私の4歳の瞬間 私を「ペニスヘッド」と呼んだ 私はひどい間違いをしたことを理解しました。 私は彼に本当に腹を立てることさえできませんでした。 彼が「ディックヘッド」を大人の蔑称だとさえ理解していたわけではありません。 そして、その上、私は、彼の母親が彼女の姉妹との至福の休暇に出かけている間、彼と彼の兄弟がすべてを手に入れることを許されるだろうと決めたディックヘッドでした 「トイレトーク」 彼らのシステムから。 それは最初から悪い計画でした。 私はそれをかなり早く理解しましたが、その理由を理解するのに少し時間がかかりました。
私はこれを自分自身で言います：私の動機は私の論理に欠陥があるのと同じくらい純粋でした。 私たちは長い間トイレの話に苦労していました。 それは深刻な問題になりました、何が私たちの毎晩の家族の夕食を汚すトゥート、うんち、おしっこ、ボトムスとペニスのすべての話で。 だから私は、母親が町を離れている間、ヒットを取り、男の子たちに「システムからそれを取り除く」ために1週間与えると思いました。 彼女が戻ってきたらすぐに、私は彼らに警告しました、彼らは良いことのためにトイレの話を切り取らなければならないでしょう、さもなければ結果に直面するでしょう。
彼らのシステムからそれを取り除くどころか、私の男の子は、彼らがそれに退屈している、またはこれまでに退屈する可能性があるという兆候なしに、もっとトイレの話をしました。
どこが間違っていたかを理解するために、私は電話しました アラン・カズディン博士、私が時々話す非常に賢いイェール大学の教授。 彼は非常に親切で非常に丁寧に、修正の最初のアイデアであるシステムからの修正はかなり一般的な方法であると説明しましたが、これをより繊細に表現しました。
「推論は人間の行動を変える方法ではありません」とカズディンは言いました。 「練習は行動を起こすための最良の方法です。 そして、あなたは練習を続けていました。 「ママがいない間、私が望まない行動を地獄のように練習しましょう」と言ったかのようです。
結局のところ、私の最初のアイデアは心理的カタルシスの概念に基づいていました。 この概念はアリストテレスから来て、フロイトによって心理療法に適用されました。 カタルシスの本質的な考え方は、人が話したり、トラウマ体験を思い出したりするような一種の心理的浄化を通して、うんざりした問題を解決することです。 より現代的なカタルシスの実践は、暴力的なスポーツに参加することによって、暴力的な子供が潜在的な暴力を一掃することを奨励することを伴うかもしれません。
「通常は機能しないことを私たちは知っています」とカズディンは言います。 「なぜそれが物事の原因の誤った考えと関係がないのか。」 彼は、 心理的カタルシスは、カタルシスが一般の人々に石灰化した1950年代からの物理学の理解に結びついています。 意識。 これは、これらの感情的なエネルギーが、ある段階から別の段階に移動する可能性があり、本質的に、脳を別の場所に移動することによって脳内で枯渇する可能性があるということでした。 「私たちがカタルシスだと思ったもののいくつかが事態を悪化させることを今私たちは知っています」
それで、カタルシスについての私の混同した考えを6日間の集中的な練習と組み合わせることによって、私は妻が真のトイレトークパーティーに歓迎されることを確実にしました。 しかし、カズディンは私に保証しました、トイレの話を取り除く方法がありました。 私たちは正反対のことを実践しなければなりませんでした。
カズディンの戦略は、私が基本的に男の子にトイレの話を使わないように挑戦する比較的限られた時間を設定することを含み、本当に大きな子供だけがそのような偉業を成し遂げることができると彼らに言いました。 トイレ以外の話の時間の間に、私は時々彼らがとてもうまくやっていることに驚きを表明しました。 そして、私たちが前向きな反対を実践した時代を超えて、トリックは、彼らが上手に話していて、トイレの話を使わないときに、彼らを喜んで認識し、賞賛することでした。
「あなたは彼らが取るに足らない話であるのを捕まえて、いつかプログラムする必要があります」とカズディンは言います。 「そして、トイレの話があなたの道に来るとき、あなたは一言も言うつもりはありません。 それは何もしません。」
最初の試験は実り多いことが証明されました。 私の男の子は、お尻を賢く割るよりも、彼らが大きな子供であるという私の賞賛と驚きを受け取りたいと思っていることがわかりました。 誰もが嫌な奴になりたくないので、私は安心しました。
