成人男性であることは、注意を必要とする奇妙な病気のかなりの部分を伴います。 背中や耳が髪の毛を生む可能性があります。 汗が出すぎて 問題. それらは起こります—そしてステップを踏む必要があります。 領域をトリミングし、粉末を適用する必要があります。 しばしば注意を必要とする別の領域：特に多毛症の人は、毛むくじゃらのお尻にもっと注意を払う必要があります。 ポストバスルーム. この後者の問題は重要な質問をします：どのようにあなたは 適切に拭く - と うんこ きれいに—あなたが毛深いとき お尻?
多分これは グルーミング あなたが今までに尋ねた質問。 もしそうなら、あなたにとって良い、ああ滑らかなお尻を持っています。 しかし、あなたがファニーと呼ぶそのチアペットがいくつかの問題を引き起こす場合、あなたは一人ではありません。 毛むくじゃらのお尻を持つことは、最も満足のいくものにさえ変えることができます 排便 ウィンターソルジャーのロボアームだけが処理できるマラソンを拭き取ります—そしてあなたの重要なエリアを荒れ果てたままにしておく危険があります。 さらに、毛むくじゃらのお尻は、バクテリアの蓄積から、いやらしいがらくたの皮まで、あらゆるもののリスクを高める傾向があります。
だから、そこに最も毛深いハイニーを持っている人にとって、どうすればそのような運命を避けることができますか？ まあ、それはグルーミングからダイエット、改善された拭き取り技術まですべてに特別な注意を払う必要があります。 いくつかのアドバイスを提供するために、私たちは2人の専門家に話を聞きました。 MedAlertHelp.org、およびリサヒュー、登録栄養士およびプロデューサー うんち問題ポッドキャスト. どちらも、毛むくじゃらの頬を手なずけるためのヒント、コツ、アドバイスを提供し、車掌車ができるだけ清潔で快適であることを確認しました。 知っておくべきことは次のとおりです。
ヒント1：髪の毛がある理由を覚えておいてください
私たちの専門家のどちらも、完全に無毛のお尻が一部の人に役立つ可能性があることに同意していませんが、少しの毛羽立ちが自然が意図したものであることを知っておくことが重要です。 「衛生面では、無毛の皮膚はきれいになりやすいでしょう」とDjordjevic博士は説明します。 「しかし、特に寒い天候では、不快になる可能性があります。 また、除去する髪の毛の量によっては、睾丸を極度の寒さにさらし、精子の生殖能力を損なうリスクがあります。」
ヒューは、髪を完全に取り除く男性の中には、おそらく髪が水分の一部を吸収したために、より多くの発汗に気付く人がいると言います。 そこにある髪の毛はまた、皮膚と皮膚の炎症、および皮膚と糞便の直接接触を防ぎます。 「さらに、お尻の毛が増えると、通過するガスの音がこもるようです」と彼女は付け加えます。 見る？ 毛むくじゃらのお尻を持つことはすべて悪いニュースではありません。
ヒント2：トリミング、剃らないでください
毛むくじゃらの体は、特定の毛むくじゃらのグルーミング状況を作り出します。 鳥の体毛の巣を飼いならすことに興味がある場合は、Djordjevic博士もHughも完全な裏側のブラジル人をお勧めしません。 領域を安全かつ効果的に剃るために必要なサーカスレベルのゆがみに加えて、完全に剃られたお尻は、善よりも害を及ぼす可能性があります。
「剃ると、髪の毛が元に戻るにつれて、かゆみや不快感が増します」とヒューは警告します。 「ワックスがけは、埋没毛に関連しています。 また、化学製品は敏感肌に火傷を引き起こす可能性があります。」 代わりに、彼女は行くことをお勧めします グルーミングを支援する専門家、または少なくともツールと方法の組み合わせを試して、 あなたのために働きます。 Djordjevicは同意します。 「髪を完全に剃ることはお勧めしません」と彼は言います。 「しかし、あごひげトリマーまたはディテールクリッパーを使用します（いくつかの優れたオプションがあります ここ）維持し、扱いやすくするのに十分な髪を残すことができます。」 どちらのトリマーを選択する場合でも、顔に使用するものとは別の引き出しに保管してください。
ヒント3：保湿とコンディショニング
トリミングしたてのしこりを肌に保つことは、その健康と美貌を維持するために不可欠です。 排便後、ヒューは人気の収斂剤であるマンサクで作られた薬用ワイプの使用をお勧めします。 「マンサクは、炎症を起こした肌を清潔で落ち着かせるのに役立ちます。水分は、うんちの乱雑な部分や、肌に乾燥した可能性のある部分を取り除くのに役立ちます」と彼女は言います。 一方、Djordjevic博士は、ココナッツオイルを推奨しています。 "それ 天然の抗真菌性と抗菌性のオールインワンであり、皮膚に水分を補給し、細菌が発生する可能性がないことを確認するのに役立ちます」と彼は言います。 食料品店からのココナッツオイルなら何でもかまいません。 「それがよく浸透することができるように、夜にそれを適用することを忘れないでください」と彼は付け加えます。
ヒント4：オーバーワイプしないでください
覚えておいてください：あなたはウィル・スミスを召喚しようとしてランプをこすっていません。 しこりが清潔で健康的で機能的であることを確認するには、適切な拭き取り技術が重要です。 「肛門の皮膚は、バクテリアや有害な有機体を体から遠ざける天然のボディオイルによって保護されています」とヒューは説明します。 「拭き取りが多すぎると、皮膚の炎症や開いた痛みを引き起こし、最終的にはその領域が感染しやすくなります。 バクテリア、肛門いぼ、ピンワーム、真菌、酵母、寄生虫。」 Djordjevic博士は、次の3つのルールに従うことを提案しています。 拭き取り。 「毎回3回以上拭くと、皮膚が悪化する可能性があります。」 彼は、濡れたトイレットペーパーで1、2回パスし、その領域を柔らかくする可能性のある激しい拭き取りを避けることを提案しています。
ヒント5：ダイエットに注意
「ワンワイパー」は、多くの場合、無借金のミレニアル世代よりもまれです。 しかし、それは可能であり、それはあなたの毛むくじゃらの後部が可能な限りきれいにとどまることができることを意味します それなし 過度に迷惑なグルーミング。 もちろん、排便は食事に基づいています。 攻撃性の低いBMの鍵は、より健康的な食事です。
「多くの食事を含む食事 加工食品および人工甘味料 より問題のあるバクテリアの全体的な成長を促進する傾向があります」とヒューは言います。 「これは、皮膚にとってより危険なうんちにつながる可能性があります。 同様に、食物繊維の少ない食事は、善玉菌と悪玉菌のバランスを崩す可能性があります。」
トレンドの野菜フォワードオプションは、うんちがよりスムーズに通過するのに役立ちます。 「多くの拭き取りは、通常、便全体が一度に通過するのではなく、少しずつ、そして最悪の場合の下痢のシナリオが原因です」とDjordjevic博士は説明します。 「野菜、玄米、全粒穀物を追加することは、より固い便を得る良い方法です。 それでもスツールが散らかっている場合は、ビデを使って掃除してみてください。ビデを利用できる場合は、ビデを使用してください。そうしないと、シャワーヘッドが拡張可能なバスタブでうまくいきます。」 お湯で徹底的に掃除することで、100％きれいになると彼は付け加えています。
