ただそれを吸い上げて、あなたの一日がどうだったかをあなたのパートナーに伝えてください

私はアパートのドアを通り抜けています。 一日の仕事を終えて入社したばかりです。 月曜日かもしれません。 または金曜日。 または7月。 または9月。 雨が降ったり、雪が降ったりする可能性があります。 国旗制定記念日または全国ハイファイブデー。 私が受け取る質問は同じままなので、いつでも構いません。 あなたの一日はどうでした?

これは多くの人が受ける質問です。 それは、穴居人と穴居人によって最初につぶやかれ、そこから進んだ質問だと思います。 ウガバグガバグバグ? ある人が尋ねると、それは洞窟から洞窟へと広がり、社会と私たちの背中の湾曲が変化する間、この単純な質問は残りました。

とにかくこのように感じます。 「今日はどうだった?」という質問があるからです。 漠然としていて、当たり障りのない、そして進化していないようです。 それが人々が尋ねる質問であることを除いて、それを尋ねる意味はありません。 さらに悪いことに、それは夫婦が言うことであり、結婚の罠が嫌いな人の例です。 機関の単調さを説明するために使用します。 また、フレームが不十分な質問でもあります。 詳細は示されていないため、質問者が実際に1日のことを気にかけていることを視聴者に示していませんが、応答が必要です。 回答者の選択肢は、多かれ少なかれ、「元気です、お元気ですか?」と不平を言うか、ストーリーを作成するためにいくつかの細かな点を探し回ることに限定されています。

はっきりしない場合は、この質問は嫌いです。 そして長い間、私は不平を言う人の一人でした。 しかし今、私はそれに答えます。 私の妻が質問をしているので、私は彼女を愛しているので、私は彼女に質問を続けてほしいです。 (彼女も合法的に知りたがっています。)それはまた、私がそのような無害な質問について戦い始めたら、私はどのような人になるだろうかと気づいたからです。

さて、この質問に悩まされているのは私だけではありません。 私にはたくさんの友達、敵、同僚、そしてビールよりもそれを軽蔑している敵の友達である同僚がいます。 一部の人はそれに悩まされています。 他の人はそれに激怒しています。 その他は少しです meh 全体については何がポイントなのでしょうか? ある友人は、子供に尋ねるのは良い習慣ではないと賢明に指摘しました あなたの一日はどうでした それは肯定的な反応を引き出すことはないので、それでは、なぜそれがあなたの配偶者に役立つのでしょうか? 良い質問です。

しかし、私が学んだように、それに答える方が良いです。 あなたの配偶者は、真の懸念からであろうと筋肉の記憶からであろうと、あなたに尋ねることによって、あなたが彼らから離れたあなたの人生がどのようなものであるかについての具体的な証拠を提供することを許可しています。 あなたの8人をふるいにかけるのは仕事のように感じるかもしれません。あるいは、それに直面して、もっと何時間も離れて、話したいことを見つけましょう。 そしてそうです。 なぜなら、あなたにとって、それはすべて標準的なものだからです。 しかし、たとえば、うまくいった仕事の会議を持ち出さなければ、上司との対決、素晴らしい ポッドキャスト あなたが聞いた、あなたが持っていた悪い昼食-あなたの日常生活のその細目-あなたはあなた自身の一部を共有しているだけです。

私たちの大多数は私たちの頭の中に閉じ込められており、人々が私たちを理解していない理由を理解していません。 私たちが小さなことを説明することはめったにないので、これの多くは起こります。 そして、私たちが取るに足らない、または重要でないと感じる小さなものは、最終的には積み重なって、私たちを私たちのようにさせます。

私が言ったように、私にとって、私の日は退屈でばかげていたので、私は私の妻に私の日について話すのが好きではありませんでした。 では、ポイントは何ですか? しかし、私は彼女が何が起こっているのかわからないことに腹を立てていることに気付くでしょう。 私は当然知っている? 彼女が私の一日はどうだったのかと私に尋ねたとき、私はちょうど「元気」と答えたからです。 私はささいなことを共有していなかったので、彼女は私が何に興奮しているのか、何が私に重くのしかかっているのかをどうやって知るのでしょうか? また、私は彼女に尋ねると、彼女は共有し、私は彼女についてのことを知っていました、そして私がそれらのことに反応したとき、私は 私はどういうわけか一方的な関係にあり、私は彼女を理解していましたが、彼女は私を理解していなかったように感じました。 彼女は私の日について何も知らなかったので.

頑固な本能に(しぶしぶ)返事をして戦うようになると、私は最初に不平を言いました。 しかし、それから、私はそれをピボットしてポジティブなエクササイズに変え、一日をふるいにかけて小さな喜びの瞬間を見つけました。 そして、これはうまくいきました。 私は自分の一日についてもっと前向きに考え始めました。 あなたの一日はどうでした? 私はこのかなり素晴らしいサンドイッチ店を見つけました。 あなたの一日はどうでした? 今朝は電車が混んでおらず、席に着くことができました。 あなたの一日はどうでした? 私は今日この会議を主導しました、そしてそれはうまくいきました。 単純。 効果的。

もちろん、私もそれほど素晴らしいものではありません。 多分それは悪い会議か私が何かを台無しにした。 私は妻に負担をかけたくないし、敗北を認めたくないので、それは常に開示するのが最も難しいです。 しかし、他にどのようにして彼らはあなたの頭の中で何が起こっているのかを知るのでしょうか? 他にどのようにあなたはしますか?

さて、尋ねたり話したりすることは毎晩このように機能しますか? 神はありません。 時々、私たちは疲れていて不機嫌で、何も話し合いたがりません。 しかし、ほとんどの夜、私たちは自分たちにそれを強制します。 そして、私たちはそれのために優れています。 だからあなたのパートナーにあなたの一日について話してください。 ばかげた質問ですが、良い質問でもあります。 その上、誰かがあなたの一日がどうだったかを尋ねるのに十分気にかけているとき、なぜあなたは彼らに正直に答えないのですか?

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