コレステロールはただひどく聞こえるそれらのものの1つです。 それは、血管形成術のパンチカード(4枚目です!)を使って、厄介な、銃で撃たれた静脈とあなたの気まぐれな叔父のビルの画像を思い起こさせます。 しかし、それはまた、おいしいチリドッグ、数日間のフライドポテト、そしてあなたのお気に入りの「地獄-はい-私たちは揚げた-それ」の公正な食べ物の考えを思い起こさせます。
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あなたはあなたのレベルが大丈夫であることを確認するためにテストを受けます—しかしあなたはあなたの子供のレベルをチェックしますか? リピトールの子供が馬鹿げているように聞こえるかもしれませんが、高コレステロール値はもはやお父さんやおじさんのビルだけのものではありません。 コレステロールも遺伝する可能性があります。 最悪。 継承。 これまで。
子供をテストする理由
NS 最近の研究 米国疾病対策センター(CDC)によると、米国の寿命は2015年に減少したことが示されています。 その減少は主に心臓病による死亡の増加によるものでした。 心臓病は、高レベルの低密度リポタンパク質(LDL)コレステロールレベルに直接関連しています。 それは悪い種類です。
これのいくつかは、肥満とくだらない食事に起因する可能性があります(バターのスティックは本当に楽しいサイズになるはずです)。 しかし、高コレステロールの多くの発生率は 継承された条件にリンクされています. したがって、コレステロールが高い場合は、子供もコレステロールを持っている可能性があります。 それはあなたがあなたの子供に渡すことができる最悪のことではありません。 その名誉はあなたの生え際に行きます。
推奨事項
米国小児科学会(AAP)は現在、2歳前後の子供をテストすることを推奨しています(ただし、それより早くはありません)。 これは、親または親戚が高脂質レベルの問題の病歴を持っている場合に特に当てはまります。 子供のコレステロールチェックは、体重が95パーセンタイルを超えている場合にも実行する必要があります 標準的な成長チャート.
これらの検査は、高血圧、糖尿病、タバコの煙への曝露などの他の危険因子にさらされた場合、さらに緊急になります。 そして、あなたが子供の周りで喫煙しているなら、ただやめてください。
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介入
この柔らかい年齢ではコレステロール値が高いため、子供がスタチン(コレステロール低下薬)を服用する可能性はほとんどありません。 したがって、あなたの介入は主に行動的なものになります。 そして、彼らが2であることを考えると、それは あなたの振る舞い、buck-o。 Crestorの代わりにこれを試してください:
- 食物繊維と全粒穀物の食品を食事に追加します
- 彼らにもっと果物を食べさせる
- あなたと一緒に散歩に出かけましょう—小さなもの
- より無駄のないタンパク質を選択する
- ものを揚げないでください。 代わりに、焼く、グリルする、焼く、ローストする、またはポーチする
- 加工食品を健康的な代替食品に置き換えてみてください
幸いなことに、上記のすべてが家族全員にとって良いことになるでしょう。 つまり、1本のセロリスティックで2羽の鳥を癒すようなものです。 か何か。
初期の遺伝子検査の事例
米国では、専門家は2歳未満の標準的な脂質検査を推奨していません。 しかし、英国の研究は、コレステロールに影響を与える遺伝性疾患の検査を示唆しています 心臓病のリスクを下げることができます 大人だけでなく子供にも。 それはあなたのティッカーのためのBOGOのようなものです。
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研究中、研究者は、ヒールプリック血液検査を受けた1,000人の乳児ごとに、4人の乳児と4人の成人が心臓病のリスクが高いことがわかった。 これは主に、成人が自分たちが持っていることにさえ気づかなかった遺伝性疾患の特定によるものでした。 しかし、一部の子供たちにとって、それは彼らの血中の実際の高コレステロールでした。
これは米国の組織からの推奨事項を変更していませんが、幼児が2でテストされた場合、自分のシステムについて少し洞察を得る可能性があることを示しています。 あなたができる間、そのバタースティックをかじってください。