მხოლოდ სპორტდარბაზში ვარჯიშია ასე 2019 წელი. ა ახალი კვლევა აჩვენებს, რომ თქვენ ასევე შეგიძლიათ მიიღოთ სარგებელი ა მსუბუქი ვარჯიში თქვენს ადგილობრივ კინოთეატრში ვიზიტით.
ლონდონის საუნივერსიტეტო კოლეჯის მკვლევარებმა თვალყურს ადევნებდნენ გულისცემას, ელექტროდერმულ აქტივობას და სხეულის ტემპერატურას ორი განსხვავებული ჯგუფის: ერთი, რომელიც უყურებდა ალადინი ლონდონის თეატრში და ის წაიკითხეთ რომანი იმავე დროის განმავლობაში. მათ აღმოაჩინეს, რომ კინომაყურებლები ჩართულნი იყვნენ დაბალი ინტენსივობის კარდიო ვარჯიშში და ისინი საშუალოდ ხარჯავდნენ 40 წუთის განმავლობაში მათი ჯანსაღი გულის ზონაში, განისაზღვრება როგორც გულის მაქსიმალური სიხშირის 40-დან 80 პროცენტამდე. ასაკი.
მკვლევარებმა დაადგინეს, რომ ეს სარგებელი გამოწვეულია იმით, რომ კინოთეატრები არის ერთ-ერთი იმ რამდენიმე ადგილიდან, სადაც ჩვენ არ ვვარჯიშობთ "მედია" მრავალ დავალების შესრულება,” თეატრის გამოცდილების იმერსიული ასპექტის წყალობით (და ის ფაქტი, რომ თქვენი ტელეფონის გამოყენება ფილმის დროს ნამდვილად უხერხულია მოქმედება.
რა თქმა უნდა, ეს არ ჰგავს ყურებას
ასევე მნიშვნელოვანია აღინიშნოს, რომ კვლევა ჩატარდა Vue Cinemas-თან ერთად, კინოთეატრების ბრიტანულ ქსელთან ერთად, ამიტომ იგი მარილის მარცვლებთან ერთად უნდა იქნას მიღებული.
ასე რომ, მიუხედავად იმისა, რომ ჯერ არ უნდა გააუქმოთ სპორტული დარბაზის წევრობა, სასიამოვნოა იცოდეთ, რომ კინოში სიარული და კომფორტულ სკამზე ჯდომა რამდენიმე საათის განმავლობაში არ არის თქვენთვის ყველაზე ცუდი რამ მსოფლიოში და შესაძლოა უკეთ იგრძნოთ თავი პოპკორნისა და ტკბილეულის დატენვის შემდეგ.
