あなたの結婚が終わったことを人々に伝えるのに良い時期は決してありません。 しかし、私の 分離、私は今やシングルファーザーであることを人々に伝えるための完璧な方法をマスターしました。私はそうではありません。 特に「家族はどうですか？」と聞かれない限り、情報を共有しません。 そのような場合でも、説明は簡潔にしておきます。
私はこのアプローチを採用しました。何ヶ月にもわたって、奇妙で、ひどく、信じられないほど邪魔になり、時には私の分離についてのばかげた質問を一掃した後です。 私は議論を理解している間 結婚の終わり 一部の人にとっては厄介ですが、状況に対処する正しい方法と間違った方法があります。 私の経験では、新しく分離した人や 離婚したお父さん。
"どうしたの？"
今日は映画館に行きなさい。 人々が駐車場にファイルする出口のドアのそばで待ってください。 最初に見た人に、「最初から最後まで、1分ごとにどの映画を見ましたか？教えてください」と尋ねます。 見知らぬ人から得られる外観に注意してください。
この自由形式の質問への答えは非常に複雑で、答えるのに何時間もかかる可能性があります。この時点で、離れたお父さんは皆、状況について話すのにうんざりしています。 特に冷凍食品の真正面。
"幸運ですね。"
疎遠になった妻と私は、分裂について1年以上話しました。 それが最善であると判断した後、私たちは子供たちに伝える方法、費用、請求書、資産を分割する方法、訪問スケジュールを調整する方法、そして 私が住む場所を見つけました. このような状況では、私はまったく幸運を感じませんでした。 率直に言って、最終結果が家族全員にとって最良であると私が知っていたとしても、彼らは皆ひどい思いをしました。
彼の現在の状況のために別居したお父さんを「幸運」と呼ぶことは、痛みを伴う人生の変化を最小限に抑える方法です。 人は自分が助けていると思っていますが、状況を最小限に抑えると事態はさらに悪化します。
「友人が傷ついているのを見るのは本当に不快かもしれません」と説明します ホリーパーカー博士、人間関係の問題を専門とする心理学者および作家。 「彼らの痛みを取り除く手助けをしたいのは当然です。 しかし、これは時々、誰かに自分のやり方を感じる権利がないと感じさせてしまうという意図しない結果をもたらし、ストレスを増大させる可能性があります。」
「あなたの元妻はどのように分割を取っていますか？」
独身で新しく別居したお父さんとして私の道を投げたすべての奇妙な質問の中で、私の元の人生についての質問は常に最も困惑します。 彼女が別れをどのように取っているのか、またはドロップオフ中の時折の小さな話や子供たちについての会話を超えて、彼女の人生について何かを知りません。 また、私はがらくたを与えるべきではありません。
「誰かの元について尋ねるのは良い考えではありません」とパーカー博士は認めます。「そして特に彼女が誰かと付き合っているかどうか尋ねます。 サポートを提供しようとしている人は、元の男性ではなく、話している男性に焦点を合わせ続ける必要があります。」
元カレの様子に興味がある場合は、遠慮なく彼女に聞いてみてください。
「あなたはたくさん付き合っているに違いない。」
多分私は毎晩外出します。 おそらく私はTheTinderでそれを殺しています。 私がいる可能性もあります デート 素晴らしい女性で、信じられないほど幸せです。 完全な開示、それは最後のものですが、私はこの情報を選択によってのみ共有しています。 別居しているお父さんに彼の愛の人生について尋ねることは、特に 質問は、情報を収集すること、ゴシップを広めること、またはあなた自身の関係が平凡であるため、または 存在しません。
彼が経験していることに焦点を当てた方法で質問が提起された場合、それは問題ありません。たとえば、「始めたいと思うかもしれないと感じていますか？ もう一度デートするのか、それとも今想像するのも難しいのか？」しかし、彼が持ってこない限り、彼のデートの人生について尋ねるのは不適切です。 上。"
「おそらく二度と結婚することはないでしょう。」
友人や家族が何が起こるかについて自分の心配事を共有することがあり、これはすでに困難な状況の緊張を高める可能性もあります。 これは破局と呼ばれます。
「最小化の反対です」とパーカー博士は付け加えます。「破局は、善意のある友人が彼らを共有する別の一般的な反応です。 この新しい人生の役割で人に何が起こり得るかについての自分の心配とすでに挑戦している人の緊張を高める シチュエーション。"
人生のこの時点で、私は決して決して言わないことを学びました、そして、遠い未来は無意味だと思います 努力しますが、別居した父親が最初にうまくいかなかったという理由だけで、二度と結婚しないと思い込まないでください 時間。 これがうまくいかなかったという理由だけで、またはこの経験が関係についての人の感情を永遠に酸っぱくしたと仮定して、南に行くとの次の関係を期待しないでください。
「うまくいかなかったのは残念です。」
故障から数日後の古い車、何百回も修理された古い車を見て、「永遠に続くことができないのは残念です」とコメントする人は誰もいません。 どうして？ いくつかのものが壊れたままだからです。
いくつかの結婚はただ終わらせる必要があります。 隙間のある穴に一時的な修正やダクトテープを貼っても、それらが永遠に続くわけではありません。 避けられないことを遅らせているだけです。
「私の結婚もそれほど素晴らしいものではありません。」
すぐに停止します。 やめてください。
あなた自身の結婚のすべての亀裂について別の人に門戸を開くことは、どちらの人にも何の役にも立ちません。 率直に言って、彼はがらくたを与えません。 あるレベルでは、うまくいかないと聞いて申し訳ありませんが、それは彼が自分でこの試練を経験したからだと確信しています。
別居したお父さんはあなたの響きの板ではありません。 彼は、あなた自身の問題を解決する方法についてアドバイスをしたり、結婚が崩壊する準備ができているという警告サインの手がかりを与えたりするためにそこにいません。 彼は彼の個人的な問題に取り組んでいます、彼は彼を圧迫するためにそれ以上必要ありません。
「それで…どのように機能しますか？」
別居しているお父さんに何も言わないことについてのこれらすべての規則があるので、何も言わないことを選択するか、象が隅にいないふりをして手を振るのは、最悪の反応かもしれません。
「多くの場合、善意の友人や愛する人は、大きな損失やストレスの多いことについて何も言うことを躊躇します 変化は、彼らがその人にそれについて考えさせ、より動揺させるかもしれないことを懸念しました」と博士は説明します。 パーカー。 「真実は、彼らがおそらくすでにそれについて考えているということです。」
一人のお父さんに「ねえ、あなたはすべてをどのように扱っていますか？」と尋ねます。 彼がそれについて話すことを保証するものではありませんが、少なくとも それは会話への扉を開き、彼が一人ではなく、彼が シチュエーション。
それで、あなたは最近離婚した、または離婚した男に何を言うべきですか？
私は人が言うべきではないことをすべて調べたので、人が新しく独身になったお父さんに言うべき1つのことをカバーしなければならないと感じています。 それはシンプルで直接的であり、ボールはその瞬間からどこに行くべきかについて彼の法廷にあります：「あなたの結婚が終わると聞いた、そしてあなたがそれについて話したいのなら、私はここにいる。」 ありがとう、ありがとう。
