが助けたいと思っていることから来ていますが、彼らはすぐに愛情のこもったものから侵襲的なものに変わることができます。
そのため、義理の人が侵入者にならないように境界を設定することが重要です。 もちろん、それにはある程度のタクトが必要です—そしていくつかの真実を覚えておく必要があります。 ここでは、彼らを寄せ付けないだけでなく、周りの家族の絆を強化するのに役立つ、威圧的な義理に対処するための7つのヒントを紹介します。
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1. あなたの思考をシフトします。
映画やテレビは、ガーゴイルの義母、またはEZチェアを夢中にさせる義父の比喩で私たちを窒息させました。 それは私たちが彼らが私たちを手に入れようとしていると信じる可能性を高め、私たちの決定を覆い隠すことができます。 この考えを排除することが重要です。
「多くのカップルは、義理の人を脅威と見なして結婚します」と言います。 スーザンシルバー、シカゴのウェリントンカウンセリンググループの心理療法士。 「これは必ずしも真実ではなく、そのような否定的な面から物事を始めることは有害です。」
代わりに、Silverは、慎重に検討し、最善を尽くしてから、コースを変更する必要があるかどうかを再評価することをお勧めします。 そうすることはあなたの関係に大きな違いを生む可能性があります。
2. 方程式から競争を取り除く
どうして？ ないから。
「競争しないでください」とシルバーは言います。 「ロマンチックな愛と親の愛はまったく異なります。 場合によっては、姻戚を圧倒するためにこれを詳しく説明する必要があります。 競争の激しい雰囲気が生まれてきたと感じたら、できるだけ早くそれを広めるように努めてください。 まず、状況を認識します。 それから、あなたの配偶者に、時々両親と一緒に質の高い時間を過ごすように勧めてください。」
3. 彼らが感じていることについて考える
あなたの配偶者が夕食の前にあまりにも多くの軽食を彼らに与えたので彼らの両親にスナップすることを想像してください。 彼らはそうするつもりはありませんでしたが、彼らはそれに巻き込まれただけです。 あなたの義理の気持ちは何ですか？ 彼らは子供が彼らに怒鳴ったことを恥ずかしく思うかもしれませんか？ 彼らの判断の誤りについて恥ずかしいですか？ 子供のように扱われることに不満がありますか？ これらの状況について考えることは重要です—そしてあなたが彼らの整形外科の中敷きの中を歩き回っていたならばあなたがどのように扱われたいかを考えてください。
「多くの場合、あなたが与えるものはあなたが受け取るものです」とシルバーは言います。 「ですから、特定の状況で義理の人がどのように感じているかを考え、それに応じて態度と認識を調整してみてください。 妥協することはできませんし、そうすべきではありませんが、確かにいくつかのギブアンドテイクを受け入れることができます。 交渉者になる。 お互いに有利なものを作成してみてください。 そして、最も重要なことは、あなたが子供たちの行動をモデル化していることを忘れないでください。」
4. あなたの配偶者と同期する
これは絶対に重要です。 パートナーは、両親とどの境界を強制したいのか、そしてどのようにそれらを強制するのかについて、同じページにいる必要があります。 それ以外の場合、制限を正常に提供することに変更はありません。
「あなたのパートナーに彼または彼女が最初に来ることを知らせてください」とシルバーはアドバイスします。 「それなら、この境界をあなたの義理の人に穏やかな方法で伝えてください。 必要に応じて明確にし、義理の人、そしてさらに重要なことに、配偶者を自分が一番だと感じさせるのはあなたの仕事であることを知っておいてください。 これにより、信頼とコミットメントが構築されます。これは、結婚の2つの重要な柱です。」
5. 定期的な訪問時間を確立します。
パターンは、家族のダイナミクスに常に役立ちます。 ですから、可能であれば、あなたの義理の人があなたと同じように質の高い時間を楽しみにできるように、定期的な会議のスケジュールを立ててください。 「それは日曜日の夜の夕食のような単純なものかもしれません」とシルバーは示唆しています。 「あるいは、それは年次休暇のようなものかもしれません。 あなたの義理の人があなたやあなたの子供と一緒にいることができる定期的な時間は誰にとっても健康であり、それが絶えず再交渉される必要がないときに安心を提供します。」
6. 子供たちと一緒に時間を過ごしましょう。
これは言うまでもありませんが、あなたの義理の人は、彼らがその任務を遂行するのであれば、孫たちと一緒に過ごす価値があります。 スプリンガーは、彼らが絆を深め、必要と感じられるようにすることが不可欠だと言います。 「あなたがあなたの義理の子供たちとあなたの義理を信頼することができるならば、彼らに彼ら自身の絆の時間を一緒に許すことによって可能な限り彼らにそれを知らせてください」とシルバーは言います。 「そうすることで、彼らはお互いに特別な関係を築くのに役立ち、あなた自身のために余分な時間を与えるでしょう-彼らと一緒に時間を過ごすことが本当の雑用であるならば、大きなプラスです。」
