もう1つ 感情的に難しいこと COVID-19について 検疫 愛する人を抱きしめていません。 「ハググローブ」を安全に受け入れるために彼女のお母さんまたは構築したシカゴの女性 同様の矛盾 彼女の前庭で。
「愛情のこもったタッチは、私たちの生物学的システムが、私たちが安全であり、愛されており、私たちだけではないことを互いに伝える方法です」とスタンフォード大学の心理学教授は語った。 NS ニューヨーク・タイムズ. それがなければ、言い換えれば、私たちは安全でなく、愛されておらず、とても孤独を感じることができます。
しかし、いくつかの良いニュースがあります。 バージニア工科大学のエアロゾル科学者リンゼイマーは、 タイムズ 短時間の抱擁中の曝露のリスクは驚くほど低くなる可能性があります。実際には、 ウイルスのコピーの臨界量-あなたを病気にするのに十分-実際にあなたが抱きしめている人からそれを作ります あなた。
もちろん、物理的に最も安全な行動方針は、ハグを完全に避けることです。 しかし、「タッチ飢餓」があなたに届き、あなたは抱きしめ、可能な限り安全に抱きしめられる準備ができています。あなたが従うことができるいくつかの専門家が推奨するベストプラクティスがあります。
マスクを着用してください。 CDCは、顔を覆ったままにしておくとウイルスの拡散を防ぐことができるため、公共の場では全員がマスクを着用することをお勧めします。 それはハガーにも当てはまります。
屋外で抱きしめます。 証拠は、コロナウイルスが閉鎖された空間でより容易に広がることを示唆しているので、外で抱き締めることが賢明です。
ハグしながら話したり咳をしたりしないでください。 この病気は、咳や抱擁の際に排出される呼吸器飛沫を介して伝染するため、近くで行わないように注意してください。
簡潔にしてください。 抱擁が長ければ長いほど、ウイルスを感染させる時間が長くなります。
泣かないで、鼻を拭いてください。 水分が多いほどリスクが高くなるため、特に感情的な抱擁があったとしても、涙を抑えてください。
頬から頬、または顔を合わせた姿勢を避けて、抱きしめている人から顔を遠ざけます。 口と鼻は、コロナウイルスを排出して取り込むことができる場所です。 両方のリスクを最小限に抑えるには、抱きしめている人から離れるように角度を付けます。 子供からの膝レベルの抱擁と後頭部のキスは、ハグをこの危険ゾーンから自然に遠ざけるため、リスクが低くなります。
