データは、スクリーンタイムとスマートフォンがミレニアル世代を変えたことを示しています

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世代の違いを研究している人として、私がよく聞かれる質問の1つは、「私はどの世代にいるのか」です。

1980年より前に生まれた場合、それは比較的簡単に答えることができます。 サイレントジェネレーション 1925年から1945年の間に生まれました。 ベビーブーマー 1946年から1964年の間に生まれました。 ジェネレーションX 続いて(1965年から1979年の間に生まれた)。

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次は、1980年以降に生まれたミレニアル世代です。 しかし、ミレニアル世代はどこで終わり、次世代はいつ始まりますか? 最近まで、私(および他の多くの人々)は、ミレニアル世代の最後の年は1999年、つまり今日の18歳になると思っていました。

しかし、それは数年前に変わりました。私が調査のために分析した1,100万人の若者を対象とした年次調査で、10代の若者の行動や態度に大きな変化が見られ始めたときです。 2010年頃、10代の若者は、それ以前の世代とは大きく異なる時間を過ごし始めました。 その後、2012年頃、彼らの心理的幸福に突然の変化が現れ始めました。 総合すると、これらの変化は1995年頃の世代のカットオフを示していました。これは、この新しいミレニアル世代の子供たちがすでに大学に通っていたことを意味します。

この記事はもともとに公開されました 会話. 読む 原著ジャン・トゥエンゲ教授、サンディエゴ州立大学心理学教授。

これらの10代と若い成人には、共通点が1つあります。それは、子供時代または青年期がスマートフォンの台頭と一致したことです。

iGenの違い

この世代を「ジェネレーションZ」と呼ぶ人もいますが、ミレニアル世代が「ジェネレーションY」と呼ばれていない場合、「ジェネレーションZ」は機能しません。 共同制作者のウィリアム・ストラウスとともに「ミレニアル世代」という用語を生み出したニール・ハウは、 提案しました 次の世代は「祖国世代」と呼ばれますが、政府機関にちなんで名付けられたいと思う人はいないでしょう。

2015年の調査 米国の10代の若者の3人に2人がiPhoneを所有していることがわかりました。 このため、私はそれらをiGenと呼び、新しい本で説明しているように「iGen:なぜ今日のスーパーコネクテッドキッズは、反抗的でなく、寛容で、幸せでなく、大人になる準備がまったくできていないのですか?」、彼らは思春期をスマートフォンで過ごす最初の世代です。

iGenの違いは何ですか? スマートフォンで育ったことは、彼らの生活のほぼすべての側面に影響を与えてきました。 彼らはインターネット、友達へのテキストメッセージ、ソーシャルメディアに多くの時間を費やしています– 大規模な調査で 私はこの本を分析しました。これは1日平均約6時間で、他のすべての時間の余暇が少ないことを示しています。

これには、かつてほとんどの10代の若者が好きだった活動、つまり友達との付き合いも含まれます。 パーティーに行くときも、モールで買い物をするときも、映画を見るときも、目的もなく車を運転するときも、iGenの10代の若者 これらの社会活動に大幅に低い割合で参加しています ミレニアル世代の前任者よりも。

iGenは、ミレニアル世代との別の顕著なブレークを示しています。うつ病、不安、孤独は2012年以降上昇し、幸福度は低下しています。

NS 十代の自殺率が上昇 したように、50パーセント以上 臨床レベルのうつ病の10代の数.

無視できないリンク

これらの傾向、つまり10代の若者が自由な時間を過ごす方法の変化と、メンタルヘルスの悪化が関連しているのではないかと思いました。 案の定、私は、画面に多くの時間を費やす10代の若者は、幸せで落ち込んでいないこと、そして友人と直接会って過ごす時間が長い10代の若者は、幸せで落ち込んでいないことを発見しました。

もちろん、相関関係は因果関係を証明するものではありません。不幸な人々がスクリーンデバイスをより多く使用しているのかもしれません。

しかし、自分の本を調べていると、少なくともソーシャルメディアでは、その可能性をほとんど排除した3つの最近の研究に出くわしました。 それらのうちの2つでは、 ソーシャルメディアの使用は幸福の低下につながりました、 しかし 幸福度の低下はソーシャルメディアの使用につながりませんでした.

その間、 2016年の調査 Facebookを1週間あきらめる大人と、Facebookを使い続ける大人をランダムに割り当てました。 Facebookをあきらめた人々は、その週をより幸せに、孤独でなく、落ち込んでいなかった。

他に何が失われますか?

一部の親は、10代の若者が自分の思春期を過ごした方法からの根本的な逸脱を表しているため、電話に多くの時間を費やしていることを心配するかもしれません。 しかし、これだけ多くの時間を画面に費やすのは、単に違いがあるだけではありません。多くの点で、実際にはもっと悪いことです。

友達と過ごす時間が少なくなるということは、社会的スキルを伸ばす時間が少なくなることを意味します。 2014年の調査によると、スクリーンを使用せずにキャンプで5日間しか過ごしなかった6年生 他人の顔の感情を読むのが上手く終わった、iGenの画面いっぱいの生活は、彼らの社会的スキルを萎縮させる可能性があることを示唆しています。

さらに、iGenは、前の世代が10代の頃よりもはるかに少ない本、雑誌、新聞を読みます。 未来を監視する 調査によると、不要な本や雑誌をほぼ毎日読んでいる高校生の割合は、1980年の60%から2015年にはわずか16%に低下しました。 おそらく結果として、平均SATクリティカルリーディングスコア 14ポイント下がった 2005年以来。 大学の教員は、学生は長い文章を読むのに苦労し、必要な教科書を読むことはめったにないと言っています。

これは、iGenの10代の若者が彼らのために多くのことをしていないということではありません。 それらは、前の世代よりも物理的に安全で耐性があります。 彼らはまた、同じ年齢のミレニアル世代よりも強い労働倫理とより現実的な期待を持っているようです。 しかし、スマートフォンは、彼らが始める前に彼らを脱線させると脅迫しています。

明確にするために、適度なスマートフォンとソーシャルメディアの使用(1日最大1時間)はメンタルヘルスの問題とは関係ありません。 ただし、ほとんどの10代(および大人)は電話を使用しています それ以上のもの.

少し驚いたことに、私がインタビューしたiGenの10代の若者たちは、電話を使ってコミュニケーションをとるよりも、直接友達に会いたいと言っていました。 両親は、10代の若者が友達と過ごす時間が長すぎることを心配していました。彼らは気を散らし、悪影響を及ぼし、時間の無駄でした。

しかし、それはiGenが必要としているものかもしれません。

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