私は 自宅で働いた、何年もの間、私の子供たちと一緒に、それは比較的ユニークなセットアップでした。 そしてその時、私は 子育て実験 私の家族に。 それはそれよりもずっと不吉に聞こえます。基本的に、私は1週間、測定された戦略的な方法で子供とのやりとりの方法を変更し、結果を報告しました。 ビーカーや白衣は必要ありません。 子育ての実験は、次のように簡単にすることができます 泣き言を言う子供を無視する 1週間、または10分間の家族の散歩を毎日のルーチンに追加します。
確かに、私はモロー博士（ブランド版）のような気分に少し取り組んできましたが、ほとんどの場合、子供たちが私に「はい」または 瞑想 それらと、または戦術的にそれらを無視する フランスのお父さんのように 1週間。
現在、多くの親が自宅で仕事をしており、子供たちが絶えず周りにいます。多くの人にとって、この新しい現実は はるかに少ない時間と忍耐を意味します、社会的距離の条件もたまたま完璧です 実験。 外部からの影響を受けずに、親は新しい戦術を採用し、リアルタイムで効果を観察することができます。 子供と交流するための新しい方法、または新しいルーチンや儀式を常に試したいと思っていた場合、世界はあなたに絶好の機会を与えてくれました。 これらのテクニックトライアルを効果的にするのに役立つと私が見つけたガイドラインがいくつかあります。
変更しようとしている正確な行動を知る
家族を幸せにしたり、子供をより良くしたりするための実験を実行することはできません。関係するすべての変数を制御することはできません。 特異性が鍵となります。 たとえば、実験を実行して、子供に邪魔されないようにしたり、テレビ番組に関連する兄弟の戦いを減らしたりすることができます。 あなたは子供を取得するために実験を実行することができます 外 より頻繁に。
秘訣は、変更する特定の動作、できれば観察および測定できる動作を見つけることです。 結果の測定を厳密にする必要はありません。 ほとんどの親は、事態が悪化しているか改善しているかを知ることができます。 何を見ているのかを知る必要があります。
実験条件を厳密に定義する
変更したい動作がわかったら、それを変更するために何をするかを正確に把握します。 繰り返しますが、特異性が鍵となります。 「1週間はもっと話し、怒鳴りません」は広すぎます。 実験を成功させるには説明責任が必要なので、ここではもっと厳しくする必要があります。それは信じられないほどです 幅広い条件に責任を持ち続けることは困難です—「より多く」と「より少なく」の周りのエッジもはるかに遠いです あいまいです。 そのため、代わりに、争いに費やす時間が減るかどうかを確認するために怒鳴りつけようとしていると感じるたびに、10まで数えることを約束するかもしれません。 条件は非常に特殊です。 結果は観察可能で測定可能です。
何が起こっているのかを伝える
プラセボとマジックミラーを使った大脳の二重盲検実験とは異なり、家庭での実験では、誰もが何が起こっているのかを知っている必要があります。 子供たちは安定性を好みます。 多くの子供たちは、特に変化が来ることを知らない場合、変化にうまく反応しません。 私が行うすべての実験では、「Let’s Try」ミーティングがあります。夕食時またはストーリータイムの前に、家族と一緒に座って実験の条件を提案します。
「やあみんな、毎日ハイキングに行って、何が起こるか見てみましょう」と私は提案するかもしれません。 これにより、全員がスケジュールの変更に順応し、全体がどのように低下しているかについて質問する時間ができます。
これは、あなた自身の子育て行動を含む実験には必要ありません。 フランス人のお父さんのように子育てをするということは、無口な心配をせずに歩き回ることを意味するということを私の子供たちに説明するのは非常に困難だったでしょう。 彼らは簡潔な意味を知りません。 しかしまた、私がそれを説明することができれば、彼らはおそらく私と戦い、私のブラフを呼んだでしょう。 そうは言っても、私は自分の状態をパートナーに伝える必要がありました。 彼女は私が子供たちを無視し、屋内でゴロワーズを吸っている理由を理解しなければなりませんでした。
保釈することをいとわない
実験のポイントは、改善する方法を見つけることです。 しかし、あなたの状態が事態を悪化させていることが明らかになった場合は、実験を短くしてください。 「パワースルー」する必要はありません。 とはいえ、少し不平を言うことが予想されます。 変化は難しい。 しかし、子供や親が3日経っても視界が変わらずに溶けてしまう場合は、緊急ブレーキを引いてください。
メモする
経験を記録することを約束します。 週末に何が起こったのかを思い出すことができるとは思わないでください。7日間は子育てに長い時間です。 ベッドのそばにノートを置き、寝る前にその日の経験を書き留めてください。 あなたがあなたの状態を適用した時を思い出して、あなたの子供がどのように反応したかについて考えてください。 正確で実用的であること。 あなたは回想録を書いているのではありません。
あなたのデータについて正直になりなさい
週の終わりに、物事がどのように変化したかを正直に見てください—変化した場合。 この時点で、検討すべきことがいくつかあります。ルーチンを永続的に変更することを検討するのに十分な結果でしたか？ 条件はどのくらいのエネルギーを必要としましたか、そしてあなたはそのエネルギーを将来に費やしても構わないと思っていますか？
パートナーと話し合ってください。 必要に応じて、子供と話し合うこともできます。 たとえば、彼らは毎日ハイキングに行くのがどんな感じかについての洞察を持っているかもしれません。 次に、収集したデータを使用して、条件を放棄するか、条件を継続するかを決定します。 最良の部分は、あなたがそれらを続けることに決めたなら、あなたは一週間の練習があるということです。 あなたはゲームの先を行っています。
数週間以上先に孤立しているので、変更を加えるには十分な時間があります。 このパンデミックの反対側を実験して、より強く、おそらくより幸せな（そしておそらくもっとフランス人の）家族を見つける時が来ました。
