COVID-19は主に人から人へと広がります。 誰かが咳をしたり、くしゃみをしたり、話したりして、呼吸器飛沫を空中に吐き出します。 それらの液滴は他の人の顔に着地し、コロナウイルスがそれらに感染します。 これは 主な感染経路 それはパンデミックを煽っています。 では、なぜ誰もが手洗いに夢中になっているのでしょうか？ それとも、それでも心配する必要がありますか？
「誰かが表面で咳をすると、それは非常に簡単に伝染するでしょう」とクリーブランドクリニックチルドレンズの小児呼吸器科医であるジョンカールは言います。 によると、ウイルスはさまざまな表面で何時間も生存し続けます 疾病管理予防センター. 人が汚染された物体に触れてから、手を洗う前に口、鼻、または目に触れると、COVID-19に感染する可能性があるとCarl氏は言います。 「本当に必要なのは1回だけです。」
しかし、これはコロナウイルスが広がる主な方法ではありません。 CDCによると、「コロナウイルスの感染は、ドアノブ、カウンタートップ、キーボード、おもちゃなどの物体や表面よりも呼吸器飛沫を介してはるかに一般的に発生します」。 実際、COVID-19の症例を物体に触れることにピン留めすることは誰もできませんでした。 しかし、感染者がコロナウイルスをどのように拾ったかを正確に追跡することは難しい場合があります。 人々はおそらく表面に触れることで病気になっているとカールは言います。
ほとんどの人は頻繁に顔に触れるため、ウイルスが汚染されたドアノブから口や鼻に侵入する機会はたくさんあります。 たとえば、2015年によると、講義中の医学生は1時間に平均23回顔に触れました。 勉強. アレルギーのある人はおそらくもっと敏感です。 「アレルギーの季節が本格化しているとき、私はおそらくそれ以上ではないにしても、それを2倍にします」とCarlは言います。
この顔に触れることのほとんどは無意識です。そのため、毎回20秒間、頻繁かつ徹底的に手を洗うことが非常に重要です。 病気の人と接触したり、トイレに行ったり、人前に出たり、食事や食事の準備をしたりする前後に必ず行ってください。 くしゃみをしたり、ティッシュを使用した後は、必ず洗ってください。 「気分が悪いときは、覚えるのはとても簡単です」とカールは言います。 しかし、無症候性の人もウイルスを広める可能性があるので、健康を感じたら同じように勤勉になりましょう。 マスクを着用するように、それはあなただけではありません。
パンデミックの初めに手指消毒剤が売り切れたという事実にもかかわらず、石鹸と水はあなたの手をきれいにするためのあなたの最善の策です。 「石鹸と水は、手指消毒剤よりも優れているとは言えませんが、あらゆる点で優れています」とカールは言います。 少なくとも60％のアルコールを含む手指消毒剤は、走っているときの良い代替手段です。
しかし、手洗いだけでは十分ではありません。 大規模な集まりには近づかないでください スーパースプレッダーイベント パンデミックの最大の要因です。 日常生活の中で、社会的距離を置き、マスクを着用することは、コロナウイルスの蔓延を抑えるための最良の方法です。 ボーナス、それはまたあなたの手をきれいに保ちます。 より多くのマスクは表面に噴出される粒子がより少ないことを意味し、社会的距離は誰かからの粒子を意味します 他の人の口と鼻があなたの手に落ち着く可能性が低く、彼らの汚染された表面になります 自分の。 だからマスクをして、泡を立ててください。 あなたのコミュニティとあなた自身をCOVID-19から安全に保ってください。
